芪中含有富的芪皂苷、多糖以及很多氨基酸和微量元素,具有很好的肝肝和增免疫力的作用,因而作中治肝病的常用之一。
很多朋友都和芹姐平不知道如何肝。 今天晚上19,我在直播大家解更多肝有的事,包括我肝不好的有哪些、平如何肝肝。 以及了20肝食方免送大家。 所以大家不要~
芹姐来直播啦 冬季养肝护肝您知道多少快来直播间和芹姐一起聊聊吧
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而我都知道,中究的是合理的配伍,一的材不能到理想的效果,那芪怎吃才能出最大的值呢?
一、芪鳝
食材:
日本藤素 日本藤素局 日本藤素店 日本藤素哪 正品日本藤素 汗糖 必利吉保V8 德必邦 春
1斤,芪30克。
做法:
首先鳝洗净后切,用布包好放入砂中,用大火,再加入芪一起改中火煮熟即可。
功效:
此用於因血弱所致的少言,眼花,以及免疫低下的人群食用。
二、豆芪
食材:
芪10克,豆50克,蜂蜜量。
做法:
先豆用水浸泡1小,然後放入砂中,加水量用大火,至豆,加入芪改小火慢熬半小左右,最後加量蜂蜜味即可食用。
功效:
此能健脾中、益和中、生津燥,尤其合肝不足的人服用。
大家如果有更多的肝疑惑/strong>不知道怎解答,或者是想知道更多的肝食方, 今天(11月19日)晚上19,我在直播大家一一答疑解惑~
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