有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，晨3、4就醒，很多地方的家都看，治失眠的也吃了不少，可效果就是不明。 得知揉「大」有效之後，他就自己著持揉大，真早醒的毛病治好了。
揉“大”，要揉到不酸不痛止才能一治就好。 另外，每天要持按揉大，不可三天打天，再好的，不真待就以生好的效。
怎解原理呢？
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大穴位其是一。 每人的身上多多少少都有那小毛病，就跟似的，屋子去，很，但也不於干您的生活。
打，用可能根本什效果。 付，就得有一拍，利其器才可以中要害。
大就是「拍」，它是治早醒的，打「早醒」「」。。印度神油 一想就硬 一炮到天亮 保v8 汗糖 日本2H2D 海狗丸 金哥 台本能 德黑生精片 奇力片
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中，早醒一般是肺火旺致的。 您如果常在晨三左右醒，那肯定是心肺上火了。 而心肺都大那，所以心肺之火它都能祛除。
人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸手掌明突起的部位，上其大。 大肌肉富，伸手掌明突起，手掌很大面。 大呼吸器官密切。 每日搓搓大穴位，防治感冒大有益，而且咽痛、打嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等，也一治即消。
方法很：搓手大，直到搓止。
一手固定，另一手的大，像搓花生米皮一，手上下交替。大向相反方向搓，大搓2~3分，整手掌便。 做可促血液圈，化身新代，所以能增，防治感冒、咽痛，治胃病等。
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这个方法也奇怪，动动脚尖，就能一次睡个够。
另外，睡眠就是一个阴升阳降、心肾相交的过程。睡前思绪多，阳气都集中在头部，阴不升阳不降自然无法入眠。把注意力集中到脚尖，跟着以下动图练习一下这个动作吧。
睡前，仰卧平躺，两腿伸直，脚后跟紧贴床帮，双脚脚尖尽量往上勾，使脚掌和小腿呈90度。
双臂伸直，手掌朝下，静止10分钟，便会感到困倦。若还无睡意，五
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