我也打算买个山地车锻炼锻炼身体，大家都骑什么车来着？

跑步啊，9月13上海马拉松报名

选低端 美利达

@avatasia 肚子太大跑不动了

游泳，水流有助于重塑身体，比电动腹部按摩机好。

@avatasia 已经在游了

感觉每天骑行1，2个小时运动量也不大，还不如游半小时的泳累

@POPOEVER 周二做了200个深蹲，这两天在养腿，晚上准备游泳去，哈哈。我的目标是铁人三项。

@satgi 我们附近没有好的泳池，所以到光大会展的泳池去游了，正好骑车过去

公路车瘦肚子更好点.

我的是迪卡侬5.2，可以去迪卡侬骑骑看再决定

@satgi 咱有一辆15度斜坡下坡自车阻力大到自行停住的车可以一战

美利达 公爵系列

自己再骑美利达勇士上下班,每天来回也就10KM左右

@westy 单程17km飘过~~

捷安特 atx路过

折叠党路过...

@gaolei80 乃咱那程17公里 法冠得

骑车锻炼的话看你那有没路吧,随便骑骑运动量真不大,不如跑步

280元的 仿捷安特普通自行车，天天骑车上下班。

入门车就美利达和捷安特比较好，推荐美利达的，入门级别的车美利达在细节方面比捷安特厚道

最便宜的捷安特1500大洋，希望有天可以环新疆和西藏。

晚上刚刚把勇士650带回家，挺喜欢迪卡侬5.2的

整个大行p8吧

老实说，买一特高档的车完全起不到锻炼的目的，
@redrum 的那一辆下坡能自己停住的车锻炼最好了，不用一小时，半小时就够了

自己装的车
= , =

奶爸要骑车！

RR 5.2
这里没有人骑RR？

悍马自行车，以前在飞洲国际门口看到过一辆

美利达 挑战者650

谢谢大家的建议！

@gaolei80 @sqbing RR 5.2/5.3/6.0/8.0 都试了一下，觉得5.3比较适合，也就多个碟刹，考虑到魔都入秋后天气变化大，可能会时不时下雨，碟刹略显必要，其实蛮喜欢黄色的5.2，很酷的样子，但是要自己配碟刹，没工夫折腾了，不过5.2的 Shimano 变速手感比5.3的 SRAM 舒服很多，SRAM 太硬了，要很大力地拨啊，手指好痛（·◇·）

@MASAILA 循序渐进吧，跑步现在对我来说反倒比自行车消耗大，年纪大了有点吃不消，一点点来。

先练起来，增加身体的载氧量，慢慢再加码吧，刚下载了 Strava，希望能尽快用上，今天在迪卡侬顺了一个 Quechuan 的新款帐篷，改天带丸子去体育公园野餐去 (ε｀ )

@SoberZhou 我工作后第一辆车是阿米尼的公路王，天蓝的车架，白色把手，银色牙盘，黑白胎，95年那会儿魔都马路上都没几辆公路自行车，超拉风的。市区没这型号，我在嘉定的专卖店里买的，长途车不让上，自己骑了4、50公里骑回市区，那时候人瘦弯得下腰，现在奔三尺去了，完全没法骑公路车，杯具( ;)

@POPOEVER 但是我真心觉得骑公路车瘦肚子很快. 我自己就是一个例子. 山地车其实没有太多的心得. 如果山地车也有效果的话 那么lz 可以随意啦. 我只是小小的提议... 不要影响你的选择

07年入的美利达挑战者，从天朝一直折腾到美帝，目前车况良好。

@SoberZhou 可能吧，不过上礼拜我借楼下邻居的公路车试骑过一次，腰围已经直接影响到正常的骑行，而且导致心发慌

@redrum 你的车是？

用strava怎么解决火星坐标问题？

还有你骑自行车跑过去游泳，出来车没了，怎么办？
我在源深游个泳，出来，拖鞋没了，我晕，都不怕得脚气么？

@gaolei80 初一骑到现在的某辆TAT好像可以换的零件都换过一遍 但依然阻力大到难以置信 骑四公里到学校可以骑到浑身湿透-3-~

@avatasia 光大有停车库，还好，另外，车锁真的都没用吗？现在小偷那么强大啊~~~

真要偷你车，车锁是你没用的，上海好市民连人都不扶，怎么可能帮你看车呢？

@avatasia 两码事吧，停车库是收费滴

买锁是丢车第一步。20寸小轮路过，39t实在太慢。。。

一楼忒有才，你买车是为了泡妞吧？

一楼忒有才，你买车是为了泡妞吧？

对于偷车的人来说开锁很容易的，更狠的是几个人大晚上直接用大号的钢筋剪钳直接剪的

@berryphone 买自行车还能泡妞？
@ratazzi 还好我们小区车库是有人管的~~~

@POPOEVER 我也想弄辆5.3玩玩
奶爸体验下来感觉怎么样？

最近在骑这个，豆瓣上看到有人60RMB在出，就买回来骑了……

@xhslyf 60？！

@lollipop 60！

70要啦 @xhslyf

@xhslyf 貌似车价已经斑斑驳驳啦？
@lollipop 正准备去买结果不幸腰扭了，暂时不能运动，还没买

@POPOEVER 卖家离开昆明，看样子是短期不回来，所以就便宜出了。

最近刚入了辆美利达 13款公爵500，碟刹，用这还凑活。

@satgi 你骑的太慢了吧 时速20+，找个有坡道的路段，骑个2个小时你试试累不累

@silvan 20+很正常啊，不过说真的，有些地方坡道还真没那么好找

奶爸这个需求是4+2啊，推荐你买小折好了，这样可以折叠放后备箱。否则山地要上车，要装支架了。

@imxiaohan 不上车的，后备箱已经有辆折叠了，打算拿出来了，给它占了什么都装不下了

怎么样了