子炒仁食材: 子 50克仁 250克 ,油 少作法: 1.子加少量水先蒸熟2.炒入少油 , 待油後下仁拌炒 ,炒熟後倒入子炒 , 加少味即可食用功效:能健脾胃 , 改善腰酸背痛
食材:
子 50克
仁 250克
,油 少
作法:
1.子加少量水先蒸熟
2.炒入少油 , 待油後下仁拌炒 ,炒熟後倒入子炒 , 加少味即可食用
功效:
能健脾胃 , 改善腰酸背痛