戶外活動讓小鬍子戴昌盛開創充滿挑戰的人生！上山下海的背後，累積的是無數經驗與訓練 | BAZAAR

PHOTO CREDIT: （左）葉琳喬（右）戴昌盛提供

「人生就像心電圖，生活中充滿挑戰，有高低起伏，正是活著的展現。」戴昌盛曾是海上與山域義消搜救隊一員，現為專業的戶外活動教練，帶領大眾透過登山、溯溪等戶外活動感受台灣之美，積極推廣戶外活動風險掌控的知識，讓社會更了解冒險的正面意義。

盛夏山區的沁涼河邊，蓄著山羊鬍、戴著頭盔與手套的戴昌盛，動作熟練地架起繩索設備，在確認穩固無虞後， 帶領著聽完講解與穿著完整裝備的民眾執行高空滑索，伴隨著驚呼聲，數秒時間便橫越溪流抵達岸邊著地，完成一趟安全又刺激的體驗，這便是他推廣的理念── 冒險是掌控風險、自我負責的具體實踐。

人稱「小鬍子」的戴昌盛，大自然是他熟悉、熱愛又敬畏的環境，投入戶外活動近40 年，至今樂此不疲。生長在新竹關西，因年幼時常到溪流嬉戲，培養親水的特性，成為日後開始接觸戶外活動的契機。起初憑藉著喜愛潛水、溯溪以及熱心公益的個性，加入當時的外木山漁港救生隊（基隆特種搜救隊前身）擔任搜救員， 一次與新婚的太太前往合歡山旅遊，跟著嚮導賞雪健行時，迷上了眼前壯闊的山色，開啟他對於山的嚮往與好奇，就此邁向山岳歷險之旅。

溯溪是集結攀岩、登山與親水性，沿著河床往溪流源頭移動的戶外活動。

PHOTO CREDIT: 葉琳喬

傳授經驗 長期投入戶外安全知識

「任何挑戰都需要循序漸進。沒有經驗，就找有經驗的人帶領，彼此也會共同學習成長。」戴昌盛想靠近山，便跟著台北縣山岳協會（現為新北市山岳協會）學習，從低海拔、路徑單純的郊山踏出第一步，再進入海拔1,500至3,000公尺、路徑複雜的中級山，後來登上3,000公尺以上高山，攻頂第一座台灣百岳（註）─奇萊北峰，於1992年完成登峰百座百岳。

註：台灣海拔3,000公尺以上高山逾260座，1970年代由林文安先生為首的登山先輩，經由實際勘查協商，選出地圖上有山名、具有三角點，擁有「奇、險、峻、秀」的山勢特色，選錄100座百岳，並於1972年成立「百岳俱樂部」，推廣台灣高山登山活動與風氣。

「接觸大自然時，你必須清楚知道自己能力在哪裡，自我評估很重要。」這份「清楚」源自於自律，當他想要前進陌生活動領域，跟著前輩學習也進修相關課程， 反覆「做中學，學中做」地鍛鍊，將所需技能知識吸納一身，並且注重體能訓練與飲食調整，熟練後才逐漸擴大範圍，例如雪地訓練、赤手攀登、挑戰非傳統登山路徑等。他曾帶領團隊一同攀登玉山主峰北壁4號溝至主峰攻頂，做為慶祝60 歲生日紀念，展現持續挑戰的精神。

戶外活動尚未盛行時，戴昌盛已經是全職專業教練，他以實際操作、講座或投入教育課程等分享觀念，期盼民眾用正確安全的方式體驗戶外活動。他將攀岩、繩索等經驗傳授給國軍與縣市政府消防搜救單位，也代表台灣參加國際山地救援研討活動，分享面臨腹地極小、地形多變時的救難現況；研究臺灣水鹿生態的學術人士，也參與他的雪地求生與技術訓練，才得以在冬季的高山順利進行田野調查。

受訓者與消防局人員在玉山國家公園執行雪地課程訓練，進行土坡場地的練習。

PHOTO CREDIT: 高雄市消防局旗美山搜義消／攝影 余宗恩

帶領培養冒險經驗 建立保護自我與他人的能力

2019 年10 月行政院宣布「山林解禁政策」鼓勵民眾親近山林，但從2015 年至2024 年發生山域事故統計顯示，「迷路」與「創傷」事件逼近總數的5 成，原因包含：不會使用離線地圖、沒有簡易野外急救能力及缺少安全自負觀念等相關知識不足，造成國家資源濫用，為此他相當感嘆。當他前進校園或受邀參與講座活動時，極力推廣4 大原則：安全教育、風險控管、責任帶領、平安守護，確保活動安全性，呼籲登山者落實「留守人」機制， 謹慎小心、做足準備，才能快樂賦歸。

戴昌盛帶領的戶外活動常見親子共同參與，他提到，父母以身作則的示範與陪伴，能增加孩子面對考驗時的信心與親子情感連結，正向鼓勵幫助提高心理韌性；他也在校園講座與學生分享，為了完成目標，如何建立自律性與面對挑戰帶來的挫敗感，並學會如何重新出發。

「所有的事物在生活中都是串聯的。『冒險』讓人在生活各面向，看得更寬遠，因為面對風險時，人必須要擁有強大掌控力，包含對細處觀察入微，而行為的當下，同時對環境更加融入，這些累積培養的經驗會跟隨你走入生活，成為保護自我與他人的能力。」年逾60 歲、保有熱情的戴昌盛，懷抱著信念，持續帶領大眾走向戶外，用安全的方式認識台灣。

戴昌盛擔任講座主講，帶領參加者了解戶外風險以及探討新型態的救援模式。

PHOTO CREDIT: 中華民國越野跑協會提供／攝影 越野旅攝

你知道嗎？ 參與山域冒險活動可以做哪些準備？

•預防高山症
身體處在海拔2,500公尺以上環境所產生的生理反應，症狀輕微者會食欲不振、頭痛，嚴重時則有高山腦水腫或高山肺水腫等致命危險。預防的關鍵在「緩慢上升」、「爬高睡低」讓身體適應，出發前要有足夠睡眠避免疲勞等。

•什麼是留守人？
留守人是登山者對外聯絡的第三平台，也是掌握其行蹤的聯絡人，包含擁有當日入山完整裝備等清晰可辨識影像，一旦登山者失去聯絡時，便可啟動應變措施。留守人建議安排有登山經驗者擔任。

PHOTO CREDIT: 葉琳喬

戴昌盛
戶外運動教育推廣者與資深帶領教練，小鬍子冒險學校創辦人，專長為攀岩、溯溪、山域攀登、攀樹、高空滑索。

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