
[FTNN新聞網]記者黃鈺晴/綜合報導2026新年最夯爆笑喜劇《何百芮的地獄戀曲》由郭書瑤、姚淳耀、孫可芳、鍾瑶、阿Ken與詹懷雲共同主演,一推出便掀起熱烈討論...
針對秋冬季節氣溫變化大,血管容易受熱脹冷縮變得脆弱,進而增加高血壓與中風風險。在這個季節,透過飲食來「增加血管彈性」、「降低血液黏稠度」及「控制血壓」是保養重點。 護血管的「明星食材」清單 對此,林俐岑營養師的小天地分享適合秋冬血管保養的關鍵食材與飲食建議: 1、深海魚類(Omega-3 脂肪酸)食物來源:鮭魚、鯖魚、秋刀魚。Omega-3能減少血管內的發炎反應,降低壞膽固醇與三酸甘油脂,預防血栓形成。建議每週至少吃2次。2、深色蔬菜與全穀根莖(膳食纖維、葉酸)食物來源:深綠色蔬菜富含「葉酸」,像是菠菜、地瓜葉、花椰菜等,葉酸能降低體內「同半胱胺酸」濃度,同半胱氨酸是一種會傷害血管內壁的物質。至於全穀根莖類像是燕麥、糙米、地瓜等,特別是燕麥富含水溶性纖維(Beta-葡聚醣)能夠代謝膽固醇。 3、含鉀蔬果(調節血壓)食物來源:富含鉀的水果像是香蕉、奇異果、芭樂、柑橘類等以及多樣植化素的各種蔬菜。多種蔬果的抗氧化植化素成分可以減少自由基對血管內皮的傷害,降低氧化壓力。鉀離子有助於排出體內多餘的鈉,幫助放鬆血管、降低血壓。但若有腎臟疾病者需限制攝取。4、堅果與種子(維生素 E、好油脂)食物來

歐美關稅緊張情勢出現緩解訊號,帶動市場風險情緒回溫,台股今(22)日早盤跳空開高,一度大漲逾600點,最高上漲31,864點。顧德投顧分析師黃紫東指出,國際利空逐步鈍化,加上台股基本面仍具支撐,短線反彈力道轉強,建議投資人持股續抱、留意族群輪動。

金寶(2312)昨日舉行旺年會,不過會前記者會時總經理自爆「低軌衛星業務暫停」,加上目前仍在關禁閉期間,今(22)日股價開盤慘殺跌停,更在處置期間開盤半小時殺出3萬張量能。

美股主要指數漲,但台積電ADR並未同步反映利多,反而下跌1.04美元、跌幅0.32%,收在326.12美元。但台積電台北現股今早盤股價表現相對強勢,最高觸及1,770元,上漲30元,漲幅1.72%,分析師表示,黃仁勳一句話成為護身符。

紐約洋基這個休賽季鎖定外野手貝林格(Cody Bellinger)補強,今(22日)總算傳出好消息,雙方已經達成簽約協議,將簽下一張5年1.625億美元的合約。

美妝YouTuber「我是查理」2019年與瑞典丈夫Jonas結婚後,正式移居北歐生活,去年11月剛產下一子,分享在瑞典生產的費用,一看帳單讓她傻眼,「停車費還比較貴」。

2026年第二波冷氣團來襲,中央氣象署發布低溫特報,全台16縣市出現10度以下的低溫,連江縣甚至不到6度,根據消防署統計,21日上午8時到22日上午8時之間,全台已有29起到院前無呼吸心跳救護案件;對此,醫師呼籲,冬天寒流來襲氣溫驟降時,有心血管方面疾病的民眾應注意禦寒。

台南市後壁區頂寮一處豬舍今(22)日清晨驚傳火警!台南市消防局獲報後迅速出動人車趕抵,火勢雖然在短短16分鐘內就完全撲滅,且無人員傷亡,但豬舍內飼養的約百隻小豬不幸葬身火窟,停放在旁的一部汽車也遭大火波及,確切起火原因仍待進一步調查。

[Newtalk新聞] 美國總統川普(Donald Trump)矢言取得丹麥自治領地格陵蘭的控制權,甚至揚言將向反對美國掌控格陵蘭的歐洲國家加徵關稅,包括丹麥、挪威、瑞典、法國、德國、英國、荷蘭及芬蘭。不過,他今天表明,美國不會為了取得格陵蘭動武,並和北大西洋公約組織(NATO)已建立有關格陵蘭的未來協議架構,他將不會實施原定2月對歐洲8國加徵的關稅。 川普今天在瑞士達沃斯(Davos)舉行的世界經濟論壇(World Economic Forum)發表演說時明確表示,在他爭取掌控格陵蘭的過程中,將排除動武選項,但沒有其他國家能確保格陵蘭的安全,他也說:「我尋求立刻談判,再次討論美國收購格陵蘭一事。」 丹麥外交部長拉斯穆森回應,丹麥歡迎川普宣布他已經排除武力奪取格陵蘭島並且暫停與歐洲盟友的貿易戰。北約發言人表示,關於格陵蘭島的談判將會繼續進行。呂特說,川普總統在社群平台關於格陵蘭島問題達成框架的發文,完全切中要害,「我完全同意」,還說他和川普進行了一次非常好的會面。 川普稍晚和北約秘書長呂特(Mark Rutte)會晤,雙方討論格陵蘭議題。他會後在自家社群媒體「真實社群」(Truth S

