家中矿泉水如何选择？口粮水

恒大冰泉天然低钠水、伊利伊刻活泉

山姆的两种矿泉水都不错

尽量去买大超市的矿泉水，不要去买便利店或者小超市的

因为，便利店跟小超市的地方小，他们经常把水放在门口，常年太阳照射，水其实容易变质

还有就是容易有塑胶味，水瓶要求也是避免阳光照射的，常温储存

我们家常年喝 5L 各种品牌的桶装矿泉水

最近看到桶装水 “微塑料”的风险，有这方面懂的老哥吗

@dustookk 自来水管也塑料的.一用几十年. 瓶装水和桶装水安全多了.

@hfJ433 买纸箱整箱装的, 这种能避光, 包装容易坏, 一般都要放室内存储.

RO 净水器
冰露/康师傅,5 毛-6 毛一瓶，备 2 件

我家直饮水入户，泼茶烧饭用直饮水，日常自己喝泰象气泡水，不含糖不含咖啡因，还不像矿泉水什么的喝着太寡淡，哈哈，坏处就是越喝越上瘾，一晚上能喝好几瓶，。

@dustookk #4 最近看到桶装水 “微塑料”的风险，有这方面懂的老哥吗
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我家里会把桶装水再重新烧开，这样可以去除微塑料。

参考文章： https://m.thepaper.cn/newsDetail_forward_32095238

矿泉水现在农夫山泉有 380 毫升的 大概 1 块钱一瓶？
再就是红色包装纸的崂山山泉 600 毫升 均不到 2 块
对比来说 还是"水中贵族" 百岁山便宜 活动渠道多

屈臣氏

这也讲究吗，我都是随便买，拼多多冰露一瓶才 5 毛，朴朴的农夫山泉 1 块一瓶，都是 500 ML 的

农户山泉长白山，恒大冰泉长白山。。

山姆的矿泉水，巴马代工的，喝过的矿泉水里入口最舒服的

多多买菜哇哈哈

SAM 或者盒马的四五升装的

冰露 9.9 元 16 瓶

@ytll21 #9

“目前，微塑料对人体健康的影响还有很多未知，需要更多探索。已有证据证明，这些被摄入体内的微塑料会影响微量营养素的吸收；增加肠道不适症状，比如腹泻、直肠出血和腹部绞痛；塑料微粒还会刺破和摩擦器官壁诱发炎症”

感觉这些危害 也还好吧。。。。

如果有山姆，那就选山姆的那种小瓶子的，很方便

朴朴 乐百氏 6.5L 然后恒温水壶

最近经常买东鹏的饮用水，主打一个便宜量大，原价 1 元一瓶 750ml ，没有更便宜的了。搭配支付宝碰一碰红包，试过好几次 0 元拿两瓶，几十次 5 毛钱拿一瓶。

从来不喝自来水，只喝瓶装水路过。
啥便宜买啥，烧开喝，夏天直接喝瓶装凉水。
把饮料戒掉，其实瓶装水挺便宜的，一个月 100 元以内解决饮水健康问题。

@ytll21 烧开水就能降低微塑料料，已经辟谣了，效果及其有限

我这多多买菜上的今麦郎 500ml*24 瓶，9.9 。
冰露贵 1 块

今麦郎，哇哈哈经常就买这两种。。。穷比就图个便宜

开市客的巴马铂泉，500ml ，算下来一块钱一瓶。大桶水就农夫山泉、怡宝、哇哈哈混着买。

普通饮用怡宝桶装水，泡茶泉阳泉

@Echo28 #23 烧开水就能降低微塑料料，已经辟谣了，效果及其有限
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咦，辟谣了？有链接吗？我搜到的都是有效果的哈。我刚刚还问了 grok ，也说有效果哈。

哇哈哈纯净水，我看实验室都用这个，应该还是比较纯净的。

@dustookk #18 目前，微塑料对人体健康的影响还有很多未知
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未知才最可怕，因为可以发挥无限的想象力 ^^

矿泉水：多多买菜 24 瓶的景甜，价格 20 左右，放车上或者出门喝

家里喝的水：净水器过滤烧开放凉，一年滤芯 100 多块钱

怡宝、娃哈哈纯净水，首先人类应该不用依赖水来补充矿物质，其次纯净水浇花不怕矿物质累积

据说那个昆仑山的不错

喝泉阳泉，或者现在有那种净水器也可以添加矿物质，有类似矿泉水的口感

每次回老家拿些桶接乡下的山泉水然后烧水喝

我一直喝怡宝纯净水，
我不喜欢喝矿泉水

RO 净水器+烧开水

京东一次买一箱 5L 农夫山泉矿物饮用水。

娃哈哈、怡宝 bonjour! ，我家一般就喝这两个牌子

我都想买纯净水喝了.自来水烧开不出一周就全是水垢

公司的烧水壶用的桶装水,内壁一两年了还是锃光瓦亮的.

