
心血管疾病素有「沉默殺手」之稱,往往在無聲無息中對健康造成威脅。為了提升民眾的警覺性,《Social Lab 社群實驗室》透過《OpView 社群口碑資料庫》追蹤近三個月數據,揭曉「六大心血管疾病預防方式」聲量排行榜。數據顯示,「健康飲食」與「控制三高」是網友最關注的核心,尤其是提倡高纖、低脂的「得舒飲食」與「定期量血壓」,被視為對抗心血管危機的最強防線。預防之首:健康飲食,「得舒(DASH)原則」守護血管彈性在討論聲量中,「健康飲食」位居第一。醫師與網友一致公認,長期攝取高油、高鹽、高糖是導致血管老化與阻塞的主因。得舒飲食(DASH Diet): 專家推薦多攝取蔬菜、水果、全穀類、堅果及低脂乳製品。這些食物富含 Potassium(鉀)、Calcium(鈣)與 Magnesium(鎂),能有效協助血壓調控並降低血管負擔。低鈉生活: 網友分享,減少調味品與加工品攝取,是維持血管健康最基本、也最有效的日常練習。關鍵關卡:控制三高,打破「無症狀」的假象「三高」是心血管疾病的火藥桶,網友熱議焦點集中於對抗僥倖心態:定期監測: 美國心臟協會指引強調,成年人每年應至少量一次血壓。因為高血壓初期通
BLACKPINK成員JENNIE日前在金唱片頒獎典禮完成壓軸演出與領獎行程後,於隔天(11日)一早悄悄返抵韓國。令人意外的是,她降落首爾仁川機場時,竟成功「隱身」在人群之中,直到粉絲事後回看直播畫面才驚覺,JENNIE早已低調離場,現場幾乎無人察覺她的身影。

樂壇傳出不幸的震撼噩耗,哥倫比亞創作歌手希門尼斯(Yeison Jiménez)擁有高人氣,社群instagram擁有超過524萬名追蹤者,怎料他驚傳因飛機失事不幸身亡,年僅34歲。消息曝光後,迅速震驚哥倫比亞娛樂圈,讓無數樂迷難以接受,紛紛湧入他的社群平台留言悼念。


民進高雄市長初選進入最後倒數,高雄市長參選人邱議瑩今(11)日發布最新競選影片,集結六位現任縣市首長及參選人聯合推薦,共同高喊「唯一支持邱議瑩」。影片陣容包括高雄市長陳其邁、台南市長黃偉哲、嘉義縣長

[FTNN新聞網]記者蔡曉容/綜合報導美國密西西比州9日晚間發生重大槍擊案,一名24歲男子在短時間內連續開槍,造成6人死亡,死者多為其親屬,另包含一名地方牧...

迎接 2026 丙午馬年,松山文創園區即日起至 3 月 8 日推出「2026 大過馬年」春節系列活動。今年再度攜手漢聲雜誌社,以「馬到松滿福」為主題,在古蹟建築中佈置對聯、門神與百馬剪紙等藝術裝置;同時祭出「馬上松好運」滿額抽紅包、療癒品牌「小貓島」集章任務,以及《咒術迴戰》、《汪汪隊立大功》等強檔動漫特展,邀請民眾春節走訪松菸,一次集齊年味與好運!年味美學:漢聲雜誌社操刀「花鳥字」與「百馬窗框」松菸將傳統民俗轉化為古蹟美學,多處藝術裝置值得遊客駐足細品:花鳥字對聯: 走進松菸大道即可見巨幅「花鳥字」斗方,近看是山水花卉、遠看是賀歲文字,寓意富貴祥和。四大門神: 製菸工廠門口由勇猛與拙趣版本的「農民畫」門神守護,傳達祈求平安的溫暖心意。百馬賀年: 文創大街設置 15 幅「吉祥語馬圖」剪紙窗框,透過火紅的剪紙藝術營造團圓喜慶。五路進財: 五號倉庫側的版畫藝術,為遊客招財納祥,預祝新春大發。消費好運:滿額抽紅包,文創品牌 TAIWANIZE 新進駐松菸商家迎來新氣象,並推出限時消費回饋:「馬上松好運」: 即日起至 3 月 8 日,於指定店家(如 hof、CAMA、gonnaPLUS 等)單

有兩名男大生指控,蹲地板上打遊戲,結果被一名陌生男子出腳踹,踹了一腳還不夠,又補第二腳,還狂罵髒話,引起騷動,過兩三分鐘馬上就有捷運警察關心,警方最後也抓到人,依法偵辦。

[FTNN新聞網]實習記者吳嘉汯/綜合報導ETF怎麼選,對長期投資人來說也是焦慮的問題之一。近日有網友發文詢問,自己從前年開始設定每月定期定額1萬元投入ETF「...

