鼻炎久治不癒？小心其實是「睡眠呼吸中止症」在作怪！
作者/林招煌
慢性鼻竇炎是一種鼻竇黏膜發炎超過 12 週的疾病，症狀包含鼻塞、黃綠色鼻涕、頭痛、面部壓力與嗅覺下降，常讓患者像「感冒沒好」。若未治療，可能引發打鼾與睡眠呼吸中止症，增加心血管風險。治療包含鼻噴劑類固醇、抗生素、鼻腔沖洗及必要時的微創手術。透過過敏控制與日常保健可降低復發。
鼻塞、頭痛、嗅覺減退……如果你的鼻炎「一直不好」，可能不只是單純過敏性鼻炎，而是慢性鼻竇炎作祟。根據臨床研究，慢性鼻竇炎（Chronic Rhinosinusitis, CRS）不僅影響生活品質，還可能造成睡眠呼吸中止症（OSA）風險增加，長期下來更可能影響心血管健康。
慢性鼻竇炎的症狀與影響
慢性鼻竇炎指鼻竇黏膜持續12週以上發炎，常見症狀包括：
鼻塞：長期鼻子不通、影響睡眠
黃綠色鼻涕：代表細菌感染或分泌物滯留
頭痛與面部壓迫感：常在早晨或天氣變化時更明顯
嗅覺下降：甚至聞不到味道
疲倦、專注力下降：因睡眠品質差導致
慢性鼻竇炎患者常抱怨『整天都像感冒沒好』，其實長期鼻塞不僅影響生活，還可能造成打鼾、睡眠呼吸中止症，甚至導致白天精神不濟、血壓升高。若長期鼻塞未治療，可能造成口呼吸、打鼾、甚至睡眠呼吸中止症，讓血氧濃度降低，增加高血壓、心臟病風險。
鼻竇炎的治療選擇
治療慢性鼻竇炎，目標是控制發炎、改善通氣、預防復發。
1.藥物治療
鼻噴劑類固醇：減少鼻腔與鼻竇發炎，是第一線治療
口服抗生素：針對細菌感染，通常需服用 2–4 週
鹽水沖洗鼻腔：清除分泌物，改善鼻腔環境
2.免疫治療與過敏控制
若合併過敏性鼻炎，需搭配抗過敏藥物或免疫治療，減少鼻腔慢性發炎機會。
3.微創內視鏡手術（FESS）
對於藥物無效的頑固性慢性鼻竇炎，耳鼻喉科醫師可能建議手術打通鼻竇出口，改善鼻竇通氣。
鼻竇炎與睡眠呼吸中止症的關聯
研究指出，慢性鼻竇炎患者出現睡眠呼吸中止症的機率比一般人高出約 2 倍。
鼻塞讓呼吸道狹窄：打鼾加劇
睡眠片段化：白天疲倦、注意力不集中
若醫師懷疑有呼吸中止症，可能安排睡眠檢查（Polysomnography, PSG），並依嚴重程度建議使用 CPAP（持續正壓呼吸器），改善睡眠品質與血氧。
日常保健與預防復發
每日進行 溫鹽水鼻腔沖洗
室內保持 適當濕度，減少灰塵、黴菌
避免吸菸、二手菸、空氣汙染
規律回診，追蹤治療成效
結論：鼻炎一直不好不能拖！
慢性鼻竇炎若久治不癒，可能進一步影響睡眠與全身健康。及早尋求耳鼻喉科醫師診斷，從藥物治療到必要時的手術介入，搭配生活保健，可以有效改善症狀，降低睡眠呼吸中止症風險。
參考資料
Fokkens WJ, et al. European Position Paper on Rhinosinusitis and Nasal Polyps 2020. Rhinology. 2020;58(Suppl S29):1-464.
Smith TL, et al. “Chronic Rhinosinusitis and Sleep Quality.” The Laryngoscope. 2014;124(1):134-139.
Lin SY, et al. “Association of Chronic Rhinosinusitis with Obstructive Sleep Apnea: A Population-Based Study.” JAMA Otolaryngology–Head & Neck Surgery. 2016;142(10):990–996.
王靖雅、李士聰，〈慢性鼻竇炎治療及照護〉，《台灣耳鼻喉科醫學雜誌》，2021；56(4)：221-229。
【更多KingNet國家網路醫藥報導】
原文出自KingNet國家網路醫藥鼻炎久治不癒？小心其實是「睡眠呼吸中止症」在作怪！
其他人也在看
中職／樂天桃猿冠軍之旅飛越南峴港 林立、林泓育爭取促成90人大團
樂天桃猿在奪下今年中華職棒總冠軍後，19日正式啟程展開封王旅遊，在新任總教練曾豪駒帶領下，全隊前往越南峴港進行為期5天的冠軍之旅。 這趟行程規模盛大，包含一、二軍教練團與球員、行政人員及眷屬在內...
