【馮媛甄專欄】細軟髮不扁塌的秘訣：逆著吹髮根頭髮、使用涼感噴霧保養頭皮！

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2024年3月1日週五上午12:00

小資辣媽馮媛甄，多年來都留著及肩長髮，本身是細軟髮的她，最在意頭髮「容易扁塌」跟「不夠蓬鬆」的問題，透過做好清潔跟保養頭皮，改變洗頭跟吹頭髮的方式，都可以改善這個困擾。長直髮加上齊瀏海，進可攻退可守，把頭髮梳直就可以出門，但要用電棒或離子夾整理出浪漫的波浪捲髮，對她來說也非難事！

細軟髮容易扁塌逆著吹整髮根、順著吹髮尾讓髮根蓬鬆

我的髮質是容易扁塌的細軟髮，不容易有蓬鬆感，所以我很在意清潔，只要頭皮毛孔夠乾爽，頭髮在視覺上就會有蓬鬆感；護髮素跟髮油的使用，我會避開髮根還有頭皮，只會塗抹在容易乾澀毛躁、營養不足的髮尾。

我天天洗頭髮，雖然是長頭髮，但因為髮質細軟，比較容易吹乾，要解決頭髮扁塌的問題，吹整頭髮也有訣竅，我會往前彎腰倒著吹頭髮，逆著吹髮根但順著吹髮尾，這樣就能讓髮根處蓬鬆。

隨著年紀漸長，經歷過懷孕的局部掉髮，髮際線往後等狀況，我發現要把頭皮照顧好，才能延緩頭皮老化，因為頭皮健康，髮根才會健康。洗髮精直接往頭上倒，其實很傷頭皮。應該是要式在手上搓揉至起泡後，從髮尾慢慢往頭頂上洗，才不會那麼刺激！。

我會使用涼感噴霧來把頭皮的日常保濕做好，用完會很清爽，髮根也蓬蓬的。保養調理頭皮的洗髮精一週使用2次，之前產後有髮質乾澀問題，當時有使用過咖啡因成分洗髮露，頭髮營養不足的狀況就有改善。如果有喜歡慣用的洗髮精，最好不要長期固定，讓頭髮和頭皮能有喘息空間！

妹妹頭瀏海加上長直髮，其實對媽媽來說很方便整理，醒來梳直戴個帽子就可以出門，長直髮比較不會亂翹，如果燙捲要花更多時間整理。

留直髮有時間再變換造型，可以夾捲跟弄蓬，我也會自己修剪瀏海，還DIY剪過近期很流行的公主切！

要出門拋頭露面，就會多花點時間在頭髮上：直髮造型會讓髮尾有點內彎，瀏海我會用電棒夾捲，會比自然的蓬度再捲一點，出門頭髮才不會一直掉。

過去要使用捲髮棒、電棒捲才能把頭髮夾捲，但現在用離子夾或平板夾，就能夾出浪漫的捲髮！手法是用離子夾，平拉頭髮並往內凹，靠近髮尾時離子夾平拉往外凹，再把髮尾夾翹，掌握好「拉扯」的角度，就可以造型出S型捲髮。

最後再使用造型噴霧來做最後的定型，固定住捲髮的弧線，就大功告成！但如果有使用造型品或髮膠，洗頭一定要徹底洗淨，否則會殘留在毛孔造成堵塞。

我超熱愛逛開架美妝店，有超多選擇，各式各樣的染髮劑跟顏色太吸引人了！當媽媽之後，我都是買開架的產品自己染，頻率是2到3個月，近期都是用泡泡染。顏色的選擇上，冬天我會選擇暖色調，夏天會選擇冷色調，像我現在的髮色，就比較偏流行的美拉德棕色。

因為無法精確知道染完會是什麼顏色，我就當在開盲盒，如果剛好哪搓頭髮沒染到，染的不均勻，我都會當挑染或漸層染，當媽媽後真的沒有時間去髮廊。

有瀏海整個臉型會感覺比較圓潤，沒有殺傷力，不會那麼兇，妹妹頭真的蠻減齡的！

中、旁分的話就會有御姐的感覺，再搭配大波浪造型，會比較性感。

髮型部分，直髮的時候，我會穿得比較休閒跟中性。

捲髮會穿得比較有女人味，我通常會搭配飄逸或是有份量感的洋裝！