第一，就是我要拒一些人口中的方，人，我吃很好很好，拿吃。中，是要究它的性味，它的性，比如，我是一的患者，那我就要多吃的食物，某一位患者，他可能是，他需要多吃的食物，另外一位患者，他是，那他需要吃滋的食物，那些患者吃滋的食物得很舒服之後告位的患者，然後的患者去吃了滋的候，他就得很受。
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所以中是究性味究的。所以第一原，我拒去人口中的好的方，然後直接拿吃，要在中的指下，根你的，你的型，然後才去合你的中或者是食材，是第一。
第二，我多一一些常食物的性，然後自己就可以根去方面的食物，比如生，羊肉，那是的食物，所以的患者我可以吃的食物。如果是的呢？百合，耳一些，就是滋的食物。如果是的，那像淮山，芡等等一些，一些都叫食同源的食物，既是材，也是平我餐桌上的食物。
所以一些我去一方面的知，了解它的中性，那吃了之後
我整人的中也好，於我病的康也好，是有利的。
最後一原，就是有得啊，不管我中食怎做，始的食物是基，一端的例子，有患者跟我，他每天就衷用些中食的食物，所以它煲各各的中的，然後吃各淮山或者什，但是正常的肉，正常的青菜，正常的白米，它不去吃，他就一直吃一些中的西，子不？
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我得肯定不，我是要以的食，正食的基上，再配合中的食，那子，才能起到一有有根基又有理的一食的正常的。而你有些正常的，而只是吃些中的食，那等於一有打好地基一，往往不能起到你想要的那效果。
