陳怡蓉43歲自拍像少女！有「台灣常盤貴子」之稱、皮膚曾爛到想退出演藝圈，全靠4招養膚秘訣
出道時就因外貌清麗而有「台灣常盤貴子」的稱號，女星陳怡蓉2001年參加綜藝節目《我猜我猜我猜猜猜》進入演藝圈，隨後主演偶像劇《薰衣草》一舉成名，今年43歲的她，除了是演員，還涉足編劇界。2016年與醫生老公在泰國清邁舉行婚禮後便鮮少現身螢光幕前的她，近日出席老公新開幕的醫美診所，凍齡好狀態讓粉絲都驚艷！
文/C編，圖片來源：陳怡蓉FB
陳怡蓉凍齡保養秘訣：養好肌膚要先了解自己的皮膚
成為醫師娘的陳怡蓉，對於皮膚保養格外有心得，別看她現在皮膚白皙透亮，從前的她可是曾因為皮膚爛到想退出演藝圈！身過去是「跟風派」的她，朋友推薦什麼就跟著嘗試，導致自己肌膚每況愈下。現在的她以自身經歷告誡大家：每個人其實都可以有好膚質，只是要先了解自己的皮膚！
陳怡蓉凍齡保養秘訣：保濕是養膚根本
開始了解自己的肌膚後，陳怡蓉開始明白原來自己是乾性敏感肌，所以日常保養她特別重視「保濕」，她會在保養品中加入精油，平時也會隨身攜帶保濕噴霧。
如果碰上連續工作需要長時間帶妝，她就會趁著空擋後膚精華液，讓肌膚瞬間吸飽水份，自然就能跟細紋、痘痘說掰掰。
陳怡蓉凍齡保養秘訣：用水果餐開啟活力的一天
除了外在保養很重要，內在的食補也不能少，陳怡蓉曾說過自己每天都會以水果做為早餐，從富含維他命C的奇異果、富含豐富膳食纖維的水梨、緩減便秘的香蕉都是她的選擇，而且空腹吃水果有助清腸消化，也不易使血糖快速上升，還能讓一整天都充滿活力。
陳怡蓉凍齡保養秘訣：運動＋喝水養出好體質
除了臉部保養駐顏有術，陳怡蓉對於身材管理也有自己的一套獨門秘訣，平常她在飯前都會喝500c.c.的水，增加飽足感。每天也會跳繩1000下，搭配皮拉提斯及平日與小孩搏鬥消耗體力，連身型也跟著緊實。
有空的時候會再到老公開設的醫美診所，搭配"躺著也能運動"的機器，除了能放鬆一下，也讓休息時間不浪費，難怪陳怡蓉43歲也能有女神般的好身材！
與老公結婚6年，陳怡蓉與老公不僅在事業上攜手打拼，私下家庭生活也十分甜蜜美滿，陳怡蓉也讓大家知道，除了當個好太太、好媽媽，其實好好愛自己也很重要，從日常生活開始認真保養，人人都能成為凍齡女神！
延伸閱讀:
金憓秀睽違20年再度出演古裝劇《雨傘》！52歲肌膚像少女、身材超火辣，凍齡狀態讓全網驚艷
小S徐熙娣從來不修圖！《熙娣想聊》入圍金鐘公開保養秘訣：地獄級減肥菜單超逼人、薑湯不離身
夏于喬《台北女子圖鑑》美出新高度！38歲美肌嫩如少女：認真保濕、戒吃這類食物就能健康瘦
美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚頻道
其他人也在看
舒淇麥克風出問題⋯鍾欣凌「超機靈救援」 整場記者會「4次幽默化解危機」
《回魂計》集結舒淇、李心潔兩位國際影后主演，還找來鍾欣凌、傅孟柏、方郁婷、林廷憶、劉主平、泰國影帝蘇格拉瓦·卡那諾特別演出。曾寶儀扛下首映會主持人的重擔，經驗豐富的她在開場前，特別前去找鍾欣凌聊了一下，希望對方能幫忙一起將場子炒熱，鍾欣凌也不負她所望，成功救場4次。
裴璐｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 58 分鐘前
MLB季後賽／齊森姆低級失誤雙殺沒抓到 洋基火球新秀史利特勒落後退場
美聯分區系列賽殊死戰，洋基火球新秀史利特勒（Cam Schlittler）在7局上因為隊友齊森姆（Jazz Chisholm Jr.）的守備失誤留下1出局一、三壘有人局面退場。
三立新聞網 setn.com ・ 8 小時前
EP9完整版-韓國女軍官第一次吃台式牛排 邊驚呼邊嗑光！談到台灣兵役當四個月 表情超微妙【Yahoo x 咪蕾】
