
兒童近視度數增加有明顯的「黃金惡化期」,主要集中在6-15歲這個階段。眼科羅英源總院長指出,在這個年齡段,孩子的眼球還在快速發育,加上課業壓力、3C產品使用增加,近視度數往往以每年75-150度的速度增加。如果沒有及時控制,很容易在成年前就發展成高度近視(超過500度),增加視網膜剝離、視神經退化、黃斑部病變等嚴重併發症的風險。 兒童近視惡化的3個關鍵時期 1、學齡前期(3-6歲):這個階段出現近視的孩子,未來發展成高度近視的機率極高,需要特別注意預防。2、學齡初期(6-12歲):課業開始增加,用眼時間拉長,近視容易快速惡化的時期。3、青春期前期(12-15歲):身體快速發育,眼軸也會跟著增長,近距離用眼多,是近視增加的高峰期。4、青春期後期(15-18歲):近視增加速度趨緩,但仍需持續控制。 角膜塑型片最佳配戴時機? 角膜塑型片的最佳配戴時機是在近視度數剛開始增加、但還不太嚴重的時候。羅英源表示,一般來說,當孩子近視度數在100-200度之間,且每年增加超過50度時,就是考慮角膜塑型片的好時機。 9歲是角膜塑型片佩戴的最佳年齡? 衛福部核准的角膜塑型片配戴年齡是9歲以上,但這不代表每
最近是不是感覺腦袋鈍鈍的? 書才剛看過,轉個頭就忘記? 腦袋像開了慢速,思考力不從心?明明睡得夠,還是精神不濟、很難專心?其實,腦袋不給力,不只是沒睡飽! 聰明吃 養出高效好腦力 中醫體系醫療長周宗翰醫師表示,在中醫看來,大腦的靈活度跟「心、脾、腎」的功能,以及「氣血」是否充足有關。氣血無法順利上達到頭部,腦袋自然就容易當機! 1、核桃不只是「以形補形」,核桃能「補腎填精」,中醫認為腎主骨生髓,而腦為髓之海,補腎有助於強化腦力。它富含的Omega-3也能活化腦細胞。 2、龍眼乾專門「養心血、安心神」,適合思慮過度、耗傷氣血而導致健忘、疲倦、睡不好的族群。可以用來煮粥或泡茶,搭配紅棗效果更好。3、枸杞子擅長「補肝腎、明目」,用腦過度常伴隨用眼過度,枸杞能同時滋養肝腎,保護腦細胞與視力,延緩退化。 4、紅棗 能「補脾氣、養氣血」。脾胃是氣血的來源,氣血充足,像幫浦一樣把養分送到大腦,才能維持思緒清晰。5、魚湯有「健脾益氣」的功效,富含優質蛋白質,能為大腦提供必需營養。適合脾胃虛弱、讀書容易疲倦的人,煮成魚湯溫和好吸收。 日常補腦 3件事你一定要做 1、少吃甜食炸物:這些食物容易產生「痰濕」

每次躺下睡覺,鼻子就開始「塞車」?搞得整晚翻來覆去、嘴巴開開,甚至打呼到吵醒枕邊人?耳鼻喉空軍醫師王曜指出,鼻塞不僅影響睡眠品質,還讓第二天精神不濟。 掌握這5大妙招 讓你一覺到天亮 1、調整睡姿,讓呼吸更順暢不良睡姿讓鼻腔分泌物積聚,導致鼻塞。.常見對象:長時間仰睡的人。.解決方案:將枕頭稍微墊高15-20度,讓頭部和上半身略微抬高,有助於鼻腔分泌物引流。側睡比仰睡效果更好。 2、睡前洗鼻,清除過敏原與髒污鼻腔中的過敏原和髒污會加重鼻塞。.常見對象:有過敏性鼻炎的人。.解決方案:使用生理食鹽水沖洗鼻腔,清除積聚的過敏原和髒污,減少鼻腔發炎,讓鼻子通暢。 3、維持臥室濕度與空氣品質乾燥空氣刺激鼻黏膜,加重鼻塞。.常見對象:住在乾燥氣候或開冷氣的群體。.解決方案:使用加濕器保持室內濕度50-60%,減少鼻黏膜乾燥,並使用空氣清淨機過濾過敏原。 4、避免睡前刺激性食物與飲品辛辣、冰冷食物及酒精、咖啡因會刺激鼻黏膜,讓鼻塞加重。.常見對象:習慣吃辛辣食物或喝咖啡的人。.解決方案:睡前避免辛辣、冰冷食物以及酒精、咖啡因,改為輕食,幫助舒緩鼻塞。 5、藥物輔助,按醫囑使用生活習慣調整無效時,藥物

華爾街日報報導,正值美國、敘利亞加強合作打擊極端組織伊斯蘭國(ISIS)之際,3名美軍及口譯員13日在敘利亞與當地官員開會時,遭襲擊身亡,另有3名美軍士兵受傷,槍手疑為敘利亞安全部隊成員。美國總統川普

[FTNN新聞網]記者莊蕙如/綜合報導重電指標股華城(1519)成為市場焦點,隨著AI資料中心、外銷訂單與台電強韌電網需求齊發,公司接單能見度已一路拉長至2028...

