〈114年10月16日星期四〉
【者王可米／北】40男性上班族，身高170公分、重超120公斤，BMI 41.3，夜打呼打得害，音大到曾醒自己，有睡眠程出快窒息的感，以自己被鬼床；因期睡不好，不早上起床精神很差，血越越高，心情也很。
起初看心科治高血，但控制得不是很定，到北市立合院和平幼院耳鼻喉科求助，的睡眠後，呼吸中止及低下指（Apnea Hyponea Index，AHI）80，即每小呼吸中止80次，且每次都超10秒以上，於重度的睡眠呼吸中止症。後重，配合正呼吸器治，指回到5以，不自己心情，工作效率提升，家人也放心不少。
耳鼻喉科主任徐欣健指出，在今繁忙的生活中，多人常因各生活力而感到疲累，未曾留意背後可能藏著一被忽的健康—睡眠呼吸中止症。睡眠障不是影夜的休息，它可能整健康造成期的面影，如致高血或更重的心疾病。了解睡眠呼吸中止症的和症，是每位追求健康生活的人必重的。
什是睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症是指在睡眠中呼吸反覆停和重的情，致血中氧度下降，影睡眠量和健康生活。他可能因繁的呼吸中止而缺氧，伴著夜突然醒而苦，些都是睡眠呼吸中止症常的症之一。有接受治的睡呼吸中止症患者，短期造成夜晚失眠、白天嗜睡精神不佳、痛、口乾喉痛、情躁、力衰退以及上或上班法心。
睡眠呼吸中止症健康的影
睡眠呼吸中止症不影睡眠量，可能整健康造成重影。期未理的睡眠障可能致更重的健康，如血管病、心血管病（中、心肌梗塞率是健康者的6至23倍）、高血、糖尿病、男性痿以及症上升，甚而因而提高了事故率，相低者，足足高出12倍之多，而最重的症增加猝死率。
如何自我是否有睡眠呼吸中止症
睡眠呼吸中止症影身心健康，致持的疲倦和注意力不集中。了保良好的健康，建他察是否有常性疲、打鼾音大或夜突然醒等症。如果出似情，考求意。
治
睡眠呼吸中止症的查器是「多功能睡眠查」(polysomnography , PSG)，的容有血氧度、鼻腔口腔的流速、呼吸的起伏、波、睡眠姿、肌、眼以及心。此查需要留院，花的及人力成本昂，且法大量大患有睡眠呼吸中止症之患者。
徐欣健指出，目前另有可式居家睡眠查，可式的睡眠查器便宜，且器便，，可以用在全面性的，目主要有血氧度、呼吸流及打鼾次，可用於出大量在的睡眠呼吸中止症患者。
治目有三大主流：重的患者「重」、阻塞的患者「手」，以及首非侵入性的治「持正呼吸器」CPAP (continuous positive airway pressure)。每位患者重度生理徵象不同，治方式也有所不同，建由的估合的最佳治方式。
徐欣健，在代的生活奏中，睡眠呼吸中止症可能成健康的在患。了解疾病的症以及可能的影至重要，尤其可能生血管心血管。希望能激更多人注自身健康，取行保良好的睡眠及健康的生活方式，有助於防健康提高生活品。
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