夏天護髮怎麼清爽又柔順?洗前護髮成趨勢 別忘了頭髮也要防曬
天氣炎熱的夏天,大家都喜歡使用控油力更強的洗髮產品,同時也不喜歡護髮油油黏黏的感受,但是用力清潔加上陽光曝曬真的很容易變成乾燥稻草頭,今天就要來教大家幾個夏天清爽護髮的技巧,讓頭皮清爽、髮絲依舊柔順!
文/Y編 圖片來源/歐舒丹提供、艾瑪絲提供、巴黎萊雅提供、GROWUS提供、KERASILK提供
夏天清爽護髮技巧:選擇清爽型洗髮精清潔頭皮髮根更蓬鬆
夏天因為高溫炎熱,出汗和出油量都比較多、所以要特別注重頭皮的清潔,推薦在夏天可以選擇含有茶樹、薄荷或柑橘成分的洗髮精,這些成分具有清潔和清涼的效果,能有效去除頭皮和頭髮上的油脂,保持頭皮清爽。也可以一到兩週進行一次頭皮去角質,先做好頭皮的清潔,再做後續的護髮,就能讓髮根蓬鬆、髮尾柔順。
夏天清爽護髮技巧:日本超流行的洗前護髮
通常我們護髮都是在洗完頭之後才做的步驟,但是最近在日本爆紅的護髮方法就是把護髮當作洗頭的第一步驟,淋濕頭髮後先抹上護髮素,可以提前撫順減少後續洗護拉扯,喚醒髮芯順開糾結,使用護髮產品取適量避開頭皮、塗抹於髮絲中段至髮尾,停留髮絲數秒後沖淨,就可以快速的深層修復,而且也因為後續還會再洗頭,也完全不用擔心頭髮會覺得油膩喔!
夏天清爽護髮技巧:吹整前使用輕盈的護髮油
雖然天氣炎熱,但是每天吹頭髮、使用電捲棒等造型器,還是會對頭髮造成熱傷害,所以建議使用高溫造型器前依然要使用髮油,但可以選擇質地輕盈的護髮油,如摩洛哥堅果油或葡萄籽油,這些油不會讓頭髮感覺油膩,但能有效滋養髮絲,還可以增加頭髮的光澤和柔順度,同時防止乾燥和毛躁。
夏天清爽護髮技巧:避免大力搓揉頭髮、綁過緊的造型
洗完頭後為了讓頭髮更快乾,你是不是也都用毛巾大力的搓揉頭髮呢?其實這個動作真的超級傷害髮質,因為會讓毛麟片的排列變得紛亂,就算吹過也還是感覺毛躁,應該採取的是用輕壓按乾頭髮水分。同時也建議大家夏天盡量不要整天綁頭髮、或是把頭髮綁得很緊,因為經常綁髮其實容易讓頭皮緊繃,甚至讓頭皮血液循環不良,對頭皮造成過多壓力傷害!
夏天清爽護髮技巧:頭髮也要注重防曬
最近的太陽真的是把人曬昏頭,而紫外線不只會對肌膚造成傷害、對頭髮也是!大量曝曬的頭髮容易變得乾燥、沒有光澤,染過的頭髮也會比較容易掉色,因此可以選擇專門為夏季設計的防曬護髮產品,如含有UV防護成分的護髮噴霧或護髮乳,這些產品可以有效保護頭髮免受陽光的傷害。再搭配帽子、陽傘等物理防曬,讓防護更全面。
《夏天髮品新品推薦》
夏天髮品新品推薦:L’OCCITANE歐舒丹 草本淨涼洗髮乳 300ml/NT.106;500ml/NT.1520
清新舒爽的凝膠質地,能溫和潔淨頭皮純淨親膚配方pH值適合各種頭髮頭皮類型溫和不刺激頭皮使頭皮環境健康平衡,獨家草本淨涼配方能瞬效沁涼降溫,長效控油,去除頭皮油悶味。
夏天髮品新品推薦:艾瑪絲 森系列洗髮精 1000ml/NT.1200
採用豐蘊核心植萃成份,以漸淨式三重植效,全面潔淨洗護頭皮健康,針對不同頭皮困擾推出6款系列新品「強健豐盈洗髮精」、「草本去屑洗髮精」、「5α高效控油洗髮精」、「舒敏平衡洗髮精」、「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」,一次滿足使用者多元養髮需求,洗髮精建議依個人頭皮屬性挑選適用,全系列洗髮精分別對應各式頭皮問題,全方位解決頭皮困擾。
夏天髮品新品推薦:巴黎萊雅 髮芯修護強化洗前精華 300ml/NT.569
巴黎萊雅重磅推出髮芯修護強化系列,該系列主推受損易斷髮適用,其中關鍵第一步-洗前精華更是髮界一大創舉,獨創「洗前+1步」強化用法,讓受損髮絲提前撫順,減少後續洗護拉扯,並注入保養級修護精華,顛覆大家對於髮品只有洗護潤的既定印象。並首創防斷三步驟,聚集關鍵成分「三臂AHA檸檬酸」滲透髮芯,從根本改善髮質,打造如繃帶般加固強韌,一洗立即有感!