咪蕾這次帶韓國女軍官來吃台式牛排，對於牛排的大小還有價格驚嘆不已！吃飯中聊到關於兩國的兵役差異，女軍官聽到台灣當兵只要四個月馬上說「好像有點短」，也分享了韓國的兵役現況！ 更多《Yahoo x 咪蕾》影音：https://bit.ly/4kOmS2R
Yahoo x 咪蕾 ・ 17 小時前
裝潢蟑螂出沒！交屋潮引爆糾紛潮 「拖工期、搞失蹤」土城百戶屋主受騙 新家慘變爛尾現場｜房市觀點
準備裝潢的屋主可得小心了！據統計，2025年上半年全台住宅使照核發量近7萬戶，創下近20年新高，意味著接下來將迎來大量交屋潮，隨著裝修需求暴增，市場也出現不少「裝潢糾紛」，受害案例頻傳。
Yahoo奇摩房地產編輯部 ・ 7 小時前
一橋大逆轉！淡江大橋通車倒數 雙北這兩區房價嗨翻
淡江大橋預計於2026年5月通車，屆時將大幅縮短淡水與八里之間的車程距離，也為雙北房市增添一大利多。台灣房屋集團趨勢中心觀察，淡江大橋於2019年動工，自動工前一年至今，七年間淡水與八里的房價和人口數皆明顯上揚，淡水房價從平均每坪23萬元，漲至今年的每坪31.5萬元，漲幅37%；而八里房價則從每坪19.6萬元，漲至27.9萬元，漲幅逾4成，漲勢還超越淡水，成為淡江大橋的最大獲益區。
鏡報 ・ 1 天前
國慶煙火在南投！順遊6大隱藏版秘境：春水堂「春秋山林」喝茶泡足湯、大崙山觀霧亭看雲海
2025 國慶煙火將在南投登場，不只夜空絢爛，白天更能順遊私藏版秘境，來一趟結合自然、茶香與異國風情的旅程。春水堂最新打造的「春秋山林」園區，邊泡足湯邊品茶，到隱身山林的極品莊園玻璃屋咖啡廳，療癒系綠意滿滿。到大崙山觀霧亭，眺望如牛奶湖般翻騰的雲海與茶園，讓人屏息；烏布雨林餐廳直接把峇里島搬進南投，夜晚則推薦到埔里虎頭山觀景台收進百萬夜景。煙火與秘境交織，讓這趟南投國慶小旅行，從白天到夜晚都精彩難忘！
Yahoo奇摩旅遊夯即時 ・ 1 天前
顏正國因入獄被取消「金馬影帝入圍」 靠《角頭2》再創巔峰
以《好小子》系列走紅的男星顏正國，7日傳出死訊，享年50歲，10月10日生日的他，再三天就51歲，英年早逝消息傳出，令外界相當不捨。
潘鈺楨｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 1 天前
普發現金1萬元要來了！立院聯席會通過初審 10/17可望三讀
立法院財政委員會連續兩日審查「中央政府因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別預算案」，外界關注的普發現金1萬元發放時程也成焦點。財委會今（9）稍早完成初審，預計將在14日程序委員會排入17日立法院會議程，完成三讀程序。依規定，特別預算公告後一個月內將啟動發放作業，並於七個月內完成發放。
Yahoo奇摩股市 ・ 6 小時前
老公寓加裝電梯全攻略！「最便宜40萬起」外掛電梯、升降椅、無機坑...長輩安心上下樓 5種電梯優缺點一次看
台灣社會高齡化趨勢下，許多居住在老公寓的長者面臨行動不便的困境，尤其是上下樓梯，成為阻礙他們出門的巨大挑戰。本文將深入探討目前市面上5種常見的電梯安裝方式，包括外掛傳統電梯、樓梯升降椅、無機坑電梯、兩層樓小電梯、以及膠囊電梯，為您詳細分析各方案的優缺點、適用情境與預估成本，幫助您為家中長輩打造更安全、便利的居住環境，讓他們重拾出門的自由與樂趣！
Yahoo奇摩房地產 ・ 1 天前
張景嵐新家試婚／張景嵐、陳銳穩交2年傳婚訊 姐弟戀進展快狠準
2年前的西洋情人節左右，本刊接獲圈內人士的消息，爆出張景嵐跟看似八竿子打不著的星二代，也就是陳凱倫的兒子陳銳交往，同時直擊2人甜蜜共度夜晚的畫面；就在陳凱倫對抗扁桃腺癌（口咽癌）的期間，傳出陳銳已與張景嵐悄悄成為夫妻了。
鏡週刊Mirror Media ・ 1 天前
MLB》金慧成被冷凍！韓媒爆氣嗆道奇：9比1才上場？
