胃癌／胃痛吃胃藥、睡個覺就當沒事？醫：這些狀況很可能是胃癌警訊！

工作到一半，肚子一陣絞痛，你又胃痛了嗎？現代人工作壓力大、飲食習慣不正常，「胃痛」、「胃潰瘍」成了常見的文明病，若是長期置之不理，嚴重的話很有可能演變成胃癌！2024年十大癌症死因中，胃癌排名第八，不可輕忽。Yahoo顧健康採訪新北市立土城醫院蘇銘堯副院長，帶您一起了解，哪些情況發生時，就要當心恐怕是胃癌找上門。

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腸胃不適不以為然？小心惡化成胃癌

蘇銘堯副院長表示，現代人常有腸胃不適的問題，不少人可能吃完腸胃藥、症狀舒緩後，就不會放在心上；或者睡個覺，隔天起來不痛，便忘記了。然而，胃癌早期很難發現，因為胃痛、胃悶、胃脹、飢餓時感到腹痛等症狀，都跟胃潰瘍情形非常相似，多數人不會警覺到需要小心是胃癌；直到狀況惡化到體重減輕、解黑便、吃東西卡卡的，甚至吐出前一餐吃的食物，確診時很可能已是胃癌晚期，且有很高機率已經轉移到其他器官了。

有鑑於此，要是出現胃痛、體重減輕、排便異常等情況，且持續兩周以上都不見改善，最好盡快安排胃鏡檢查，即便最後只有發現胃部息肉，趁早診治一樣有意義，因為第一期胃癌術後五年存活率可達90%以上，但到了第三期僅剩50%且復發率提高。蘇銘堯副院長也提到，胃癌治療技術與藥物不斷進步，得到癌症不等於絕症，治療癌症和生活品質也不一定只能二擇一，所以發現健康異狀時，絕對不要拖延就醫，才能及早處理、提升存活率。

胃癌患者年輕化 飲食地雷行為要注意

相較於其他癌症，胃癌被視為「吃」出來的病，蘇銘堯副院長說明，這是因為胃癌發生的原因跟飲食習慣息息相關。現在人飲食精緻化，許多年輕人愛吃燒烤、醃製物，聚餐常選吃到飽，三餐又不定時定量、時常吃宵夜，這些習慣都會提高胃癌發生率。有抽菸、喝酒嗜好的人，罹患胃癌的風險，也比一般人增加兩倍以上。

為什麼良好的飲食習慣很重要？蘇銘堯副院長解釋，胃酸的pH值僅有1～2左右，而胃之所以不會被腐蝕，是因胃細胞會分泌黏液附著在胃壁上，保護胃不被胃酸侵蝕，但上述的飲食習慣都會造成胃酸分泌增多，使得胃黏液分泌與胃酸無法成正比，容易導致胃發炎，進而演化成胃潰瘍、胃癌。

我們都知道，胃癌高風險族群是50歲以上，但蘇銘堯副院長示警，近年來臨床上30多歲確診胃癌的案例已經不罕見，甚至有越來越多的趨勢，建議大家平時就要留意，是否常常胃食道逆流、排便不正常，它們都是腸胃無聲的抗議，切莫以為「年輕就是本錢」。

胃癌預防正解：健康飲食＋定期健檢

蘇銘堯副院長另分享，門診中偶爾也會出現緊張型患者，有病識感是好事，但不是所有的胃痛都是胃癌。尤其現在網路發達，可以查到不少資訊，然網路上的資料並不是診斷書，倘若身體不適，可以安排健康檢查，找專業醫師諮詢，千萬不要還沒看醫生，就自行判斷罹癌，自己嚇自己，甚至陷入憂鬱情緒。

最後，蘇銘堯副院長提醒，胃癌其實是可以預防的癌症，讓生活作息正常、三餐定時定量、常吃新鮮水果和含有維生素C的食物、找到合適的方式排解工作壓力，都能減少罹患胃癌的機率。考量國人普遍沒有胃鏡檢查的習慣，蘇銘堯副院長建議，如果腸胃長期不舒服，或者年滿50歲以上，健檢時不妨加照胃鏡，了解自身狀況，預防勝於治療。

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撰稿記者：蘇稚婷

核稿編輯：廖梓鈞

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