基隆市樂利三街「台北生活家」大型社區,昨晚(21日)發生火警,造成41歲仁愛分隊小隊長詹能傑不幸殉職,他捨命搶救的22歲余姓女住戶,脫困後,同樣重傷不治,釀成2死悲劇,《三立新聞網》整理這起災害時間序,還原火災當時情形,詳細起火原因,仍帶調查。

[FTNN新聞網]記者孫偉倫/台北報導民進高雄市長初選由綠委賴瑞隆出線,正式提名參選高雄市長。13日公布初選民調,賴瑞隆等人皆以超過50%支持度,大贏國民...

[FTNN新聞網]記者許詠晴/台北報導民眾立委黃國昌日前參加立法院「秘密會議」,被發現將「機密資料」攜出會議室,且消失在監視器前長達42秒,有洩密疑慮。...

螞蟻人要注意!台中一名60多歲的婦人,日前到醫院就診意外發現有嚴重的脂肪肝及疑似腫瘤,進一步詳細檢查,在左邊肝臟看到兩顆腫瘤,安排手術治療,醫師手術時驚覺,婦人脂肪肝居然佔肝臟的4到6成以上,術後追問,患者本身沒有喝酒習慣,也沒有B、C肝炎,但是平時很喜歡吃甜食、水果,導致產生重度的代謝異常脂肪肝,

55歲的王先生長年從事運輸工作,因工作需要提神,長期有嚼食檳榔及抽菸習慣。直到近期發現口腔內側出現如沙粒般粗糙的顆粒狀組織,並合併唇部腫塊與牙齦出血,才警覺異常,前往台北慈濟醫院就醫。 台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師蔡祐任檢查之後,初步懷疑為口腔癌相關病灶。雖然病理切片結果未見明顯惡性變化,但蔡祐任憑藉多年臨床經驗,研判唇部腫塊屬於癌變引起的疣狀增生,與患者充分溝通後,決定進行廣泛性切除手術。手術切除約2.5公分病灶,並以唇部皮瓣進行重建,術後恢復良好,外觀與生活品質皆未受影響,追蹤多年亦未見復發。 好發族群以40至50歲男性為主根據衛生福利部統計,台灣每年約有7,000至8,000人罹患口腔癌,並造成約3,000人死亡,好發族群以40至50歲男性為主。常見危險因子包括吸菸、飲酒與嚼食檳榔,此外,口腔長期受到刺激、免疫力低下,或器官移植後需長期服用抗排斥藥物者,罹癌風險也相對較高。 蔡祐任指出,口腔癌在早期階段多半不會出現明顯疼痛,隨著病情進展,才可能出現口腔疼痛、摩擦感、吞嚥困難、說話不清,甚至頸部淋巴結腫大等症狀。依腫瘤期別不同,五年存活率差異甚大,第一期可達八成以上,但若進展至第四期並

依據《勞工保險條例施行細則》第40條、《勞工職業災害保險及保護法施行細則》第36條規定,職業工會欠繳保險費累計月份達2個月者,不得繼續預收保險費。勞動部最新公告2家位於桃園市桃園區、1家位於台南市安南區共3家職業工會,因積欠勞工保險及勞工職業災害保險保險費逾繳費寬限期,提醒所屬會員不要再向3工會預繳

[FTNN新聞網]實習記者劉尚語/綜合報導基隆市仁愛區樂利三街「台北生活家」大型社區昨(21)日深夜發生重大火警,造成2死4傷。其中,41歲基隆市消防局仁愛分...

當男女處於曖昧期時,往往會替對方套上一層濾鏡,自動忽略缺點,甚至把對方視為夢寐以求的理想型,一不小心就墜入愛河、開始交往。不過,一名妹子近日感嘆,男友明明沒有刺青、不喝酒,外表看起來斯文乾淨,直到交往兩個月後,才因一個細節驚覺對方竟是標準的「山道猴子」,讓她瞬間心寒,貼文曝光後,也引發網友熱議。

娛樂中心/李明融報導南韓「南洋乳業」創辦人外孫女、財閥千金黃荷娜(HwangHana)因涉嫌吸毒,日前於柬埔寨機場被捕並遣返回韓,檢方隨即依違反《毒品類管理法》將其起訴。據悉,黃荷娜為換取減刑,已向警方提供一份包含多名大咖藝人在內的「涉毒死亡名單」。儘管她對外聲稱是為了孩子才回國自首,但資深記者爆料,這純粹是預謀好的法律攻防策略。

對於攜出國防秘密會議機密資料一事,民眾立委黃國昌批評,民進還在炒作這個議題,就知道民進一天到晚在搞政治鬥爭,哪裡有在關心國家大事跟人民。對此,政治粉專百柯全書分析,黃國昌有沒有側拍國防機密,其實不難自證清白。但黃國昌一旦自證清白,受害者劇本直接下檔,最重要的聲量也跟著歸零。