聯合新聞網（運動） ・ 1 天前 ・ 發起對話替HIV傷者發聲 藥師：U=U狀況下、感染力微乎其微
（中央社記者沈佩瑤台北20日電）張文北捷隨機攻擊案遇襲傷患為HIV（愛滋病）感染者，有愛滋指定藥局的藥師晚間替傷者發聲，強調在U=U（測不到病毒=不具傳染力）狀況下，感染力微乎其微，不需過度恐慌。
中央社 ・ 1 天前 ・ 發起對話
菸酒檳榔勿碰 下咽癌高復發率
菸酒檳榔千萬不要碰，彰化一名56歲男子，三年前罹患下咽癌，治療後腫瘤消失，也戒掉菸酒和檳榔，沒有想到日前他喉嚨痛，以為是感冒都沒好，到醫院檢查，才發現是癌症復發。醫師說，臨床上發現，即使戒掉抽菸喝...
大愛電視 ・ 1 天前 ・ 發起對話
王齊麟 十元冠軍寶寶性別公開 超音波照出現「驚人手勢」全場歡呼
王齊麟跟十元(陳詩媛) 21日晚在台北萬豪酒店舉辦婚禮 席開60桌 現場不僅有運動球星 演藝圈好友們也都到場祝福 十元目前懷孕6個多月 婚禮中特別安排性別派對 邀請大家一起猜寶寶性別 結果是可愛的小男生 超音波照中還比了個讚 真的有夠可愛 其中因為十元家族 有「聽損相關的遺傳基因」 讓她懷孕的過程中備感壓力 還好驗出來是隱性基因 才讓他們鬆了一口氣 所以特別選用 「蒙恩聽障烘焙坊」的甜點 做為婚禮喜餅 希望透過實際行動 支持並關注聽障族群
娛樂星聞 ・ 3 小時前 ・ 發起對話
日職》宣告旅外FA仍在等新東家 則本昂大談樂天哽咽、目標仍是大聯盟
樂天金鷲主力投手則本昂大在季後行使海外自由球員(FA)權利，目標是挑戰大聯盟，21日他透露，目前還沒有收到有任何球隊正式報價，覺得還要一點時間，但他仍然以到美國打球為第一優先，言下之意，似乎表示回母隊的機會不高。 21日則本昂大參加在仙台的一項活動，在閉幕儀式上，他說：「13年的時光，在金鷲打球的這段時間，有開心
TSNA ・ 8 小時前 ・ 1
黃國昌汐止祝福耶誕快樂 孩童追人造雪嗨翻天
台灣民眾主席黃國昌今天下午前往新北市汐止原興廣場，與民眾有意角逐新北市（汐止、金山、萬里）議員席次的陳語婕攜手舉辦親子公益活動，與汐止民眾提前歡度耶誕節；舞台前方出現應景的雪花製造機，現場有些大膽的孩童跑過去摸人造雪花，當摸到雪花開心不已。主辦單位表示，現場義賣活動所得，將全數投入公益活動。
自由時報 ・ 7 小時前 ・ 發起對話
中華航業人員訓練中心深耕乙級船員培育
交通部航港局表示，面對臺灣海運產業長期存在的船員人力缺口，建立穩定且具實務銜接力的人才培育體系，始終是產業發展的重要關鍵。財團法人中華航業人員訓練中心多年來持續深耕船員訓練工作，透過制度化、系統化的規劃，逐步形塑具成效的乙級船員培育模式，成為國內航運人力的重要後盾。財團法人中華航業人員訓練中心訓練組組長江宏榮，長期投入船員訓練與課程規劃工作，結合其海事實務與教育經驗，與團隊共同推動乙級船員訓練制度的完善與深化。相關訓練內容涵蓋招生甄選、課程設計、紀律管理、履歷輔導、模擬面試及航商媒合等環節，逐步建立從訓練到就業的「一條龍式」培育流程，有效縮短學用落差。截至第九十六期，江宏榮已協助完成八十九班、一千七百二十三名乙級船員訓練，是全國培訓量最大、就業媒合成效最好的乙級船員訓練計 ...
台灣新生報 ・ 9 小時前 ・ 發起對話
番茄對睡眠既好也壞 專家：關鍵在吃的時間
備受喜愛的漢堡、義大利麵與披薩共同使用的食材就是番茄，也是全美最受歡迎的蔬果，平均每人每年食用約3磅之多，而且兼具風味與...
