著子品的泛用,年的疲患者越越多。疲的不包括物模糊、眼痛、等,在休息後逐解。老,即俗的“老花眼”,多生在40以上人群,出物模糊,特是近距工作困。中,“目得血而能”、“久血”,而肝、血的生成和化有密切的系。

大家推壹款杞明目。材料:耳15克,枸杞15克,茉莉花24朵,肝100克,水豆粉3克,料酒3克,姜汁3克,食3克。
制作方法:肝洗,切成薄片水用;耳洗,撕成小片,用清水浸泡水用;茉莉花去花蒂,洗,淡水浸泡15分用;枸杞洗待用。置火上,放入清,加入料酒、姜汁、食,即下耳、肝、枸杞沸,撇去浮沫,待肝熟,入碗,茉莉花撒入碗中即可。
杞明目具有肝益、滋明目的功效,用於血所致疲或老。病具表:1.疲:久近物後,出物模糊、眼痛、,兼目眩、耳、腰膝酸;2.老:近看不清,壹般始生在40~50者。
本膳制作便,亦可用作健康或健康人群日常食保健。但如果您在服用後出小便、大便,口苦等,不可食用此膳。另外需要意:肝火旺盛者慎食;寒咳嗽者及痰致咳者,外邪、脾有及泄者禁食。同,平成良好的用眼,不要久坐久,意眼部生,才能有明亮健康的眼睛。
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