夏天護髮怎麼清爽又柔順?洗前護髮成趨勢 別忘了頭髮也要防曬
天氣炎熱的夏天,大家都喜歡使用控油力更強的洗髮產品,同時也不喜歡護髮油油黏黏的感受,但是用力清潔加上陽光曝曬真的很容易變成乾燥稻草頭,今天就要來教大家幾個夏天清爽護髮的技巧,讓頭皮清爽、髮絲依舊柔順!
文/Y編 圖片來源/歐舒丹提供、艾瑪絲提供、巴黎萊雅提供、GROWUS提供、KERASILK提供
夏天清爽護髮技巧:選擇清爽型洗髮精清潔頭皮髮根更蓬鬆
夏天因為高溫炎熱,出汗和出油量都比較多、所以要特別注重頭皮的清潔,推薦在夏天可以選擇含有茶樹、薄荷或柑橘成分的洗髮精,這些成分具有清潔和清涼的效果,能有效去除頭皮和頭髮上的油脂,保持頭皮清爽。也可以一到兩週進行一次頭皮去角質,先做好頭皮的清潔,再做後續的護髮,就能讓髮根蓬鬆、髮尾柔順。
夏天清爽護髮技巧:日本超流行的洗前護髮
通常我們護髮都是在洗完頭之後才做的步驟,但是最近在日本爆紅的護髮方法就是把護髮當作洗頭的第一步驟,淋濕頭髮後先抹上護髮素,可以提前撫順減少後續洗護拉扯,喚醒髮芯順開糾結,使用護髮產品取適量避開頭皮、塗抹於髮絲中段至髮尾,停留髮絲數秒後沖淨,就可以快速的深層修復,而且也因為後續還會再洗頭,也完全不用擔心頭髮會覺得油膩喔!
夏天清爽護髮技巧:吹整前使用輕盈的護髮油
雖然天氣炎熱,但是每天吹頭髮、使用電捲棒等造型器,還是會對頭髮造成熱傷害,所以建議使用高溫造型器前依然要使用髮油,但可以選擇質地輕盈的護髮油,如摩洛哥堅果油或葡萄籽油,這些油不會讓頭髮感覺油膩,但能有效滋養髮絲,還可以增加頭髮的光澤和柔順度,同時防止乾燥和毛躁。
夏天清爽護髮技巧:避免大力搓揉頭髮、綁過緊的造型
洗完頭後為了讓頭髮更快乾,你是不是也都用毛巾大力的搓揉頭髮呢?其實這個動作真的超級傷害髮質,因為會讓毛麟片的排列變得紛亂,就算吹過也還是感覺毛躁,應該採取的是用輕壓按乾頭髮水分。同時也建議大家夏天盡量不要整天綁頭髮、或是把頭髮綁得很緊,因為經常綁髮其實容易讓頭皮緊繃,甚至讓頭皮血液循環不良,對頭皮造成過多壓力傷害!
夏天清爽護髮技巧:頭髮也要注重防曬
最近的太陽真的是把人曬昏頭,而紫外線不只會對肌膚造成傷害、對頭髮也是!大量曝曬的頭髮容易變得乾燥、沒有光澤,染過的頭髮也會比較容易掉色,因此可以選擇專門為夏季設計的防曬護髮產品,如含有UV防護成分的護髮噴霧或護髮乳,這些產品可以有效保護頭髮免受陽光的傷害。再搭配帽子、陽傘等物理防曬,讓防護更全面。
《夏天髮品新品推薦》
夏天髮品新品推薦:L’OCCITANE歐舒丹 草本淨涼洗髮乳 300ml/NT.106;500ml/NT.1520
清新舒爽的凝膠質地,能溫和潔淨頭皮純淨親膚配方pH值適合各種頭髮頭皮類型溫和不刺激頭皮使頭皮環境健康平衡,獨家草本淨涼配方能瞬效沁涼降溫,長效控油,去除頭皮油悶味。
夏天髮品新品推薦:艾瑪絲 森系列洗髮精 1000ml/NT.1200
採用豐蘊核心植萃成份,以漸淨式三重植效,全面潔淨洗護頭皮健康,針對不同頭皮困擾推出6款系列新品「強健豐盈洗髮精」、「草本去屑洗髮精」、「5α高效控油洗髮精」、「舒敏平衡洗髮精」、「玫瑰強健豐盈洗髮精」、「5α鳶尾玫瑰高效控油洗髮精」,一次滿足使用者多元養髮需求,洗髮精建議依個人頭皮屬性挑選適用,全系列洗髮精分別對應各式頭皮問題,全方位解決頭皮困擾。
夏天髮品新品推薦:巴黎萊雅 髮芯修護強化洗前精華 300ml/NT.569
巴黎萊雅重磅推出髮芯修護強化系列,該系列主推受損易斷髮適用,其中關鍵第一步-洗前精華更是髮界一大創舉,獨創「洗前+1步」強化用法,讓受損髮絲提前撫順,減少後續洗護拉扯,並注入保養級修護精華,顛覆大家對於髮品只有洗護潤的既定印象。並首創防斷三步驟,聚集關鍵成分「三臂AHA檸檬酸」滲透髮芯,從根本改善髮質,打造如繃帶般加固強韌,一洗立即有感!
夏天髮品新品推薦:KERASILK 絲馭洸 髮繃帶重建乳 90ml/NT.1200
蘊含KERASILK SILK+ 科技-絲仿氨基酸和全新鍵結醯胺成分,為髮絲提深層及高效修護; 100%純素配方深入頭髮皮質層,形成新的鏈鎖重塑及強化及至嚴重受損的髮絲,回復天然強度及穩定狀態,並減少髮絲斷裂。
夏天髮品新品推薦:戈洛絲GROWUS 珍珠粉損傷髮油 65ml/NT.980
3重修護機制,有效保護頭髮免受紫外線損傷,實驗證實使用後毛鱗片損傷立即-11%,由內而外注入修護成分,9種蛋白質+9種膠原蛋白修護更升級、防止頭髮營養成分流失,且有效恢復秀髮與生俱來的彈力,無時無刻都可以煥發柔順天使光圈。
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