夏天髮品新品推薦:KERASILK 絲馭洸 髮繃帶重建乳 90ml/NT.1200
蘊含KERASILK SILK+ 科技-絲仿氨基酸和全新鍵結醯胺成分,為髮絲提深層及高效修護; 100%純素配方深入頭髮皮質層,形成新的鏈鎖重塑及強化及至嚴重受損的髮絲,回復天然強度及穩定狀態,並減少髮絲斷裂。
夏天髮品新品推薦:戈洛絲GROWUS 珍珠粉損傷髮油 65ml/NT.980
3重修護機制,有效保護頭髮免受紫外線損傷,實驗證實使用後毛鱗片損傷立即-11%,由內而外注入修護成分,9種蛋白質+9種膠原蛋白修護更升級、防止頭髮營養成分流失,且有效恢復秀髮與生俱來的彈力,無時無刻都可以煥發柔順天使光圈。
【延伸閱讀】
換季護髮改善毛躁、糾結稻草髮秘訣!過熱水洗頭是大忌 護髮記得要按摩 養成絲緞柔順髮質好簡單!
游泳玩水後頭髮乾澀又打結?教你下水前後的必做護髮秘訣,避免褪色還有乾枯稻草頭!
變漂亮技巧、勸敗好物、美食都在時尚頻道
其他人也在看

MLB季後賽/補位漏接!錯失雙殺守備 斯漢送大禮給費城人害道奇落後
國聯分區系列賽G4道奇和費城人上演精彩投手戰,前6局打完雙方先發投手都沒有失分,道奇7局上換上斯漢(Emmet Sheehan)中繼,不料他因為自己補位漏接導致雙殺守備無法完成,隨後他也為這個失誤付出代價,被費城人敲出二壘安打先馳得點。
三立新聞網 setn.com ・ 22 小時前
道奇驚險晉級關鍵人物還有他!金慧成衝本壘「記得回馬槍」獲日媒大讚
體育中心/黃崇超報導大聯盟季後賽國聯首張冠軍賽門票由衛冕軍道奇拿下,道奇今天(10日)和費城人鏖戰到延長11局才因為再見失誤分出高下,最後關鍵分數由該局上場代跑的「韓國阿成」金慧成跑回來,不過他第一時間漏踩壘包、下一秒立刻回馬槍補踏,把細節做得極致到位,幫助球隊紮實穩固勝果,賽後這個舉動獲得日本媒體大力讚賞。
FTV Sports ・ 13 小時前
MLB季後賽/齊森姆低級失誤雙殺沒抓到 洋基火球新秀史利特勒落後退場
美聯分區系列賽殊死戰,洋基火球新秀史利特勒(Cam Schlittler)在7局上因為隊友齊森姆(Jazz Chisholm Jr.)的守備失誤留下1出局一、三壘有人局面退場。
三立新聞網 setn.com ・ 1 天前
MLB/道奇球場為何成打者天堂?蒙西幽默答:可能因為有翔平吧
[FTNN新聞網]記者陳献朋/綜合報導美國職棒大聯盟(MLB)日前展開季後賽的分區系列賽,國聯部分洛杉磯道奇對費城費城人的第3戰於8日(台灣時間9日)登場。賽...
