符合期待才是好孩子嗎？侯佩岑當媽後頓悟：用原本的樣子長大就好

因為特殊的成長背景，侯佩岑從小被嚴格要求知書達理、要有家教，「我不可以有不好的表情、不可以嘆氣，我連白眼都不會翻」，眾所周知侯佩岑有位明星媽媽林月雲，但非婚生子女的身分曾引起很大爭議，44歲侯佩岑首度創作兒童繪本《看見你，聽見我，遇見愛：米米與白雪》，也藉長達兩年的寫作過程，為自己遠去的童年療癒。

當個懂得退一步的媽媽，不讓孩子步上自己老路

「我從小就是一個表情控管被盯得很嚴厲的人，態度一定要好，人家不是說 roll eyes（翻白眼）嗎，我根本不用 roll，眼神光是看向其他地方，可能就已經被罵了，更別提穿耳洞、染頭髮，那些都是禁忌」，一向不曾叛逆過的侯佩岑慢慢發現，「自己一直都是活在水族箱裡的那個人，被保護得很好，不敢踏出舒適圈 」，就像書中主角之一的小魚白雪，「我就是白雪，沒有五光十色，個性不那麼鮮明，很多時候會被忽略。」

她回憶自己剛出道時，被形容「像是白開水，講話也沒有爆點」，即使出書要跑宣傳了，出版社還在擔心，「記者會上你講得出一個梗嗎？」侯佩岑說，這本書的劇本醞釀了二十多年，故事雛形存在腦中很久，想要寫出自己成長的過程和心情，「我覺得我活成了『世界想要的樣子』或者是『我媽媽期許的樣子』，但我有沒有別的可能呢？有沒有什麼小特質你沒看見呢 ？」

結婚12年、兩個兒子已8歲、5歲，侯佩岑當媽媽後才察覺到自己對待兩個兒子，正走向類似當年媽媽教養的模式。因為過多的愛與關懷，「這8年來我一直想要控制，心裡有套劇本，期待孩子回來就要說『媽媽我今天好開心、謝謝你』這樣的完美台詞」。自稱「緊張型爸媽」的她察覺到，「我心裡的劇本都寫得過細了，甚至包括表情控管，因為我就是一個從小表情控管被盯得很嚴厲的人」，當8歲的 Ian 變得很在意別人的眼光，「想要活成我要他們活的樣子」，侯佩岑知道不能再這樣子下去，應該要退一步、多給兒子一點空間，也給自己一點空間。

孩子，按照你的想法活吧

生子後把生活重心放在兩個兒子身上，侯佩岑笑稱「每天都是像三溫暖一樣，他們早上起來對我好好，我就覺得太幸福了；但回家可能累或餓就脾氣不好，我現在都盡量看得淡一點⋯⋯」，這位自我要求特高的「完美型媽媽」，以前會因為孩子一點點的不開心，整個人也跟著不開心，小孩一哭就要馬上去處理，「但現在我會問需要幫忙嗎？如果不需要，你就先哭一下吧，自己靜下來想清楚。」

侯佩岑積極上各種育兒講座，也大量看書吸收教養新知，最近在學的是讓孩子的負面情緒流動一下，給他們一點距離，知道如何去陪伴自己負面的情緒，「與其試圖幫他解決問題，不如讓他培養可以治癒自己、擁有快樂的能力。」

曾為了當個有家教的好女孩，侯佩岑學會壓抑負面情緒，但她認真希望孩子不要跟她一樣。「大兒子 Ian 有時候會問我，媽媽妳覺得這樣好不好？我這樣子有很乖嗎？我很怕他有跟我一樣的眼神」，8年媽媽經歷的她開始調整，學著尊重孩子就是一個獨立個體，「他出現在妳的生命中但他就是他，不屬於父母，也不需要努力不讓別人失望」。

「我讓他知道他永遠不會讓我失望，因為『我愛的是你，喜歡你的每一種樣貌』」，當媽媽之後的侯佩岑感受很深，「我覺得世界騙很大，騙我們說那樣就是好、那樣就沒問題， 世界說要腿長才漂亮、要瘦才穿得下這件衣服、世界說要安靜、不要太大聲⋯⋯，可是有時候世界的看法，不一定要是你的看法，世界的美也不一定是你的美」，侯佩岑想透過自創繪本訴說的是，「用你自己的心去看吧，你會看到不一樣的美景，你的美有人會看見的。」

44歲侯佩岑首度創作兒童繪本《看見你，聽見我，遇見愛：米米與白雪》，也藉長達兩年的寫作過程，為自己遠去的童年療癒。楊煥世攝

結婚後才找到自己，明白何謂「為自己而活」

結婚後才真正「長大」，長出自己的想法，侯佩岑形容，很多狀況以前沒感覺，例如「我媽媽對我的關愛、保護跟控制，以前我看不出來」，媽媽林月雲連在餐桌上夾菜的方式、哪道菜要先吃、怎麼吃，都有一套規則，「我一向都乖乖照做，直到現在才慢慢在感受我自己，就會笑著跟她說『媽，我不能用我自己的方法吃嗎？』」年事已高的林月雲聽了也沒生氣，反而頓悟、大笑說，「對不起啊！那妳請、妳請」，昔日教女嚴格的林月雲逐漸轉型成為溫暖的外婆，母女倆私下互動也更自在。

侯佩岑慶幸先生黃伯俊是一個讓她充分做自己的人，「所以在這個小家庭裡，我反而活出了自己的樣子」。這次新書中設定的另一要角是外星人，靈感就來自黃伯俊，「我們會常常認識意想不到、八竿子打不著的另一半，比如像我先生，對我而言就是不同星球來的人」，但彼此相遇會產生什麼樣的情誼、留下什麼樣的美好回憶，「在友情或愛情中，對方看見了你可愛的地方，聽到你沒說出口的語言，我覺得那種感覺是非常幸福的。」

「我自己長大的過程有很多的害怕跟擔心，一直希望活出世界期望的樣子；別人看見的我可能很客氣、溫柔，但朋友看到那個不一樣的我，也會哭、會頑皮和搞笑」，侯佩岑坦率說出「我到現在也還是小魚白雪，還沒有坐過捷運」，但一步步走出小世界的她，決心從全時付出的媽媽角色中抽身，多留些時間做自己喜歡的事，更期望兩個兒子能活出本來的樣子，並成為看見別人的那個小亮光，擁有療癒自己和他人的能力。

侯佩岑｜小檔案:

• 44歲

• 景文高中、美國南加州大學畢業

• 2001年起擔任電視台記者、主播，2004年起往綜藝節目主持人發展，曾主持過金鐘獎和金曲獎等大型頒獎典禮。

（責任編輯：特約編輯許如鎧）

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