公務人員「身心調適假」正式上路！每年3天免證明

責任編輯柏淨予

2025年10月11日週六下午4:07

10月10日不只是我國國慶日，也是世界衛生組織（WHO）訂定的「世界心理健康日」（World Mental Health Day）。為打造更加友善、安全的職場環境，考試院日前審議通過公務人員請假規則修正草案，增訂身心調適假，已於昨（10）日開始正式上路。

為讓公務人員兼顧工作及家庭，建構友善、健康的職場環境，考試院於第8月7日審議通過公務人員請假規則修正草案，除增訂身心調適假外，亦優化休假制度，使請假規定更完善。此外，考試院指出，身心調適假將配合世界心理健康日，自10月10日開始施行，其餘條文則預定於明（2026）年1月1日施行。

考試院說明，公務員每年可請3天「身心調適假」，併入事假計算最多7天，可小時計算，無須檢附證明文件，機關不得拒絕，亦不得為不利的處分。這些措施是為了強化對公務人員心理健康的支持，並希望藉由政府以身作則，達到示範的作用，以營造友善、安全的職場環境。

除了公務人員外，中華郵政於9日公告，宣布中華郵政員工同樣也享有3天的身心調適假，請假不影響全勤與考績。此外，中華郵政表示，公司化後進入公司編制的職階與職級人員，雖不具公務員資格，但也同樣適用身心調適假，可併入事假計算，與家庭照顧假合計最高可享7天有薪假。

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