買菜回家怎麼消毒？宅配到府紙箱要消毒嗎？進家門前該做哪些事？

近來新冠肺炎疫情升溫，全台升至第三級警戒，不少民眾開始自主減少外出活動，避免人際接觸。但從外面返家後，究竟應該如何消毒，才不會把病毒帶回家中呢？採買回來的生鮮食品又該怎麼辦呢？

病毒藏在環境 「漂白水」消毒要小心

為保持健康，多數民眾早已養成衛生習慣，返家後會立即洗手，並換掉出門衣物。不過，疾管署提醒，定期消毒周遭環境也很重要，因為有些疾病與病菌可以在環境中存活數小時以上。除了使用酒精防疫之外，還建議以「漂白水」清潔居家環境，但是使用時務必要用大量清水稀釋，也要保持室內空氣流通，以免中毒。而在消毒環境後，再用清水擦拭地板、家具的表面，以免刺激呼吸道及皮膚，也要避免幼童觸摸。

設置「消毒區」 先靜置物品滅菌

有民眾擔心，從超市採買回來的物資或宅配到府的包裹，可能殘留著病毒。對此，宜事先規畫好進門前的清潔步驟與動線，布置出一個消毒區。消毒區可用來靜置物品一段時間，讓病毒死亡；亦能作為清潔空間，在此把所有物品清潔殺菌。此外，放置一個垃圾桶在消毒區旁，回家後方能立刻丟棄使用過的口罩與物品的外包袋，阻絕病毒帶進家中的機會。

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注意酒精用法！「擦拭」更有效

使用酒精時，尚需留意使用方式。專家指出，直接將酒精噴灑於物體表面是NG行為。相反的，應先將酒精噴於抹布上，再「擦拭」物品，消毒效果更佳，同時也能降低火災風險。這是因為擦拭可破壞飛沫的結構，使飛沫與酒精攪和在一起，達到殺菌作用；噴灑卻可能帶起物品上原有的病毒與細菌，懸浮於空中。

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帶「紙箱」買菜 病毒存活時間較短

若外出採買物資，建議自備「紙箱」裝菜，減少病毒存活時間。這是因為根據美國國家衛生研究院去（2020）年的研究，新冠病毒在紙板僅能存活一天，但在塑膠表面可存活長達三天，所以用紙箱裝食材較好。食材放進冰箱前，先以清水沖洗乾淨，而後晾乾，再分裝送進冰箱即可。在防疫期間，只要盡量避免生食，且將食材去皮、煮熟，做好清潔工作，便能殺死很多細菌，無需過度緊張。

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紫外線能殺死冠狀病毒？研究尚未證實

隨著疫情加劇，有民眾突發奇想，在家加裝紫外線燈，希望藉此達到消毒目的。然而，BBC報導指出，目前還沒有任何研究顯示紫外線會對新冠病毒產生何種作用。專家亦提醒，紫外線的殺菌效果與光源強度、照射時間、距離、殺菌面積等因素有關。且紫外線對人體也有影響，例如會傷害人體細胞，導致傷口久久無法癒合，或甚至是皮膚癌，這點十分需要留意。

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