2、忌吃寒性食物
何寒性食物?螃蟹、田螺、蚌一食物。因人工流後食物均以上，寒性食物於人流的恢有影，建人流後多吃的食物。
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3、忌吃高脂肪、油的食物
因在人流後胃力及蠕弱，患者如果多吃些食物容易引起消化不良，甚至降低食。一食物的典型代表是肥肉。然包括另外的物油脂的食物。
4、忌吃生冷的食物
生冷的食物人流後的影十分不利，特是脾胃功能欠佳的女性，於寒的食物脾胃，影消化
5、忌吃硬食物
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是消化方面考。
人流後注意事
1、加：流後或多或少地失血，加上早孕段的妊娠反，流後一般都使身得比弱，有些人出度血。因此，流後多吃些富的品，以及新蔬菜和水果。如瘦肉、、蛋、、乳、海品、大豆品等。
2、究人生：流，子口放至完全合需要一定，故流後要特注意究人生。要保持部清，要常洗常，半月不可盆浴。提出的是，流後1月，子尚未完全恢，要禁性生活，以防感染。
3、休息好，防止累度：流後床休息，不可早地加力，防度疲和受寒受潮。否，易生子垂的病症。
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4、不可急於再次孕：流後子膜需要4-5月的才能完全恢正常，在期，防再次孕，因子膜未恢正常就孕胎生和以後生都有不利影。
5、保持心情愉快：不少女流缺乏科的，流後情消沉，有些人心以後再次生流而心忡忡。是不必要的。因大多的自然流都是偶然的。
且，自然流的胎70%左右都是常的病胚胎，主要是染色常所致，它很育成成熟胎。自然流可以被是一有利於生的自然淘汰，不必此。愉快的情，加速流後身的康，有益於健康。
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