iPhone用一整年「電池健康度98%」！達人揭7大祕訣

三立新聞網

更新時間2025年10月8日週三上午10:23

科技中心／陳宥融報導

新的iPhone上個月已經登場，而不管是新舊手機，電池壽命也會隨著使用時間而逐漸下滑，蘋果官方則建議健康度低於80%就應該替換電池，那要如何正常使用iPhone又能盡量延遲電池壽命？外媒《wccftech》記者Ali Salman就進行了實測，透過實行7大訣竅成功在使用iPhone 16 Pro Max整整一年後，仍維持了98%的電池健康度。

Ali Salman就進行了實測，透過實行7大訣竅成功在使用iPhone 16 Pro Max一年後，仍維持了98%的電池健康度。（示意圖／資料照）

其中，Ali Salman強調手機電池是消耗品，因此不可能有iPhone能永遠保持100%的電池健康度，使用者能做的就是減少並延長耗損，對於想要使用較久不換手機的用戶，在日常生活中有些習慣需要注意並做出調整，就能對手機電池有更好的影響。

七大保養電池小訣竅

1.啟用「最佳化電池充電」：在「設定」>「電池」>「電池健康度」裡開啟，讓手機在夜晚充電到80%之後就停止，並且根據用戶的起床時間，再逐漸達到100%，減輕電池的壓力。

2.避免高溫使用：不在在陽光直射下，或是於手機重度操作的時候進行充電，讓iPhone能在涼爽的環境充電。

3.控制電量在20～90%之間：不要手機完全沒電，也盡量不長時間保持100%。

4.使用官方配件：避免第三方的充電器、連接線，會因為不穩定的電壓而縮短電池壽命。

5.確保軟體更新：無論是iOS版本還是App，以利避免耗損不必要的電力。

6.管理背景耗電：關閉不常用App的背景活動與通知，減少不必要的電池消耗。

7.善用省電模式：沒有時間使用手機的時候或是低度使用，就開啟省電模式，延長使用時間並減少充電次數。

Apple Store,蘋果專賣店,蘋果電腦,蘋果手機,Apple iPhone

其他人也在看

iPhone Air螢幕與iPhone 17系列同級 (圖)

蘋果公司推出輕薄手機iPhone Air（右），配備6.5吋顯示器，更新頻率最高可達120 Hz，與iPhone 17系列同等級，圖左為旗艦機iPhone 17 Pro。

中央社・ 5 小時前

iPhone Air GPU測試　與Pro旗艦機有落差 (圖)

蘋果公司推出超薄手機iPhone Air（左），根據跑分軟體Geekbench 6效能測試結果，繪圖處理器（GPU）分數為38389分，明顯低於iPhone 17 Pro（右）的46072分。

中央社・ 5 小時前

Google AI Mode 在台開通，支援繁、簡中文

在 Google AI Mode 的英文版向香港使用者開放一個月後，台灣終於跟進，而且服務現在也加入了繁體 / 簡體中文支援。

Yahoo Tech ・ 7 小時前

純電生活圈再進化：台灣奧迪攜手 EVOASIS 佈建「電車生活圈」

【記者張嘉誠／綜合報導】充電營運商 EVOASIS 宣布與台灣奧迪啟動充電服務合作，共同佈建「電車生活圈」。 […]

民眾日報・ 10 小時前

舊電池變新能源寶庫　改寫美國能源布局

不少3C產品用久了被丟棄，經常是鋰電池電力不足，在美國內華達州，一家能源公司卻把這些廢電池看成寶藏。業者發現包括廢棄的電動車電池在內，通常還有50%以上的蓄電量，不但可以回收再利用，甚至能拼裝成儲能系統，為再生能源供電。相關產業快速發展，不只是打造電池循環經濟，更是改變美國的能源布局。

TVBS新聞網・ 1 天前

若輝達棄台北？秦慧珠開轟這2人：不用選了

[NOWnews今日新聞]輝達（NVIDIA）選定北士科T17、T18基地打造台灣總部。不過，原先與新光人壽簽署的合作意向書（MOU）在9月30日到期，導致設址卡關。台北市長蔣萬安今（9）日到議會進行...

