世物米珍，稻米春天、秋天收，聚天地之。 有俗"人一斤，比不上糙米一升"，白米相比，糙米更具有均衡的功能。
片源於路
唐代家孟冼的《食本草》、明代家李珍的《本草目》中，糙米中益、筋骨和血，和五、好色。京局 春 媚 男性 增大 女性高潮 持久液 增大丸
糙米比大米80%
要知道糙米的值，就必解大米的造。
大米中60%~70%的生素、物和大量必需氨基酸都聚在外（皮、糊粉、胚芽中），而我平吃的精白米然白已把些外全部打掉了，失了基本上80%的，加上前淘洗，剩下的就主要是碳水化合物和部分蛋白......
而糙米后仍保留著一些外皮、糊粉和胚芽，它有更多的生素、膳食普通精白米相比糙米更好，合在人普遍的食，它被是一色的健康食品。
研究表明，糙米中的含量是白米的1.7倍，含量是2.75倍，素是3.2倍，他命B1高12倍。 糙米中的生素E是白米的10倍，素高14倍...... 但是在精白米面，我都吃不到些。
人在抗拒它， 外已吃出新高度！
日本和我一都是以大米主食的家，但日本早已起了吃糙米的潮。
因有很多上班族深受便秘的困，而主食成糙米后，很多人的便秘不迎刃而解，而且身材苗了，除了典的糙米，更有味噌、豆、抹茶、生等花口味的糙米。
想想即食品除了方便外就有其他了，如果我自己不，千不要偷，糙米是要自己做的！威而 必利 威 犀利士 必利吉 奇力片 Cenforce
糙米的好其不是一哦！
延衰老，除消斑
糙米中含有富的生素E，其最大功效是由做起，中和自由基，因日、污染、力生的自由基消除，增肌害的抵抗力，少氧化造成的肌衰老、弛，避免色素沉著，而延、褐斑、老年斑的出，使肌看起年、明亮。
防病
糙米富含富的生素B1，比任何食物都多。 而病的主要病因就是缺乏生素B1，量的食用糙米能有效的防治病。
日本研究明，糙米的血糖指比白米低得多日本藤素 英威 泰力丸 德必邦 美黑金 威格拉 效犀利士，在吃同量具有更好的腹感，有利於控制食量，而明肥胖者肥。
文章定位：