有時耳朵痛,不一定是耳朵出問題。耳鼻喉科醫師陳亮宇分享3個耳朵疼痛的原因,分別是「顳顎關節炎、鼻咽癌、扁桃腺發炎」。其中鼻咽癌因為位置的關係,早期診斷並不容易,症狀也不具特異性,因此大多數病人診斷時,腫瘤已是第三、四期。



[NOWnews今日新聞]工研院整合AI與5G科技的新世代顯示器技術,攜手錼創顯示科技、追風科技打造出國內首支「彩色高解析MicroLEDAI智慧眼鏡」,具備超高解析度、高亮度、低能耗等特性,畫面精細...

韓國電子入境卡將台灣標示為「China(Taiwan)」引發爭議,總統賴清德公開喊話後,韓國官方仍未更正。對此,媒體人矢板明夫表示,一個在強權面前經常低頭、卻不尊重台灣的國家,還談不上是真正擁有共同價值觀的盟友,建議外交部正式行文韓國,在韓方未修正對台灣的不當標示前,台灣官方文件將暫時恢復使用「漢城」這一歷史稱呼。
屏東警分局將於明天(15日)啟動「交通大執法專案」,重點取締項目為無號誌路口未依規定停讓、未戴安全帽及酒後駕車等3項重點,請民眾依規定駕駛,不要違規,以免受罰。屏東警分局表示,屏東縣萬丹鄉寶田路段11日發生一起自小貨車與機車碰撞事故,造成高齡機車騎士傷重不治,事故原因與雙方行經過無號誌路口時均未依規


南韓人氣女團LE SSERAFIM由金采源、許允眞、洪恩採、宮脇咲良、中村一葉組成,今年10月發行首張單曲專輯《SPAGHETTI》掀起討論,並將於14日在大陸上海舉行粉絲見面會。然而,就在活動前2天,主辦單位12日沉重宣布活動取消,由於該女團中有2位日籍成員,取消原因曝光後,隨即引起粉絲熱議。
台東市區鯉魚山近年來屢在豪雨中發生土石流、崩塌等災情,數十位來自各界、關心環境的民眾昨天開始齊聚鯉魚山鯉尾坡地,透過手作等高線植栽床方式,進行退化坡地的植生復育行動。本次工作坊預計種植80株原生植物,將於今天陸續完成。本次活動為「手」護鯉魚山工作坊系列課程之一,由林業及自然保育署台東分署攜手財團法人

好市多(Costco)執行長瓦克里斯(Ron Vachris)在最新財報中提到,2026年會計年度已安排好5家分店的遷址計畫,其中包括台灣1間分店,但瓦克里斯未公布詳細資訊。

2025年12月13日,南京大屠殺88周年之際,中國的國家公祭日在警報聲中莊嚴舉行。與此同時,中國大陸東部戰區發布《大刀•祭》主題海報,以「東倭為禍近千年,血海仇深尤眼前」的詩句與「堅決斬斷骯髒頭顱」的標語,將民族的歷史傷痛轉化為對現實的嚴正警示。此舉明確傳達了對日本右翼勢力否認歷史行徑的強硬立場,以及絕不容許軍國主義復辟、悲劇重演的堅定決心。


[FTNN新聞網]房產中心/綜合報導台灣正式邁入超高齡社會,高齡服務的思維也正從「照顧」走向「長者主體性」與「創新價值」。信義公益基金會「共好計畫」十年...

新北市一名人妻因發現丈夫與登山社女成員發生婚外情,憤而提告。法院審理後認定,人夫與女友人自2021年底起,曾在旅館等地發生性行為多達70次,並以「鬥陣」(台語:tàu-tīn)作為性行為的暗語,認定兩人行為已逾越友誼,嚴重侵害配偶權,最終判決第三者須賠償人妻新台幣20萬元的精神慰撫金及法定利息。
韓國刷卡文化盛行,就算只是買杯咖啡,或在小吃攤用餐也可以刷卡,有部落客表示,看到有台灣人因為刷卡時,簽名欄被畫圈圈而跟老闆起衝突,但其實當地人在簽名環節通常都是隨便畫一畫交差了事,有時發現客人是觀光客,業者也會直接協助畫圈圈或隨手畫一條線,避免大家因為認真簽名,造成結帳時間太久。