世界日報World Journal ・ 1 天前 ・ 發起對話
台北馬金標賽事競爭白熱化 肯亞名將奪冠豪取10萬美元獎金
榮獲世界田徑總會（World Athletics, WA）認證、全台唯一市區路線金標賽事的「2025台北馬拉松」，21日清晨於台北市政府前廣場盛大開跑。台北市體育局表示，因應12月19日發生的隨機殺人事件，市府警方增派341名警力，較以往多1倍人力，共計使用693名警員強化周邊維安，起點管制區兩側再部署防衝撞的警車，嚴密保護賽事安全，加上市長蔣萬安、副市長林奕華實際勘查，在市府全員動員下，2.8萬名跑者順利完賽。
中時新聞網 ・ 11 小時前 ・ 發起對話北捷事件心理關懷公私協力 安心支持服務全面即刻啟動
臺北市政府衛生局針對19日北捷隨機襲擊事件，已於事發當晚立即啟動心理支持機制，整合24小時安心專線、醫療院所社工、跨縣市心理專業團體及跨局處公私協力資源，為受影響民眾及家屬提供心理關懷服務。市府透過多元管道，從即時支持、醫院關懷到企業協助，確保市民在事件後關鍵期間獲得連續性心理照護，協助穩定情緒、安心復原。
NOW健康 ・ 7 小時前 ・ 發起對話
你還記得嗎？帶大家一起回顧曾經「爆紅全球」的五個品種犬！
火報記者 洪瑜蓉 / 綜合報導 你是不是也曾在某段時間突然發現，自己的周遭包括社群、廣告裡到處都是同一種狗？可 …
火報 ・ 1 天前 ・ 發起對話
北捷攻擊案「血液暴露」疑慮 衛福部：傷者評估投藥
衛福部透過記者會表示，昨(19)日的隨機攻擊事件中，有一名傷者為HIV感染者。不過，衛福部強調，這名患者曾通報過，且長期投藥穩定控制，因此幾乎測不到病毒，感染風險不到萬分之一。衛福部提醒民眾不必過度恐...
華視 ・ 1 天前 ・ 發起對話嘉義市國際管樂晚會 滿場觀眾熱情參與
2025嘉義市國際管樂節昨晚在市府前嘉義大舞台舉辦大型晚會，晚會行進演出陣容豪華，國內外6支知名隊伍輪番登場，包括嘉義市南興國中、台北市景美女中、台北市第一女子高中、台北市建國中學、日本奈良學園大學與熊本工業高等學校吹奏樂部等隊伍，以精準步伐、旗舞層次、以鼓聲與銅管聲浪震撼全場，滿場觀眾叫好聲不斷。
自由時報 ・ 19 小時前 ・ 發起對話
Z世代也能在雙北置產？好奇「買的話都買在哪」 網揭現實：根本不用買
[FTNN新聞網]實習記者陳予芊／綜合報導房價持續攀升，尤其是雙北地區的房價更是讓人望之卻步，買房成為許多人心中遙不可及的夢想，更不用說是剛出社會的年輕...
FTNN新聞網 ・ 13 小時前 ・ 1
攻擊案後台北馬登場 蔣萬安：693警加強維安｜#鏡新聞
隨機攻擊案發生後，台北市的第一場大型活動，就是今天(12/21)早上6點登場的2025台北馬拉松。台北市警察局不敢大意，特別增派多一倍警力戒備，確保整場馬拉松賽事能夠順利、安全進行。
鏡新聞 ・ 14 小時前 ・ 1公股銀11月刷卡額衰退 明年發卡策略鎖定旅遊、網購
（中央社記者呂晏慈台北21日電）8大公股銀行11月信用卡自結成績單出爐，整體簽帳金額約新台幣250.9億元、年減0.36%。其中，第一銀簽帳金額與發卡數續奪雙冠王，單月刷逾65.6億元，展望明年海外旅遊持續暢旺，將鎖定連假旅遊、百貨週年慶、網購盛事3大消費熱點，推升簽帳收益。
中央社 ・ 16 小時前 ・ 1老媽買1物「吃到要洗腎」包裝曝光！常在市場、醫院出沒
詐騙手法層出不窮，一名網友分享，媽媽被陌生人搭訕購買假青草藥，吃到要洗腎，提醒大家不要上當，貼文引起網友討論，許多人表示，曾看過家中長輩拿過類似藥罐；還有網友指出，這種詐騙手法已存在多年，常在林口菜市場或醫院排隊看診的地點出現，專門鎖定有慢性病的長者。衛福部提醒，購買藥品務必確認合法藥證及標示資訊，切勿輕信陌生人推銷，以免危害健康。
中時新聞網 ・ 17 小時前 ・ 發起對話