社交腹肌：鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力

擅長閒聊的人，一直在關注對方。 在開口說話前，他們就已經看清楚對方現在是否方便說話。(圖片來源/AI生成)

擅長閒聊的人，會主動搭話，也會注意對方的感受

擅長閒聊的人，會察言觀色。

不擅閒聊的人，不會察言觀色。

擅長閒聊的人，夠機靈。

不擅閒聊的人，呆呆的。

擅長閒聊的人，會耐心等待。

不擅閒聊的人，總是橫衝直撞。

這是為什麼呢？

因為擅長閒聊的人，一直在關注對方。

在開口說話前，他們就已經看清楚對方現在是否方便說話。

不僅是工作上的聚會，甚至在私下的聚餐中，如果對方腳步很快，或者一直拿著手機，一副「現在不要和我說話」的樣子，並且這時對方並沒有注意到自己，擅長閒聊的人會先安靜走開，遠遠地關注著對方。

如果對方與自己對視，先點頭致意，說：「看您很忙的樣子，稍後我再找您聊。」

如果能這麼做，對方就會認為你是個機靈的人。有時，對方再來打招呼還會特意加一句「剛才不好意思了」。

不擅閒聊的人，不會觀察當下的氛圍，而是冒失地去接近對方，也不會顧及對方現在很忙。他們總是呆呆的，馬上就開始和對方說話。

結果，就被貼上不會察言觀色的標籤。而且，不擅閒聊的人性格急躁，他們總是等不及。例如，在宴會會場上，即便對方說了「現在很忙，稍後我再找您聊」，但是他們只要看見對方就會衝上前去搭話。焦急不是好事。尤其是初次見面時，還可能會因此被對方疏遠。這是因為人都有這樣一種心理：被追得愈猛，就愈想逃。所以，還請注意，要停止橫衝直撞，STOP！

擅長閒聊的人，如果對方說「等一等」，他們就會等。即使等到最後的最後，也會面帶微笑和對方打招呼。因此會給人留下良好的印象。就算左等右等，一直等到最後也沒能和對方說上話，他們也只是覺得這是沒有辦法的事，會認為這次只是沒有緣分而已。

那麼，如果對方看起來不忙，該如何搭話呢？

認為現在正是說話的好時機，於是急切地、愣頭愣腦地衝上去，會這麼做的終究還是不擅閒聊的人。擅長閒聊的人，會在不慌不忙、從容不迫地接近對方後，跟對方打招呼。並且，直到談話的最後，都會一直關注著對方的情況。我注意到這樣一件事：即使在對方不忙的時候，擅長閒聊的人或者成功人士，在正式搭話前，一定會說一句話。

大家猜猜是什麼話？

「您現在，方便和我聊聊嗎？」

無關彼此的立場或年齡，哪怕是熟人，他們也會這麼說。

對方聽了之後，大多會回答：「方便呀。」

看見對方這麼在乎自己的感受，誰都會感到高興。至少，不會覺得討厭吧！即使對方正在忙，也會停下來，傾聽你的訴求。當然了，如果對方真的非常忙，就會像前面提到的那樣，說：「請稍候，我再找您聊。」打電話的時候也是如此。擅長閒聊的人一定會問對方：「我是××，您現在方便接聽電話嗎？」看不見對方的情形下，我們首先要問問對方的情況。這就是為對方著想。尤其打電話時，我們無法看見對方。對方可能會認為我們有急事，就急急忙忙地接聽了電話。也可能對方是在未禁止使用手機的地方，接聽了我們的電話，比如在上電車、公車之前，或是在便利商店買東西等等。

無論什麼時候，都要問清楚對方的情況再開始說話，這是很重要的。

社交腹肌鍛鍊Tips

問「您現在方便嗎？」，多為對方著想。

擅長閒聊的人，談話簡潔，能在三十秒內結束對話

擅長閒聊的人，一開始就會說出想說的話。

不擅閒聊的人，不知道想說什麼。

擅長閒聊的人，說話中有「節點」。

不擅閒聊的人，話中看不到盡頭。

擅長閒聊的人，讓人「還想再聊一聊」。

不擅閒聊的人，讓人「不想再聊了」。

這是為什麼呢？

因為擅長閒聊的人，懂得愈短的話愈能給對方留下印象。

電視上、報紙或雜誌中的「標語」都很短，對吧？企業的招聘廣告中，開頭的宣傳語也大多不超過二十字。因為宣傳語是為了引起人們閱讀後文的興趣。短小精悍的標語中，蘊藏著能一下子抓住人心的力量。閒聊也是如此。那些備受歡迎、常常在不知不覺間累積無數人脈的人，說話方式都很簡潔。

這些人都有一個共同之處，他們會在一開始就簡明扼要地說出想說的話：

「真高興！又和您見面了！」

「太好了！您還是這麼有精神！」

「您真是太忙了！」

這就是談話中的「標語」。

因為並非白紙黑字，所以說的時候需要用心。這樣，對方就能帶著好心情傾聽你後面的話（正文）。

因為你給人的感覺很好，他們也會對你的話感興趣。當然了，後面的話也要簡潔明瞭地說，這是關鍵。

對任何人來說都一樣，話愈短，愈容易理解。不擅閒聊的人，說話時會說很多「然後」、「還有」之類的詞，說話囉嗦只會讓人感到「聽不懂這人說的話」。簡單、明白地說完想說的內容後，還是會繼續延續對話，不過這時，擅長閒聊的人會適時在對話中加入「節點」，進而縮短談話。

比如，像下面這樣：

「真高興！又和您見面了！上次見面的時候……還是去年的秋天啊。那時很冷，我記得還穿著大衣呢。時間過得可真快啊！現在已經是春天了。」

用正常語速說，大約需要十五秒。

但是一邊看著對方的眼睛，一邊注意「節點」，放慢語速的話，就需要約二十秒。

「無論是跟工作上的夥伴還是朋友，能夠享受彼此之間單純對話的人，都是能掌握好節奏的人。一個話題不到三十秒，確實會讓人感覺愉快。而且愉快的時間總是過得很快，會讓人還想再多聊一會。」

說這段話的是一名男子。五十多歲，是一家知名尖端技術分析公司的董事。

不愧是技術分析人士，能分析出「三十秒內」這個結果。他說話總是簡潔易懂，因此讓我留下深刻印象。他還說過：「如果在成年人的聚會中講話絮絮叨叨，誰都會想要『趕快結束吧』。如果人很多，能夠忍耐著傾聽的時間，最多也就三十秒，這已經是極限了。」

這裡的重點在於，如果能在三十秒內結束話題，就更有可能透過後續跟對方的交流，進一步展開對話。另外，他還說：「如果對話沒有進展，那麼直接切入下一個話題即可。」「Simple is best.」正是這個意思。

因為短，閒聊才會愉快。能在三十秒內結束話題，是最理想的情況。

社交腹肌鍛鍊Tips

要結束閒聊的話題時，以三十秒內為基準吧。

內容來源：《社交腹肌：鍛鍊伸縮自如、不掉電的閒聊力》寶瓶文化出版公司授權轉載。

(原始連結)

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