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我以前是多看的重度用户，上面的时间有 3000+小时，现在在微信读书上同样花费了 2000 小时了。之前还有网易云音乐和喜马拉雅两个 APP 重度使用，我算了一下，听歌听播客听说书加起来超过 8000 小时了；

一年几百块，购买了上万小时的高质量的读书和音乐时光，这世上的消费，还有比这个更值的吗；

对于我来说实在超值，微信读书使我对腾讯印象最好的一个 APP ； 一年一百多块钱就能坐拥一个具有各种电子化功能的书城，实在是超值；你想想之前学校图书馆采购什么垃圾超星图书馆，那是什么体验，什么价格，对比一下就会感叹这个值了；

@DesmondQ 有时候高了，就加一片量，低了，就减一片，一般是先加减格列美脲，然后是阿卡波糖，二甲双胍是不动的； 这是个长期的事情，尤其是每三天早上空腹查一次血糖，要坚持一辈子了；

@DesmondQ 单吃一个药肯定不行；我家里人是 二甲双胍，格列美脲，阿卡波糖三种药调配着吃；每一个人的体质是不一样的，您得先找大夫制定一个大体的用药习惯，然后吃药后，买个血糖仪每三天检查一下血糖，我是用小米的那个健康 APP 帮家里人记录每次检测的血糖波动，最后调配到适合老人的药量；

家里糖尿病需要常吃格列美脲片，它的原研厂家为 Sanofi-Aventis ，吃这个一点儿问题都没有，效果好没有副作用；

但是替换成国产的就总是差一点儿事，不是有副作用导致胃有问题，就是血糖控制不好偏差很大，也没有条件测试其他的例子，就这一个例子，我就一直给家里人买原研药；原来这个格列美脲片原研药是可以进医保报销的，从去年开始限制越来越严格，先是一个月有定额拿几盒，后来是必须只能每个周拿一盒，后来又得人脸识别之类的，老人根本弄不了；我就网上买了；

网上买我还发现一个事儿，就是京东的、淘宝的大药房价格是一样的，但是总是有一些三方药店，他们完全一样的药，价格便宜一大截，这就是能套医保出来的二道贩子；只能说真正需要的人买个药层层设防，有神通的人不费力套利赚钱啊；

知乎上有人整理的列表，我家里人有糖尿病，这个整理还是靠谱的，大家自己研究鉴别：

https://imgur.com/5I81Cz3

@fciasth 中本聪创世钱包助记词，这存粹是瞎扯；比特币助记词最早的规范是 BIP32 ，那个时候中本聪早就消失了；

看看比特币 v0.1.0 版本的代码就知道，早期的私钥生成还没有助记词这个东西呢；

https://github.com/brain-zhang/bitcoin_satoshi/blob/c3e324c0a3af22b74aca340421986be624a98cd6/key.h#L89

其实很简单； 就是不要有"管"的思维；而是"服务"的思维；跟“为人民服务”的口号是一样的，如果你真的能发自内心的做到为下属服务，那肯定就是仁者无敌；

但是做到这一点太难了，人有了权力，很难真正把自己放低，全心全意服务别人，成就自己；

我最近一直在听的一档播客，叫 "科学星球"，主要讲物理知识、宇宙天文的，非常好听

在小宇宙、喜马拉雅，苹果 podcast 上都能搜到；

https://www.podchaser.com/podcasts/-4584135