FTNN新聞網 ・ 1 天前
裝潢蟑螂出沒!交屋潮引爆糾紛潮 「拖工期、搞失蹤」土城百戶屋主受騙 新家慘變爛尾現場|房市觀點
準備裝潢的屋主可得小心了!據統計,2025年上半年全台住宅使照核發量近7萬戶,創下近20年新高,意味著接下來將迎來大量交屋潮,隨著裝修需求暴增,市場也出現不少「裝潢糾紛」,受害案例頻傳。
Yahoo奇摩房地產編輯部 ・ 1 天前
普發現金1萬元要來了!立院聯席會通過初審 10/17可望三讀
立法院財政委員會連續兩日審查「中央政府因應國際情勢強化經濟社會及民生國安韌性特別預算案」,外界關注的普發現金1萬元發放時程也成焦點。財委會今(9)稍早完成初審,預計將在14日程序委員會排入17日立法院會議程,完成三讀程序。依規定,特別預算公告後一個月內將啟動發放作業,並於七個月內完成發放。
Yahoo奇摩股市 ・ 1 天前
獨家/孫德榮揭5566重聚破局主因!爆昔拒合作羅志祥「從那時就知道走下坡」
資深經紀人孫德榮縱橫演藝圈數十年,是不少大咖藝人的幕後推手,他近日上 Podcast 節目《娛樂住海邊》,大談台灣演藝圈秘辛。他提到昔日打造的男子團體5566,雖然全盛時期紅遍兩岸三地,但如今團員配合度低、溝通困難,「我也不知道他們在腦筋秀斗什麼」,隨著 Energy、F4 相繼合體重燃粉絲青春記憶,不少人也敲碗 5566 重聚,但孫德榮坦言:「他們現在對合不合體這件事已經沒那麼在意了。」
鏡報 ・ 1 天前
提前上班破道奇「8局魔咒」球迷轟動!佐佐木朗希飆火球連續解決9人
體育中心/季芸報導尋求連霸的道奇在先前的5場季後賽,牛棚於第8局一共失掉11分,但就在國聯分區系列賽G4似乎找到「8局魔咒」的解答!前幾場比賽都是在9局才上場的佐佐木,在國聯分區系列賽G4「提前上班」於8局登板,接著連續解決9名打者,後援3局無失分,沒被敲安,飆出2次三振,優異表現讓滿場道奇球迷興奮的大喊他的名字「ROKI」。
FTV Sports ・ 21 小時前
饒河夜市人氣王!連外國觀光客都瘋排的冰火湯圓,Q彈湯圓趁熱吃,冰底淋上桂花檸檬汁一秒變神級甜點!
這次趁著到松山機場接機的同時,我們來到饒河街夜市吃晚餐和宵夜,除了必吃的胡椒餅、 藥燉排骨、烤肉串之外,有間甜點總能在夏夜裡、甚至冬天裡,吸引長長人龍,那就是「 御品元冰火湯圓」,以冰火交織的衝突感聞名,將傳統的熱呼呼芝麻花生湯圓,搭配刨得細緻如雪花般的冰屑,形成冰與火的極致對比,正因如此也總是許多遊客排隊的熱門店。
Yahoo奇摩旅遊駐站達人 ・ 3 天前
《角頭》4大咖男星「天堂重聚」 最年輕僅享年36歲
黑幫電影《角頭》於2015年上映,由黃鴻升(小鬼)擔任兩大主角之一;2018年由顏正國執導續作《角頭2:王者再起》,票房突破新台幣1.27億元;2021年外傳電影《角頭-浪流連》上映,票房高達新台幣2億;還有2024年續集兼前傳《角頭-大橋頭》,以及2025年前傳電影《角頭-鬥陣...
CTWANT ・ 21 小時前莎莎健身房照辣翻!42歲「川字肌微歸位」根本逆齡女神
42歲主持人莎莎(鍾欣愉)一向以親民幽默的形象深受觀眾喜愛,雖然工作行程滿檔,仍不忘在社群平台與粉絲分享日常生活。她昨(9日)在Instagram曬出一張健身房自拍照,「川字肌微歸位」,好身材引發粉絲圍觀。
中時新聞網 ・ 1 天前
MLB/衝回道奇致勝分補踏本壘細節 金慧成:完全沒想過滑壘
道奇隊南韓工具人金慧成今天11局下代跑跑回再見分,幫助道奇以2:1氣走費城人隊,挺進國聯冠軍賽,金慧成賽後受訪時分享跑壘當下的心境。 11局下道奇打者帕赫斯(Andy Pages)擊出投手前滾地...
