妊娠高血壓恐致早產 杜仲續斷茶加穴位按摩助穩定血壓

【NOW健康 吳思奕／台北報導】孕育新生命固然是充滿喜悅與期待的過程，但期間仍可能面臨許多風險，妊娠高血壓便是其中之一。所謂的妊娠高血壓指的是孕婦原先沒有高血壓病史，但是在懷孕20週後發生血壓升高的情形，醫學上的定義為收縮壓大於140mmHg或舒張壓大於90mmHg。由於罹患妊娠高血壓可能會引發子癲前症、子癲症，以及肝腎臟功能異常等併發症，令許多孕婦聞之色變。

初產婦、糖尿病患要當心！ 孕期血壓控制不佳恐致子癲前症

根據臨床統計，初產婦、曾經罹患過妊娠高血壓者、多胞胎、糖尿病患者、腎臟病患者或是免疫疾病患者都是妊娠高血壓的好發族群。罹患妊娠高血壓的孕婦，由於全身性小血管發生痙攣，血流量減少，造成周圍血管阻力增加引起血壓升高以外，身體的器官也可能受到傷害。

中醫師周宗翰說明，許多妊娠高血壓的婦女在分娩後，血壓就會逐步恢復正常，但若是孕期中血壓控制不佳，便可能會進一步發展成子癲前症，也就是所謂的妊娠毒血症。子癲前症除了血壓升高，還會伴隨全身水腫以及蛋白尿，並且出現頭痛、視力模糊，噁心嘔吐、上腹疼痛等症狀。

子癲前症嚴重時還可能損害肝腎以及凝血系統，同時也會影響胎兒，造成胎盤鈣化、胎盤早期剝離、胎兒體重過低或生長遲滯等，甚至有早產或是胎死腹中的風險。因此，千萬不可輕忽妊娠高血壓，一定要謹慎與妥善的處理。

妊娠高血壓分虛實 藥物與針灸雙管齊下穩定血壓

周宗翰指出，從中醫觀點來看，妊娠高血壓可對應到「子暈」、「子眩」、「子腫」及「子癇」等病症，臨床治療可分為虛證和實證2大類型。

▸虛證：發生原因多是因為懷孕時期陰血下聚養胎，若孕婦本身肝腎陰虛，便可能導致陰血不足、難以制陽，進而引發肝陽上亢。治療方面需以滋陰潛陽為主

▸實證：發生原因則是因為懷孕時期情緒緊繃，肝氣鬱結、化熱化火，擾動風陽。治療上以平肝息風為主。

除了辨別虛實以外，也需觀察病人水腫的情況，適時選用健脾利水的藥物幫助水濕代謝，並酌加入補腎固胎的藥物，才能達到穩定血壓且同時安胎的效果。此外，亦可透過針刺百會穴、風池穴及太衝穴來協助降低血壓。中醫師康涵菁補充，若是孕婦不敢針灸也不用擔心，可以在耳朵上的降壓穴、降壓溝或耳神門穴上敷貼王不留行子，並以指腹輕柔的按壓刺激，同樣也能幫助穩定血壓。

飲食首重蛋白質與鉀離子 依指示服用杜仲續斷茶安胎又降壓

擔心妊娠期間血壓升高的孕婦，建議在飲食上可適量增加優質蛋白質，如：雞肉、魚肉與豆類等；還有富含鉀離子的食物，如：菠菜、空心菜、香蕉和奇異果，同時要多加補充水分，減少過多的鹽分攝取。躺臥休息時可採取左側臥，以減輕子宮壓迫下腔靜脈，改善胎盤的血流供應。懷孕期間盡量保持輕鬆愉快的心情，維持充足睡眠、不熬夜，避免因情緒過度緊張或是過度勞累導致血壓上升。

對於血壓輕微升高的孕婦，可以在中醫師的評估下適量服用杜仲續斷茶。周宗翰表示，杜仲與續斷皆有滋補肝腎的功效，還可以降血壓，同時亦有助於安胎。此外，孕婦於懷孕期間除了需定期監控血壓以外，同時也要密切留意是否有出現頭痛、視力模糊或腹痛等症狀，並且隨時觀察胎動的情形，以便及早發現異常、及時治療，才能保護母體也保護胎兒。

# 首圖來源／Freepik

更多NOW健康報導
▸心肌梗塞症狀不僅只是胸痛 肩痛、噁心都是可能的徵兆
▸2025/9/20(六)免費健康講座線上報名