1、後欣音
音不是，而且可以生健、益延年，甚至可以治病疾。 古籍《世保元》中有句叫：「脾好音，即而磨食。 “而道家也有”脾磨“的法。 上，句的都是一意思：音能明消化。康本 春 持久液 增大丸 犀利士 威而 威 必利吉 必利
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柔和快的音，乃至心目加境，都可以作一良性刺激而通中神系人的消化吸收功能。 因此，食后欣柔明快、美妙人的音，人大有裨益。
2、後摩腹
後以手摩腹，手法上至下，左到右，或以方向，用手掌推摩，能促腹腔血液圈，加胃消化功能。世界三大暴 GHB FM2 DDK迷粉 催情水 日本淑女星精素 一滴魂
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3、後行後步行，食物消化和人的休息有利。 什是行？ 通俗就是散步，更通俗地就是慢慢走，就不用教了吧？液威而 效威而 一想就硬 佗神丹 三牛鞭 保V8 印度名 cenforce
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4、後漱口
饭后漱口能及时清除存留口中的食物残渣。但是，现在非常不提倡饭后立即刷牙，据说会破坏牙齿表面的保护层。
5、烧烤后吃个梨
烧烤类食品会产生较多有害物质，吃完烧烤之后可以吃梨子。梨子中含有的维生素、膳食纤维以及其他微量元素能够帮助预防便秘，帮助身体内毒素、致癌物质的排出。
6、吃得太油腻，喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
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