今日新聞NOWNEWS ・ 3 小時前

太驚悚！平板「電池膨脹」自燃狂竄火　店員嚇壞急跳起來

高雄鳳山一間3C維修店發生驚險的平板電腦自燃事件，一名顧客送修的九年前機型平板因電池膨脹問題突然起火燃燒，嚇得店員立即從椅子上跳起並將平板甩到地上，所幸火勢很快熄滅，無人受傷。專家提醒，民眾在使用手機或平板時，若同時充電易導致電池膨脹；若發現裝置有異味或溫度過高，可能是電池出現問題，應盡快送修檢查，以避免類似危險情況發生。

TVBS新聞網・ 1 天前

中國十一長假「窮遊」畫面曝光！網嘆：看起來像逃難

國際中心／李明融報導近期適逢中國「十一國慶」長假，總共8天的時間，各地旅遊景點湧現大量人潮，不過今年似乎沒有以往這麼熱絡，部分商店、商鋪生意冷清，有中國YouTuber就指出現在有一批「窮遊」大軍湧現，這些遊客為了減少住宿的花費，改自帶帳篷在路邊過夜，讓許多旅遊業者苦嘆今年相當「反常」。

民視・ 4 小時前

日前微軟宣布旗下遊戲訂閱服務 XBOX Game Pass（XGP）全面漲價後，由於一次漲了最多 50% 每月月費，讓許多玩家都認為漲幅太高，而引起了全球反彈與退訂潮。現在這些行動似乎奏效了，微軟正式宣布，暫緩部分國家與地區的漲價措施，但微軟也提醒訂閱用戶，在還沒漲價的地區，漲價措施僅會影響新的購買，因此現在的舊戶在還沒漲價前能繼續以舊的訂閱價格續訂，但如果是退訂後重訂的話，就只適用於漲價過後的新價格。

Yahoo奇摩遊戲編輯部・ 8 小時前

男監成情慾溫床？更生人：棉被一蓋就開始…禁忌內幕曝光

有關監獄內的種種內幕，通常不為外人知，就有一名男性更生人透露，事實上，部分男受刑人會因日久生情，發展出不能被戳破的秘密關係，同時揭露一些「監所男男戀」的故事。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前

養生女「每天喝水3000cc」！卻越喝越累　醫揪「元凶」：時機錯了

「喝對水」才有助於健康！營養功能醫學醫師劉博仁提到，喝水方式錯誤會讓身體出問題，一名女子平時很養生，每天喝下近3000c.c.的水，但因飲用時機不對，導致晚上頻尿、睡眠品質差，白天精神不佳。對此，他分享「黃金喝水法則」，應少量多次、掌握時機。

三立新聞網 setn.com ・ 4 小時前

離婚收留前妻同住多年好心男因這緣由不忍了法官判她須搬家

蔡姓男子與陳姓女子於2012年間離婚，蔡男念及夫妻一場、未立即請前妻搬離兩人同住的房子，初期6、7年彼此相安無事。近年蔡男在外辦事較晚回家，被前妻鎖門不得其門而入，前妻還要他去住飯店，他受不了多次要求前妻搬離遭拒，只好以屋主身分提告，因蔡女未出面向法官說明，台南地院判她要搬離、把房子還給蔡男。

自由時報・ 1 天前

頭頸癌病人手術後還能保有自然外觀　客製化口腔顱顏技術受關注

【健康醫療網／記者陳靖安報導】隨著科技發展，口腔顱顏重建技術已經愈來愈成熟，臺北榮總口腔醫學部口腔顎面外科吳政憲主任表示，透過電腦輔助設計(CAD)、導航系統、3D列印與個製化植入物，應用於頭頸腫瘤患者術後口腔顱顏功能重建，能精準重建外觀與口腔功能，大幅提升病人術後生活品質。 3大面顎重建手術恢復口腔正常功能和病人自信目前口腔面顎重建應用在哪些地方？大致做法為何？以下列舉3個面顎重建手術。口腔癌模組化顳顎關節重建一位口腔癌患者因腫瘤侵犯至大範圍下顎骨及顳顎關節，傳統手術往往難以同時兼顧外觀與功能。醫療團隊透過電腦輔助設計與模組化人工顳顎關節，結合顯微游離皮瓣重建，成功恢復面部對稱與咬合功能，展現數位醫療在複雜下顎骨腫瘤重建的臨床價值。骨肉瘤下顎骨重塑一位下顎骨骨肉瘤患者接受廣泛下顎骨截除。醫療團隊利用電腦輔助個別化植入物重塑臉部外觀，並以腓骨游離皮瓣結合人工植牙進行功能性重建，使患者得以恢復正常咀嚼與語言功能，外觀也變得比較自然和諧。顏面外傷口腔重建一名複雜顏面外傷患者合併嚴重上顎骨缺損，導致外觀變形與口腔功能受損。醫療團隊運用顴骨植體技術重建咬合與口腔功能，避免複雜之

健康醫療網・ 3 小時前