我玩Farmtown玩出了一套「痛成法」，：「一人想要什或不想要什，只要交理就可以了。」例如，我不想要肥肉，所以每天上班的休息就是做100下手臂，打一套小念，一月，肌肉了；又如，我不想浪，每天中午就不料，一月，也存了百元。
其原理就是孔夫子大人所的「少成多」，但若搬出四大字，人，我自己看了也累，因去失的太多了，到主也多只：「嗯，真有道理！」但完全法激起行的情。
把景移到Farmtown，同是孔夫子的原理，效果大不同，看看怎回事。我上月什也做，田多出好，也多了好千，仔想想，我以自己「什也做」，其是因所做的事情在心理上不留下「痛苦的印」，到了水到渠成，就能收的喜。究程，我大是每天下班打，登入Farmtown（此它你登入金），再到牛舍取乳，到工按滑鼠，生牛奶，收衍生品，到市出（又利），然後就登出。整程可以短到10分，到30分，但如何，在空的情下，我就是每天登入登出，滑鼠，其他的不做，奇似的，一月下，也了好千。
於是我明白，的值是累出的，但是法太文言，太打高空，太不近人情。我把概念化，「你想要什或不要什的候，日子就了！」日子人人都，且不得不，「努力藏感之中，程量化於表列之上」。只要遵循方法，乎想的都可以，想出的也可以。
也要功於我奇似的人，就像的一，人不需要你刻刻鞭策它，你只需要埋下子，定期水，就可以收富，就好比你在了牛舍牛，每8小生牛乳，你只要收成就好了。有很多事情，是身的你做的，而你所需要的只是「日子」。
最的例子就是我瘦手臂的，其一天做100下手臂花不到5分，可是半月後我明感到肌肉了，此身代快，在食不的情下，我瘦了，精神也好的多。因5分之外的事情，身自然在，我在「日子」的候，手臂在行「瘦」的程。
感的方法，如果有，我大概不深，因我之中甚少有「量化」的，所以努力看不到，收也看不到，也就是缺乏「」欣喜的感受。在，不上升，就是一量化後直接可看到的，而背後我只不付出小小努力而已。
所以，想培什好或掉什，想什知或何技能，只要每天做一（努力藏於感之中），然後把做的事情量化下（程量化於表列之上），了天，心情就因看到表列上的字增加感到心，了一月，初的目乎都有著成，而你只要「日子」就行了！
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