不同蛋，不同！
1、蛋
最合人食用的食品之一
蛋富含蛋白，且蛋白的氨基酸比例最人生理需要，利用率高98%以上，十分容易被人吸收。 蛋被「全」食物，日常吃些身棒！
2、蛋
性，清去火
蛋是常蛋中唯一性的，能清肺去火，滋燥，因此旺盛、咽喉痛的朋友可以吃些蛋，此外食用蛋能保心血管。
蛋中的生素B2十分富，蛋白、物元素尤其是、含量高，能有效防血，促骨骼育。
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3、蛋
性，最合秋冬食用
蛋性，因此寒的朋友可以量食用。 其外久病、慢性炎、肝炎的朋友，食用蛋更能身，防止病痛、寒邪害身。
蛋中的卵磷脂是常食用蛋最多的，能降血脂、健心，促部育，因此常用以及心血管不好的朋友可以吃些蛋。
4、子蛋
值不如蛋
子蛋十分珍，因而格高，但上其用值和值不如蛋。
因此的的不一定就高，若非一定口感，出於考不如食用蛋。
5、蛋
防治肺病、哮喘，防中
相比於蛋，蛋更滋，不能防治肺病、哮喘、神衰弱等疾病，能、，越吃越年！
蛋，蛋也五花八。 多朋友在蛋，喜高的「土蛋」，而不意便宜的「洋蛋」可做法有大特了！
吃洋蛋，是土蛋？
洋蛋更合老年人、三高、冠心病朋友
“土蛋”和“洋蛋”的除了口感外，主要在固醇含量。 土蛋的固醇含量是洋蛋的2.3倍，而洋蛋蛋中固醇和脂肪含量低。
中所吃得料符合科配比，因此洋蛋最全面均衡，其中的、、等物含量也高於土蛋。
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