小案：
林甄，科技大退休，目前是瑜伽老、芳老。身心的探索和花草植物，堪「花」。瑜伽始自我的旅程，在音，一路玩耍，於自己在年近六十候，享受童年快。
的作坊大小朋友您好：
我是大退休，大和研究所念的是中文系，怎也想到，日後一路瑜伽、功、催眠、芳，斜成身心的追者和陪伴者，踏上越越、其也越越芬芳美好的身心旅。起，就在2008年中心我商上芳的那一瞬。，芳我而言很陌生，只是，我到神秘的鼓在敲撞心，催促我在下後追老，可以去哪？於是，一令人的探秘就始了！
1.芬芳，神秘的自力
芳是在美流行久的自然法，很接近中的草。也因能身心生奇妙的功效，自古以是披著一神的面。在和希神，便流著多和植物以及精油相的故事。精油到底是什呢？根中世金士的法，精油代表著植物的魂、植物的能量 (格特摩利夫人Marguerite Maury) 。植物精油的成分相，大部分含有上百以上的天然化物，例如萜烯(Terpens)、醇(Alcohols)、醛(Aldehydes)、酯(Esters)等化合物。些微的天然化物，有路入人。一是嗅，由嗅吸入肺泡，送至微血管，藉由血液送全身，人的各生化反。且入我大的系，影情。二是，透皮，直接入胞膜，修胞，而吸收到血液之中。
合植物精油的按摩，除了可以慰疲累的身心，能放累的情，身心的健康有莫大的功效。希之父-----希波克拉底斯(Hippocrates)曾：「身一名必精通多事，其中定免不了的就是『按摩』……，而常保健康之道就是每天行芳香沐浴及芳香按摩。」
芳的程中，最我印象深刻的是「精油直作」。苑58瓶精油，只有，有，有任何容明。我要藉由嗅吸，出精油萃取的方式、部位、可以哪身系，因味直接影系，和、想造力密切相，得晚的境。
一始，真得那是不可能的任！生活中，我的嗅很是乏，又始芳，於精油好是陌生，除了柑橘、薄荷、薰衣草之外，其他的味感起乎所未，真不知何起。每次打和精油瓶，要呆半天。後逼急了，於放掉好生一定要求正答案的心，管他呢！既然叫直作，那就全直了。
一，才有知的包袱，更有助於身的直。想通後，反而很享受作的趣，注在用嗅和身去和每支精油互，感嗅吸之，引的身感和情感受。更好玩的是，睡前的嗅吸，我跟精油柔地：「我一可以更加您且和您性的境。」然後把或者本放在床，第二天醒立即抓住的尾巴，速速下。後，感蹁而之，我在之後，上想的情境，或者某段身心籍的片段，原本感超有力的作，成了意作品。
用直精油的，我在面人的候，也著超越姓名、、等所有世的，身感官直，去感受、，甚至「神入」一人的生命本。
著精油的了解日深，精油因植物的先天性(木本、草本、花朵)、生境、萃取部位方式，各有特的性格特身心能量。更能悟金士「精油代表著植物的魂能量」的法。自於自然，人的化，益加精萃的生命型。我想到屈原《九歌．少司命》，巫祝要迎接少司命，唱出：「秋兮麋，生兮堂下；兮素，芳菲菲兮予。」年段句，那花草、芳菲人的美情境心醉神。直到芳，常把水氧、薰香、香用在生活和上的空，才於悟到：巫祝以花草芳菲迎神降神，原是藉由植物的性能量人自然，醒在神性的神式。代人也可以在精油香氛的薰沐中，回性，身心的自力。
2.抱，交流共感的密
2009年，我整合瑜伽、催眠、芳，「新世女苑」在淡水小心成。每一回，我都上薰香或水氧、放上心音，造身心都可以放的情境。在淡水小上了近八年瑜伽後，些程被我校「健康休管理系」的生修程，陪伴孩子在呼吸的知中，找回在的力量。
多了芳，我陪伴生的方法也有了不同。他找我聊心事，我著他做精油抓周、抽修卡、天使卡、花精卡且自己抽出的卡片精油是否呼了那段的想法和感受。神奇的是，孩子看到抽出的卡片以及精油之巧妙的，常常不已。我不算命、也不能卜未，只是想藉此引他相信在智慧的存在，之。他了解，外境如何，重要的是察境的想法和感，像一看的人，照所有的生；原困、的人事物，可能是一份我尚未能解出意值的恩典。
愈到後，我愈是感恩些孩子我的和成。他信任我，意把生命中的私向我吐，而每一次的陪伴程，我也常有些新的知，正好可以用解往昔生命中感面的的遭遇，我的成有何意？放被害的情，而悟真正的不是由外而，而是提升心能量，提升我待外境的角，害有全新的。
2015年，我在年五十之，退休，跨入充理想色彩的「半塘」生活文。年五月，接台尖的文化界人士。茶道、花、香道、古琴在眼前番流，真是心事、美不收。然而，心深一直有微小的音，召。一段的，於明白，最能滋心、我源源不生命能的，是陪伴生探索自我之，那真聆、全心支持，在彼此流淌的之心流，而不是些文化上的富流。
