大多人睡前都是抱著手刷刷微信，其睡前十分是生金期，把十分充分利用，身想不好都！
我常，毒一身。 人最大的排毒通道就是膀胱，刻刻都在邪毒，而其他排毒通路都是局部分段行，且最後也要膀胱。
如果通，外寒以侵入，毒及排出，身自然百病了。
那，膀胱供能量呢？ 主要是，膀胱相表。 膀胱只是通道，本身力行，需的支援才能完成寒、排毒的功能，所以打通膀胱之前，我需要。
日本藤素 日本藤素局 日本藤素店 日本藤素哪 正品日本藤素 汗糖 必利吉保V8 德必邦 春
手背靠腰躺
睡前手背靠腰部，仰於床上，5~10分后，其感逐遍全身。
睡前人的手外二后，掌的量直接煦了二，寒之逼出，通行，成汗水排出外。
尤其是晚上10半至11，是亥尾、子，此刻地最旺，地通吸入，穿外直接注入二，伴二掌的量和五行之，煦了二。
始，掌被腰住出麻象，3~5天后即可消除，腿感到活。 常酗酒的人，出汗珠，有的腰部出汗，都是在逐充盈的好象！
趾回勾
充足后，咱就要始打通膀胱了，毒百病。
腿伸直在一起，尖回勾，手抓著趾，身慢慢向下。 是一明膀胱排毒的法，至少要做15~30分。
越是不到，越明你的毒素堆多，只要大腿后的大筋有拉伸的感就可以了。
小作，又有效！ 每天都能做，而且不用花、零副作用，又排毒，坐著、躺著就白十年！
文章定位：
