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2022-05-30 18:16:10| 人33| 回0 | 上一篇 | 下一篇
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一人身很健康的10象

10象,你有?

1

懂得

中年之後,的,放下的放下。

不要再自己,委屈自己,不要再逞,不要再。

我已了任性的年,生命已由不得你再去糟蹋。

如果自己不惜,又有真的在乎?

懂得,心更好,看得更,自然也就更加、快。

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2

意接受新事物、新念

代已生改,生活念也在不停地更新。

我不能守著以往的念日子,也要懂得俱,多解在的新念。

如果你意走出家,去探索精彩的世界,接受下最新潮的事物和念,那你一定就是一在享受生活的人。

3

是很
《美心理家》:
“有17%的美人是天派,他生活有著的度,有明的目的和很的社同感,他要比悲派的人更健康。”
我努力保持的度,求生活的意。
在大利的撒丁或日本的,那有世界上最的人。
他都很勤地工作,但是他更注重和家人一起度,提升自己的精神,且喜助人。

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4

性格朗,喜交朋友
俗,多朋友多路,的是人熟好事,而澳大利科家的一研究表明,朋友多能促使人。
有相关的研究结果表明:
“与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人,比朋友相对较少的老人死亡率低22%。”
朋友能够帮助人排遣压力,解决困难,也能激励健康的生活习惯。

5

喜欢清理东西
如果你是一个定时清理家中物品,并舍得将不用的东西扔掉的人,那恭喜你,你又中了一条。
这说明,你很有长寿的潜质。
家中最后只保留生活必需品,其他的都可以清理掉。
生活中,不买不需要的东西;必要的东西挑好的买。
当你清理完后就会发现,还是原来那个家,但自己似乎住得更舒服了。

6

有真心喜欢自己的朋友
美国西达克瑞斯特学院的心理学副教授迈卡萨丁称:
“良好的人际关系是很好的减压剂,而知道有人一直支援着你,会让你身心都保持健康。”

7

台: hfhgf
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全站分: 家庭生活(育、子、婚姻)

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