台灣桌球一哥林昀儒,目前出戰WTT杜哈冠軍賽,11日凌晨在8強只花28分鐘,就以4:0擊敗世界第8名的日本新星松島輝空,狀態絕佳的林昀儒將在4強面對日本一哥張本智和爭奪決賽門票。

飆車竟然有駕駛在高速公路飆車!有民眾直擊拍下,多輛汽車在國道三號關廟路段競速,其他職業駕駛表示很常遇見飆車,非常危險!另外在高雄柴山路段,也有三十多輛機車聚集,路過民眾以為是飆車族集結,警方到場發現,是改車界的網紅要發貼紙,引來五十多名車友。

新北一名小黃運將,把車停在住家附近的停車場,沒想到昨天(1/10)準備開車營業時,卻發現生財工具,遭人砸毀,恐怕一個禮拜沒辦法出車,財損估計破上萬元。運將今天(1/11)受訪時表示,不知道惹到誰,他會等指紋鑑識結果出爐,就會對凶手提告毀損罪。

台鐵猴硐站因為聚集不少貓咪,讓當地有了猴硐貓村的封號,甚至還有貓站長,但現在難道在台鐵台北站也有貓站長了嗎?有民眾目擊就在月台下的縫隙,出現一隻虎斑貓,同時也有人拍到牠出沒在火車軌道上閒晃,畫面立刻在網路引發討論,不過記者今天(1/11)重回現場,沒看到小貓咪,倒是站務員低調透露,確實知道這隻貓,而且牠已經在月台長住至少5年以上。

外界引用所謂「台南市自籌財源比例下降」數據,刻意操作為台南財政困難的原因,南市府今日回應,黃偉哲市長任內不僅福利增加且還債205億,外界惡意帶風向不僅斷章取義,更刻意忽略台南長期面對的結構性財政不公平。「台北把該給台南的稅都拿走了,然後再來嘲笑台南窮?」「把該還給台南的,還給台南,才是公平正義!」

首次上稿:01/11 12:09更新時間:01/11 12:45(更新捷警隊說明)即時中心/顏一軒、謝宛錚報導昨(10)日傍晚5時20分許,一名22歲陳姓男大生與友人在北捷台北車站M7出口旁廣場玩「寶可夢」(Pokémon)團戰遊戲時,突然遭一名45歲曹姓男子使出「無影腳」攻擊,嚇得兩人趕緊逃離現場。對此,轄區中正一警分局今(11)日說明,由於被害人不願提起告訴,因此警方將依違反《社維法》進行裁罰。

2026台灣國際馬拉松in台南,今(11)日清晨在台南都會公園鳴笛起跑,共有31國逾5000人參賽,其中外籍跑者約360人,最後成績出爐,肯亞籍跑者包辦全程馬拉松男子組前5名及女子組前2名。台灣國際馬拉松in台南賽事由台灣國際馬拉松交流協會及亞洲馬拉松大聯盟共同主辦,分為全馬(42.195公里)、半

前總統陳水扁新節目《總統鏡來講》開播前夕遭喊卡,雖證實是由行政院長卓榮泰下禁令,不少媒體人、政界人士卻普遍認為是總統賴清德授意所為;陳水扁日前於關廟山西宮偶遇民進立委陳亭妃,當眾力挺對方之外,也提及自己多次力挺賴清德的過往。媒體人陳鳳馨直言,陳水扁此舉對賴清德來說恐是「士可忍,孰不可忍」。「有人會替我擔心,說阿扁才剛沒有工作,又站在陳亭妃旁邊,不會被人關回......

詐騙手法日新月異,已從單純的陌生電話滲透進社群、網購與交友日常。《Social Lab 社群實驗室》透過《OpView 社群口碑資料庫》追蹤近一年數據,盤點出網友熱議的八大詐騙手法。「假投資詐騙」因金額巨大且話術縝密位居聲量首位;而「網購詐騙」與「交友詐騙」則緊追其後。專家與網友提醒,涉及金錢與個資時應掌握「多查證、慢行動」原則,才能守住荷包安全。聲量冠軍:假投資詐騙 「穩賺不賠」是最高風險警訊觀察網友討論,詐騙集團最愛利用社群媒體建立投資群組,營造互助獲利的假象:心理戰術: 初期提供小額報酬讓受害者嚐甜頭,降低戒心後誘導投入大筆資金。剝皮話術: 當受害者想提領時,再以「交易異常」、「需補保證金」等藉口要求匯款。網友金句: 「投資第一課是看清動機、拆解話術。越是穩賺不賠,越需要冷靜思考。」網購陷阱:幽靈包裹流竄 店員曝「73N/73M」代碼必詐「網購詐騙」位居討論聲量第二,常見手法多結合物流流程:幽靈包裹: 寄送民眾未購買的商品,並利用超商取貨付款的便利性誘騙付款。內行人私房建議: 一位超商員工於討論區直言,包裹代號開頭若為 「73N」 或 「73M」 ,幾乎百分之百是詐騙。防詐提醒:

鹽水區陳姓案主房屋在丹娜絲風災嚴重受損,台南做工行善團安排修繕期程,歷經斷電、拆除及管線配置等工程,並進行室內裝潢、磁磚鋪設及油漆粉刷等,今由電氣工會接進場完成廚具及衛浴設備安裝,為做工行善團完成的第321戶,也是市長黃偉哲任內完成的第240戶。

不少長期旅居海外的人,返台時總會帶回大量熟悉用品,像把生活習慣與安全感一併打包,確保回家後仍能自在如常。一名居住在日本的台灣人就分享,每當他要從台灣飛往日本時,行李箱內永遠都是滿滿的「抽取式衛生紙」以及「菜瓜布」,引來大量網友共鳴「真的必須帶」。