
你以為熬夜最傷肝?中醫師黃獻銘在《來聽醫師碎碎唸》網路節目中提醒,熬夜不一定傷肝,但肯定會傷腦。研究顯示,睡眠不足會增加失智症、巴金森氏症,甚至憂鬱症風險。以下教你怎麼睡才能讓大腦保持健康。 晚
藍心湄最近在社群分享她的晚餐:「卦菜雞,還特別感謝卦菜富豪卞慶華!」卦菜,也就是大家熟知的芥菜,不只清爽好吃,竟然還被譽為「減肥的終極武器」。也讓人好奇這平凡家常菜到底有什麼魔力,為什麼吃完就不想回到

台北市65歲以上長者人數已突破58萬人,占總人口近四分之一,成為全國老人人口比例最高的城市。面對超高齡社會的挑戰,台北市政府社會局宣布多項敬老卡升級方案,包括點數加碼、擴大使用範圍,以及新增醫療院所扣

長壽和基因有關?近年科學界不少有關「長壽科學」的研究,而名為Sirtuins的長壽基因更被發現。原來每個人身上都有這些基因,卻不一定能讓我們延年益壽,它們必須被激活,才能讓人健康老去,特定的食物,正是

明明衣服洗過了,甚至用了香味濃郁的洗衣精,為什麼穿上身一流汗,就飄散出像抹布般的霉臭味?科學家事達人傳授一招,不是過碳酸鈉,也不是小蘇打粉,只要用對方法,簡單3步驟,就能輕鬆揮別衣服上的汗臭味!

隨著冬季來臨,各地氣溫屢創新低,讓民眾紛紛尋找最有效的保暖方式。近日一名女網友因為居家服無法抵禦寒流而考慮添購保暖衣物,沒想到卻意外引發網友熱烈討論,多數人不約而同推薦「電熱毯」作為最佳選擇,甚至有人

台灣老街向來是國人週末假期的熱門去處,從知名的九份、淡水、鹿港老街,到南部的安平、旗山老街,各具特色的在地美食與懷舊氛圍總能吸引大批遊客造訪。近日有網友分享自己的老街評比心得,大力推薦新竹縣北埔老街,

藍莓功效超多,價格又變便宜了,營養師薛曉晶指出,藍莓是一種被科學界列入「大腦與血管保健食物清單」的超級水果,其中所含的花青素能穿越血腦屏障、調節發炎反應,進而改善記憶力、穩定血壓、強化心血管功能,是現

真的不是要嚇「外食族」!根據專家指出,大腸癌年輕化的情況愈來愈明顯,如果你剛好就是每天一杯手搖飲,三餐離不開高油、高鹽、高糖食物的生活習慣,現在改變還不晚,因為這些令人難以抗拒的美食誘惑,正一步步侵蝕

亞洲族群成效佳!荷爾蒙受體陽性、HER2陰性晚期乳癌治療進展,Trop-2抗體藥物複合體延長整體存活期,專科醫師圖文解說

天氣一冷,皮膚開始癢不停?出門吹個風,手臂就紅一塊、腫一塊,洗完熱水澡更癢,擦再多乳液都沒效,真的快癢到懷疑人生?營養師陳珮淳提醒,這可能不是單純的皮膚乾或過敏,而是冬天才會發作的「冷型蕁麻疹」;只要

買精品包時,很多人除了考量外型與搭配性,也會默默把「未來好不好轉賣」放進心裡的小清單。不過,並不是每一顆看起來很特別、很限量的包包,都能在二手市場站得住腳。近年不少二手精品店也紛紛提醒,有些款式在入手

機車交通安全問題持續受到各界關注,台東縣警察局交通隊日前統計,機車肇事原因中「不依規定使用方向燈」高居第3名,包括變換車道、轉彎未打方向燈或太慢打等違規行為。警方特別提醒,許多駕駛人誤以為等紅燈時可以

英國足球傳奇貝克漢(David Beckham)與妻子維多利亞(Victoria Beckham)近來陷入家庭風暴。26歲長子布魯克林(Brooklyn Beckham)繼日前大動作封鎖父母社群帳號後,今(20日)無預警發出千字長文,首度公開指控父母長期操控家庭敘事、干涉婚姻,並傷害他的妻子妮寇拉佩茲(Nicola Peltz)等6大罪狀。布魯克林直言「不想與家人和解」,引發外界震撼。

丹麥周一向格陵蘭增派部隊及軍備。此舉被視為對美國總統川普拒絕排除以武力取得這座北極島嶼,以及他威脅對參與格陵蘭軍演的八個...

強烈冷氣團又來了,不只是我們怕冷,就是客家鹹菜也怕冷!新竹縣「新埔阿嫂」許秋壬從婆婆手上領下做客家鹹菜的手藝近40年,早期每年要做上5、6甕,至少1500台斤的鹹菜批發給中盤分銷,現在每年仍要做上7、80瓶大高粱酒瓶的量。長年累積的經驗讓她發現,鹹菜一般入甕醃漬發酵只要1週就能成功聞到酸、香味,天冷

今(20)日隨著強烈大陸冷氣團南下,中部以北及宜蘭天氣轉冷,其他地區早晚也偏冷,清晨北部及宜蘭低溫約14至16度,中南部及花東16至18度,白天北部及宜蘭高溫只有15至17度,且到了晚上,各地溫度會進一步下降。氣象專家吳德榮也透露,今日平地最低溫僅有11.1度。

台北市長蔣萬安力推「生生喝鮮奶」,日前宣布國中小營養午餐全面免費;前民眾主席柯文哲18日卻大嗆民粹政治、騙票,還要國民別高估自己,大罷免32:0是很多人為了救他;國民副主席蕭旭岑19日回應表示,國民的態度是謙卑以對,柯文哲講的是事實,國民立委對民眾只有發自內心的感激。對此,網紅Cheap直言「國民變聰明了」。

民進高雄市長初選上週出爐,由賴系人馬賴瑞隆驚險出線。不過根據《ETtoday民調雲》最新民調結果,2026高雄市長選舉,國民立委柯志恩以44%支持度領先賴瑞隆的37.7%。對此,政論名嘴黃暐瀚一點都不意外,直言這就是藍營在高雄的基本盤,但距離投票還有10個月的時間,綠營這邊有2方面後續值得觀察,輸贏其實還很難說。

政治中心/綜合報導前年在立法院審議「公職人員選罷法」等法案時,朝野攻防爆發激烈衝突,民進立委陳培瑜指控,被國民立委陳玉珍穿鋼鞋猛踹,昨天(19日)台北地院安排重新勘驗,陳玉珍受訪時,強調自己沒踹人,也訴苦自己當時撞到腦震盪,而陳培瑜則重申絕不和解。