於是2018年，我半塘，加入「活程平台」成的芳，且再度和Chilbil老，希望能或者重新芳的手技。
和Chilbil老的因，要回溯到我的按摩之旅。2008年，我初次在芳苑英式按摩，之後，跟Jade老瑞典式按摩、依沙按摩，然後才跟著Chilbil老按摩。按摩真是一奇妙的身！因大後，除了在密中，乎未曾在任何外人面前裸露身，何是肌之的接。然而按摩程中，我一群女生是要裸裎相的(因要互相)！起初真是害羞呀！然而，在老的引下，每人的手好像都有魔法，三下就散了陌生疏的感，露出孩子需要抱抱疼疼的本性，心享受著彼此手流淌出的暖。
我深深到，原，在瑜伽自我的伸展平衡之外，身是多渴望希求的、滋。根研究，只要有8分以上柔的身接，大就始分泌人有幸福感的催素。我五年的世代，成程中很少有和爸抱的，肢心很是害羞。按摩的，大大解放了我的身，因而更勇敢、更有自信，可以更自在和地面陌生人，也促家人肢言的密。於是，我在通下站在教室口，一一抱生，把「回家抱抱爸」作大一文的作之一。
很多生告我，爸始很不，但後非常享受美好幸福的抱。看著孩子描述羞的爸爸如何(通常比容易接受)、享受抱抱的程，喜孜孜的神情，人好心。
的，我了解到肢是一存情感和信念的，「我的身就是一部活生生的自」。一富的身工作者，可以在按摩的程中，多存在我身中的信息，到我的生命故事。生命生命之可以交流共感的，始我比著迷。所以，我很想深入探索藏在身的秘。
3.，身心合一的祝福
技法的初始，老我做了一次身程。她神奇的太之手按摩到我腹腔，突然停下，有地：「我可以停一下，和的？」 我一水，我和？在之前我和老只有面之，不曾提起我和的事呀？
老接著：「按摩腹腔的候，直感到和的似乎有，是不是有很深的自卑感？常常心自己吃不、食物不吃？」
躺在按摩床上的我，著我常在嘴的：「哎呀！就是差、笨、什都不，我好自己哦！」即迸出《身心合一》(生命能出版)本的情～作者肯恩·戴特沃」德(Ken Dychwald)：
「我赤裸裸地站在屋子男女老少面前。翰．皮若克斯(John Pierrakos)向我走，仔我的皮和全身肌肉的度。他要我著房走一走，以便察我身移的情形。……然後始以依又咄咄逼人的和我起我人的。……他到我的母、我的父，以及我和他的。他明了我於生命、情、人、行、外在化和能力表的一般度，……最後他指出我性上的和缺。……次我震不已的是，他所的每一件事情，他所察到的每一有他所描述的每一重竟然都完全正。」
是我始接身心域的第一本，於肢如何透露一人在心的充好奇，也默默察自己和身的人。只是老突然我的候，是不免有些。好，久以的自我探索，我立即反，真地和老起我和的。
程束，老，她知道可以教我《身心整合律按摩》套技法。程中，老我的肢言、引我察自己的在心性；宛若一段由身探索心的商程，真是始料未及的收，彷得我到美伊莎中心「身心合一」的宿。
2020年8月初，老的「香抓」和「」程，於在生千呼之下登，我立即名。周日，老剖析她理的身心相互葛的案故事。早上到下午，我屏凝神、完全被那些精彩的案抓住心魂，而哭而笑，不有著心被深深的暖悲欣。我打心底跟老，些案故事被下，些人的故事，一定可以「以生命影生命」的效。老笑笑，很多生都，看因吧！
想到程束不到，先生的老同事家聚，我拿出精油在流工作的伊玲和女嗅吸，且聊及老在堂中精彩的案故事。伊玲的眼睛一亮，忽然道，「也些故事可以集成，我向上司提案。」 那天，是2020年8 月22日。
我好像每回在天乍彩虹一般喜雀！想到不到，宇宙的光，回了我的祈。
2018年到在，我在台北市、新北市、宜、桃、竹南的、校、、基金，推香氛身心照。每看到拿起我去的香草植物放到鼻嗅吸，之眉眼笑。
看高采烈出自己想要的精油，喜揉按肌，我的心就暖烘烘。有一回，一年的男孩下了，走到跟前，告我：「老，的程很充，乎含括了初的身心域，是非常好的入。」
好感恩孩子理解我的用心。我的芳程融了自己一路走探索身心的方法，祈有人能踏上在智慧的道路。
植物精油是大自然予人滋身心、回性的恩典。近年的疫情，了全世界，催促我重新思索「人自然」、「人自己」、「人人」的。芳可以是我自己、身心，且藉由情感，人己的神妙虹。打37那年始瑜伽，至今正好二十年，一路的自我探索，心的野愈愈，人生的景也愈愈美。
很喜科幻大瑟·克拉克的《墓》：「He never grew up,but he never stop growing.」他未大，但他未停止成。也是我於自己往後人生的期。
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