新北2030目標 14座社區心衛中心
新北市政府17日召開市政會議,由衛生局長陳潤秋專題報告「心理健康韌性城市」,透過「心理健康主流化」、「醫療照護社區支持」、「自殺防治」等三大方向,期待透過布建社區心理衛生中心、與國際合作等方式,推動全民心理健康韌性。新北市長侯友宜說,心理健康是一個城市發展社會安定最重要的基石,市府目前已經設置7個心衛中心,規畫2030年達到14個。
侯友宜說,心理健康這個部分長期以來被忽略,現階段施政,心理衛生健康應該要列為重點工作,希望推動心理健康的支持跟策略,讓新北市成為心理健康韌性城市。
侯提到,數據指出中壯年其實也盛行心理困擾,政府沒有拿出更有效率作為,狀況會更嚴重,因此新北市特別把兒少衛生心理健康,以及網路數位時代做法上做調整,與國際澳洲合作,首創台灣版「#chatsafe青少年網絡安全指引」,幫助在網絡上交流互動的年輕族群,是全國首創,歡迎其他縣市也參考使用。
侯友宜並希望本質問題也要解決,化解社會對身心疾病標籤跟歧視,強調心理健康需要的是被關懷被治療,不是被排斥。最後,自殺防治是重中之重,雖然新北市自殺率降低幅度六都第一,但市府是守門人,一個都不能漏掉,盼民眾發揮鄰里系統作用,多問一句、多看一眼,有時就能拯救在邊緣徘徊的人。
陳潤秋強調,未來將持續拓展社區心理衛生中心、參考國際經驗、深化局處合作,並銜接職場、校園、長照與社區據點,推動更完整的預防、篩檢、治療與復元支持體系,鼓勵每位市民互助與求助共同促進社會共融,讓新北市成為真正支持市民心理健康、守護安心生活的永續城市。
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