@MillaMaxwell 巴马是最难喝的。。

@yidev 纸箱很容易藏蟑螂，搬回家马上拆箱扔了。

开市客

泉阳泉

@IAmAnswer #1 恒大倒了，冰泉居然没事

开市客，550 毫升*24 瓶，总共 14.9 元。 无限回购，一直喝这款，性价比高的不行，口感也还可以。

Costco 的水真的太香了

22 元的怡宝喝了好几年了

最好是换着喝，咱们的本土公司不知道啥时就暴雷了

以前没觉得喝自来水会怎么样，直到我用净水器过滤的废水把花浇死了

家有 ro 机

一直喝自来水。。这么讲究，可能还不如一顿科技外卖来的影响大

哇哈哈和怡宝，天猫超市或者拼多多，哪里便宜买哪里

净水器，自己 Diy 成本年均 500 ，买成品年均 1000

盒马的，买菜经常带一箱

买装在不透明纸箱里的，瓶子不能是那种噼里啪啦响的材质

问题是 RO 净水器不也是塑料吗.... 商用净水器也是塑料.

对个人来说，山姆的那个矿泉水，也就是巴马的那个是我喝的最难喝的，总感觉怪怪的。

泉阳泉，长白山矿泉水，东北神水。盒马的矿泉水好像是泉阳泉产的。

附近没有 sam ，换个口味，已下单泉阳泉、伊刻，买来试试

公司 -> 哇哈哈瓶装五龙泉，伊能瓶装天然苏打水，NFC 椰子水
家 -> 哇哈哈瓶装纯净水 景田桶装泡茶水 怡宝桶装纯净水

天猫超市，百岁山

山姆弱电解质水

泉阳泉
是我目前喝过的最好喝的矿泉水

买的胖东来的，也不错，价格也不贵 18 一箱

统一爱夸，这个水我经常喝

雀巢

泉阳泉

泉阳泉

办了个水卡，在小区打水喝

感觉 GB19298 喝起来都差不多

一直买农夫山泉 5L/4L 装的，一次买一箱
图省事，做饭喝水全都是这个

我家是买盒马的矿泉水
550ml*12 瓶/￥ 14.9 ，350ml*24/￥ 24.9 ，淘宝闪购经常有券还挺便宜的

泉阳泉

在家喝就是泉阳泉、盒马品牌水（其实也是泉阳泉）、山姆品牌水。在公司喝，从贩卖机里买怡宝或者百岁山

泉阳泉力推

我是净水器+电磁炉铁锅烧水+玻璃杯装水

我常年在京东买 巴马丽琅的神仙泉
有个 11.3 升一桶的，活动价格能做到 40 左右，非常超值

闲鱼上收水票，4Lx4 、5Lx4 的那种

搞个 ro 反渗透直饮吧，淘宝半成品小几百就可以装了

@jadeborner #33 昆仑山有矿物质味道，可能有些人喝不惯

自己家是台式净水器，不过还是觉得需要那种橱柜的才行。

@ytll21 感兴趣看下方的原回答链接
……
题述的文章提到的论文里的主要实验数据对应的是人造的硬水，烧水形成水垢并让一部分塑料微粒互相撞击、聚集、变大，将论文作者添加到水里的微塑料和纳米塑料中的一部分固定下来。上述塑料主要是聚苯乙烯微球。现实中，自来水经常含有聚苯乙烯，但既不是微球的形式又绝不是他们做实验用的浓度。论文作者还测试了聚乙烯碎片、聚丙烯碎片，浓度同样是不切实际的。
……

读者不难看出，在这样的实验里移除约 84% 的微塑料和纳米塑料，对日常生活中烧水没什么参考价值。一般人生活中接触的自来水通常既没有这么多微塑料又没有那么高的矿物质含量。作者声称烧开软水也能去除 25% 或更多的微塑料和纳米塑料，这是对应他们做实验用的浓度。作者对自来水进行的“估算”没有实际意义。

作者：赵泠
链接： https://www.zhihu.com/question/1912919139925852842/answer/1913235101044683779
来源：知乎

泉阳泉呗

我车里常备的是椰树矿泉水 500ml 装，大概 1 块钱一瓶，有时候也买超市的自有品牌。
出租屋里喝的基本上是 4.5 升装的景田百岁山或沃尔玛自有的那款（也是 4.5 升装），差不多一周喝一桶。

一个水壶烧开水。

山姆长白山矿泉水

@raflehui 上瘾不是好事

微塑料对健康的危害不是“急性中毒”，而是“长期、低剂量、系统性风险”。

@phpdev 喝气泡水上瘾的坏处是？

@raflehui 本来想买来试试的，必应搜索泰象气泡水第一个结果就是这饮料有溴酸盐被召回了

五大连池矿泉水，含气丰富，好喝。天池、健龙都不错，我家长年喝，以前一直从五大连池批发几十箱，后来 PDD 买，好价的时候天池的 24 瓶 40 多。夏天冷藏兑果汁饮料很不错。

泉阳泉 2L*6 好价 15.99 元
康师傅 1.5L*8 好价 9.99 元
一般能买泉阳泉就买泉阳泉，都在多多买菜上

19L 的农户山泉 22 块左右两个人能喝一周，算便宜大碗的了

恒大冰泉、爱夸直接喝好喝
泉阳泉泡茶好喝
恒大冰泉和泉阳泉都不贵，爱夸贵点

@safarigu 口味本就因人而异。至少楼内推荐这款水的有不少，最这个描述是否有失偏颇呢？

@raflehui #89 碳酸毁牙齿

@MillaMaxwell 可以参考第 58 楼的回复。

@Echo28 #83 感兴趣看下方的原回答链接
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感谢，受教了。

@raflehui 不含糖不含咖啡因，你是怎么上瘾的呢？