獨家／70年地標教堂「明年」拆除在地人嘆：回憶又-1了！｜#鏡新聞

鏡新聞

2025年12月9日週二下午7:21

士林人的回憶再-1！擁70年歷史，士林基督君王堂，通過危老核准，驚傳最快明年拆除蓋大樓，不少在地人感嘆，才剛拆文林天橋，又要拆教堂，地標一樣一樣消失。我們求證教會，將改建12層樓大樓，不做住宅案銷售，而是自用當教室，但未來不排除進駐商場餐廳。

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白蘿蔔營養超強！營養師揭「7大功效」：防便祕、降血壓還穩血糖但2種人少吃為妙

白蘿蔔有「平民人參」的美譽，而且營養高熱量低，適量吃也不怕囤積多餘的熱量，很適合連續假期聚餐吃多了，煮些白蘿蔔雞湯來喝。現在雖然一年四季都可以吃到白蘿蔔，但其盛產期在11月至隔年3月。白蘿蔔熱量低、營養密度高多重效益一次看營養師林俐岑指出，白蘿蔔的主要成分是水分，約佔90%以上，因此熱量極低（每100克僅約18大卡），是減重飲食的好選擇。其餘營養素包括： 1、膳食纖維：每100克約含1.5-2克，有助促進腸胃蠕動、改善便秘、維持血糖穩定。2、維生素C：白蘿蔔中維生素C含量相當高，可達每100克約20毫克，具抗氧化作用，幫助膠原蛋白合成、提升免疫力。3、鉀：鉀離子有助於維持血壓平衡，幫助排出體內多餘鈉離子，幫助排水及預防高血壓。4、「硫代葡萄糖苷」與「異硫氰酸酯」：白蘿蔔是十字花科蔬菜，這類的含硫化合物可幫助肝臟解毒、抑制腫瘤生長、具抗菌抗發炎作用。5、酵素類（如澱粉酶、脂肪酶等）：能幫助分解食物、促進消化吸收。白蘿蔔對於健康有哪些功效？ 1、幫助消化、預防脹氣白蘿蔔中含有多種酵素（尤其是澱粉酶與脂肪酶），能促進澱粉與脂肪的分解，協助腸胃消化。尤其是與肉類、油膩食物搭配食用時，可

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