聯合新聞網(運動) ・ 19 小時前
季後賽遭藍鳥淘汰出局 A-Rod賽後為洋基找戰犯先排除了總教練
體育中心/丁泰祥 報導原以為在美聯外卡戰淘汰了宿敵紅襪隊之後,洋基隊應該可以士氣大振乘勝追擊,沒想到在美聯分區賽對上藍鳥隊,輸的是灰頭土臉,投打的表現都不盡理想,賽後,擔任轉播單位的球評,前洋基明星三壘手,生涯696轟的Alex Rodriguez,直指球隊高層要負最大的敗戰責任,而不是總教練Aaron Boone。
FTV Sports ・ 1 天前
MLB/柯蕭提油滅火!救援2局挨轟爆5分 道奇賽揚王牌失靈
道奇今(9日)在國聯分區系列賽第3戰以2比8慘敗,未能如願橫掃費城人,先發日籍強投山本由伸主投4局就失3分提前退場,7局更派出賽揚王牌投手柯蕭(Clayton Kershaw)救援,只是他單局狂失5分,最後連主場道奇球迷都看不下去提前離席。
中天新聞網 ・ 1 天前
2025全台最夯休閒農場TOP9排行榜!第一名百萬人造訪免費入園在「桃園」 清境農場排第三!
根據交通部觀光署在休閒農業區及休閒農場類別統計,2025年1至7月觀光人次最新數據顯示,位於桃園的「觀音蓮花園休閒農業區」以超過127萬人次奪下全台之冠,成為最受歡迎的觀光農場。此外,清境農場、武陵農場等知名景點,也因優美環境及自然體驗,吸引大量遊客造訪。
Yahoo奇摩旅遊編輯部 ・ 1 週前
顏正國靈堂明起開放3天弔唁 臨終前暴瘦22公斤「入院8天就離世」
顏正國7日因肺腺癌病逝,享年50歲,他的摯友、殯葬業者「鋼鐵爸」今(9日)在靈堂外受訪時,提到靈堂預計連續3天開放弔唁,明天是上午10點至中午12點,週末則是下午2點至4點,告別式預計設於新北市殯儀館可容納約200人的大禮堂,但時間有待家屬討論後公佈,並感謝外界關心,「我們會用他喜歡的樣子布置現場,讓他走得風光、也溫暖」,明正是顏正國的51歲冥誕,好友們也會為他準備一桌海鮮擺在靈堂。
中時新聞網 ・ 1 天前
哈孝遠過胖一晚打呼1700次「切胃保命」戴呼吸器睡覺
從籃球員轉型成為藝人的哈孝遠,長年飽受各種病症所苦,光是一個晚上就打呼超過1700次,年僅44歲就已有壓迫膀胱導致漏尿的狀況。他最近在《聚焦2.0》分享身體變化,坦言減肥是刻不容緩。
簡子喬|Yahoo名人娛樂特派記者 ・ 1 天前
皆曾誤入歧途!方順吉曝與顏正國私下對話
資深演員顏正國以《好小子》走紅影壇,如今因肺腺癌病逝,享年50歲,噩耗曝光後,圈內好友及影迷紛紛發文悼念,也是童星出道、曾吸毒進勒戒所的歌手方順吉,昨(8日)公開曾經傳給顏正國的私訊,有感而發道出一席話,讓所有人感觸極深。
中時新聞網 ・ 1 天前
38歲林宥嘉脫了!突曬「2篇長文」曝個人近況
娛樂中心/翁莉婷報導38歲華語歌手林宥嘉,曾在大學期間參加《超級星光大道》比賽開啟他的歌唱生涯,憑藉高辨識度嗓音以《說謊》、《想自由》、《浪費》、《兜圈》等歌曲打開知名度。2017年和丁文琪結婚,婚後育有一對子女,家庭生活和諧。經常在社群和粉絲分享日常近況的他,昨(9)日在IG限時動態連更17張照片,不僅分享健身後的結實肌肉照,還提到關於親人最近過世的心境,讓不少粉絲看了非常感動。
民視 ・ 17 小時前
跟上表態賀雙十國慶!香蕉嫩妻「國旗比基尼」亮相
娛樂中心/李汶臻報導出身節目《瘋神無雙》的36歲藝人香蕉(王俊傑),與小9歲的老婆Timmy(游安婷)在2023年修成正果。兩人婚後愛得甜蜜,每每在社群分享夫妻倆互動放閃的畫面,總能吸引大批粉絲圍觀。今(10日)適逢雙十國慶,香蕉與愛妻也跟上眾多愛國藝人的腳步、在社群發文表態,愛妻換上青天白日滿地紅國旗圖案比基尼的激辣模樣曝光,吸引大批網友圍觀。
民視 ・ 14 小時前