拍手很，效果不。
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拍手是一至至的生方法，其主要功能就是。 手是的大本，是的大本。 手穴共有39，拍手可以震，推全身的行。
什要早上拍呢？
因早上太升起，天地的始慢慢累，人的也著旭日始升，以人配天，此拍手可以促的升，利於全身之的行。
乾隆皇帝活得很，也得很多，不好很少，他有一首是手血的的：“掌上旋日月，光欲倒流，周身血清，何年是白？ “文的角度，乾隆的首不足道，但生的角度看，首很有值。 他人的手掌上藏著健康的秘密，掌握了秘密，月就倒流。 秘密是什呢？ 那就是拍手。 拍手能疏通全身血，周身的血清了，什候才有白呢？ 乾隆的有些，但拍手的有不凡的效果。
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人身上有十二，手掌相的就有六，它分是手太肺、手少心、手厥心包、手太小、手少三焦和手明大。 是的管道，接著五六腑，被堵塞了，的行就不通，人就生病。 拍手可以同疏通六大，其作用不可小。
什要一拍手，一大喊大叫呢？
我的身不是物的，也是精神的，人的精神可分三次，精神的第一次藏在人的大里，被意，人常常用它思考金、美女和力;精神的第二次藏在人心，在面上，人常常生、和恐等情。 精神的第三次藏在人的肝里，中魂，《帝》“心藏神、肝藏魂”。
用西方，神和魂就相於人的意。 在意的世界中，人需要的是思考，在意的世界中，人需要、和感恩。 意能我富，意能我健康。 譬如，人睡了，大中的意休息了，但心和肝中的意仍在工作，它指你的胃仍在消化，指你的血液仍在流。
所以，身要想健康，就要意的工作正常。 同，人的意也可以影意，意影意的方法之一就是暗示。 譬如你不重某一句，身以暗示，久而久之，句就由意化成意，直接入心和肝，而影我的身。 公的人不停地高喊「身通，百病不生」，就是暗示，一，意就化意，影我的全身。 所以，人的意念有比最好的管用。
基本拍手法
十指分，手掌手掌，手指手指，均拍，切拇指其他四指分，以免拍手度造成淤血。 始可以拍，以後逐加重。 以自己的手能承受度，但不能太。 否起不到刺激手掌穴位和反射的作用。
拍手最好在清晨行，如果得拍手出的噪音太大以接受，也可以拍「空心掌」。。 手掌弓起，手指，拍下去，能拍到手指尖及手掌的部分。 但是方法的打面小了，所以效果差一些，因此拍打的要相加。
除了最基本的手掌相拍外，可以左右掌背互拍，左右手虎口拍，手掌曲互拍，以一手的手刀另一手的掌心，以掌心虎口，手握拳拍。 不要小看些小作，些都是大有究的。 只要你心那手掌穴位和反射的，就明白，每一小作都了一或重要的穴位和反射。 刺激它，就能打通，保血的通。
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