洛杉磯道奇目前在國聯分區系列賽取得2比0聽牌優勢，距離晉級國聯冠軍賽只差一步。不過首年旅美的韓籍新秀金慧成至今仍未登場，讓韓媒今（8）日罕見發文批評總教練羅伯茲（Dave Roberts）在季後賽中的用人調度。
中時新聞網 ・ 1 天前
【Yahoo早盤】2萬7得而復失！台股跟跌美股挫逾300點 名師蔡明翰：修正還有空間
美股下挫台股跟跌！大盤指數今日出現近期少見的修正，早盤一度下挫逾300點，最低觸及26,883點，失守2萬7。國泰證期顧問處協理蔡明翰表示，今日台股修正跌幅要收斂恐怕很難，且台股乖離率高，修正幅度明顯還不夠，不過估量回縮至5100億元對大盤而言是正向，可先觀望待指數回測月線附近再行布局。
Yahoo奇摩股市 ・ 1 天前
顏正國驟逝妻子悲痛發聲：無所畏懼抗病魔 曝最後時刻「已完成使命」
以《好小子》系列走紅的男星顏正國，7日驚傳因肺腺癌病逝，享年50歲。昨天消息由殯儀事業網紅「鋼鐵爸」代家人發布，顏正國妻子劉又甄並未對外作出回應，電話也未接。今（8日）中午劉又甄在顏正國臉書發文，哀痛表示：「目前還無法親自面對說明，但還是希望透過文字來向大家致上最大謝意。」
潘鈺楨｜Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 1 天前MLB／洋基還沒輸！賈吉三分砲扳平分數 寫季後賽「英雄命」紀錄
洋基隊面對分區系列賽0勝2敗的背水一戰，今天對上藍鳥隊又一度面對1：6的落後慘況，然而「法官」賈吉（Aaron Judge）跳出來，在4局下敲出的三分砲追平比數，也追平一項季後賽「英雄命」紀錄。...
聯合新聞網（運動） ・ 1 天前
黃小琥獨住150坪豪宅 曝理想型「小30歲也OK」
黃小琥昨（10╱8）現身宣傳10月25日在台中中興大學惠蓀堂舉辦的「琥．嚮TRIGGER」演唱會，聊到演藝圈潛規則話題，她透露：「有時候車一上去才發現坐著當地大老闆，要拍照、簽名，心裡雖然賭氣，但還是得硬著頭皮尬聊。」
太報 ・ 7 小時前MLB／15打數11K球迷要他快揮棒 洋基沃爾普：會有很多晚睡不著
洋基隊當家游擊手沃爾普（Anthony Volpe）在美聯分區系列賽被K得滿頭包，15打數1安打，狂吞11次三振，鏡頭還捕捉到激動的球迷，要求他揮棒。 7局下沃爾普面對一顆偏外角的卡特球未出棒，...
聯合新聞網（運動） ・ 2 小時前
MLB季後賽》道奇山本由伸先遭攻破、第8局又大崩盤 費城人打線炸3轟扳回1勝
MLB美國職棒大聯盟季後賽國聯分區系列賽G3，洛杉磯道奇9日帶著2比0優勢回到主場迎戰費城費城人，但費城人打線先突破山本由伸攻下3分、8局上又痛擊Clayton Kershaw，終場以8比2贏球，系列賽要回1勝。
Yahoo奇摩運動 ・ 6 小時前
曾智希結婚3年變了！「為吃飯吵架」嚇壞陳志強
35歲女星曾智希2022年與男星陳志強結婚，兩人交往6年、結婚3年，感情始終保持甜蜜，羨煞眾人。不過，曾智希日前自爆結婚後變了，原本都「以夫為天」的她，決定要有自己的想法，甚至兩人因吃飯問題吵架，讓陳志強嚇壞直呼：「妳不是都沒有想法嗎」。
中時新聞網 ・ 2 小時前
阿達公開認愛圈外新女友 聞Lulu、陳漢典閃婚「想著想著就哭了」
日前前女友黃路梓茵（Lulu）宣布與陳漢典婚訊，消息震撼演藝圈。阿達被問及反應時坦言：「祝福吧！想著想著就哭了，我覺得很開心，也滿感動的。」他笑說消息曝光後自己一直被朋友追問真假，「他們應該可以入圍金馬獎，在節目裡面一直玩玩出事了，狗仔都不跟了」。原來他說自...
CTWANT ・ 1 天前
MLB季後賽／首打席1球解決 山本由伸遭舒瓦伯開轟！一回頭氣到大叫
國聯分區系列賽G3道奇迎戰費城人，連續22打數沒有安打演出的舒瓦伯（Kyle Schwarber）4局上從先發投手山本由伸手中敲出陽春砲，不但替費城人打破鴨蛋，還開啟球隊3分大局，4局結束費城人以3：1領先道奇。
三立新聞網 setn.com ・ 7 小時前