【健康Live直播】莫名喘、疲倦可能是心衰竭警訊？專家談目前治療新趨勢

健康醫療網／編輯部整理

2025年12月17日週三上午10:30

【健康醫療網／編輯部整理】「心臟衰竭」過去比較常見於年長者，但因現代人生活習慣不佳，像是缺乏運動、飲食高油高鹽、抽菸等因素，也讓心臟衰竭出現年輕化趨勢，成為全民都應關注的疾病。

根據統計，心衰竭患者五年內死亡率約有5成。然而，心衰竭早期的喘、疲倦症狀很容易被忽略，許多患者往往要嚴重到稍微動一下就喘不過氣，才意識到病情已經變得相當嚴重。

【莫名喘、疲倦可能是心衰竭警訊？專家談目前治療新趨勢】

主持人：亞東醫院心臟血管內科許榮城主任
專家：亞東醫院邱冠明院長
直播時間：2025年12月24日（三）中午 12:30~13:00
活動連結：https://www.facebook.com/events/1759920944672586/

心臟衰竭重點整理：

年輕化與高死亡率：心臟衰竭年輕化，因不良生活習慣、高壓、肥胖及家族史而提早發生，5 年內死亡率高達五成，比多數癌症風險更高。
多重成因與供需失衡：心衰竭根本原因為心臟「沒力」，無法有效輸出血液，形成供需失衡，成因多元，如冠狀動脈阻塞、瓣膜疾病、心肌收縮不良或心律不整等。
症狀區分與合理化警訊：急性症狀為胸悶痛喘、慢性則是逐漸喘、悶、累，日常活動逐漸體力入不敷出，因此長者常將體力下降「合理化」為年紀大而忽略潛在訊號。
急重症治療策略：治療首重預防與早期介入，急症使用氧氣、強心劑和利尿劑，重症則需機械輔助（如葉克膜），可能搭配左心減壓，或心室輔助器或心臟移植。
出院後跨團隊參與照護：跨團隊多專科共同合作，包含復健、個案管理及病情追蹤，核心是「病人參與」，病人、家屬需共同投入，也可利用 APP 等趨勢科技保持聯繫追蹤身體狀況。

【延伸閱讀】

50多歲男急性心衰竭患者合併肺水腫新型強心劑穩定病況

罕病肺動脈高壓可致心衰竭！成大醫院打造整合照護助患者回歸人生正軌

資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=66832
喜歡本文請按讚並分享給好友！更多健康資訊：健康醫療網https://www.healthnews.com.tw

其他人也在看

李亞萍罹患失智症　營養師示警：5大傷腦食物少吃

藝人余祥銓日前受訪時證實，母親李亞萍出現失智症前兆，甚至會在凌晨3、4點打電話給司機表示要出門，還曾把丈夫余天認成爸爸，這樣的狀況一週反覆發作3、4次。事實上，營養師高敏敏曾列出5大傷腦食物，示警失智症早已年輕化，越早預防越好。

中天新聞網・ 1 天前・ 63

家長注意！10歲童喝超商「1飲品」心跳破120急送醫醫驚：嚴重會送命

超商零食、飲料五花八門，許多小學生放學後都會忍不住買幾樣來滿足口腹之慾，但需要注意的是，近日一名10歲男童，買了能量飲料來喝，卻雙手劇烈顫抖，心跳飆升到120下，醫師直言險些送命，喊話家長一定要注意。

中時新聞網・ 1 天前・ 17

不少人都有過這樣的經驗——明明早早入睡，卻在凌晨3點左右突然醒來，之後便難以再度入眠。根據< medicaldaily>的報導，睡眠醫學專家指出，「凌晨三點醒來」是相當常見的睡眠困擾之一，若頻繁發生，恐影響整體睡眠品質、白天精神狀態，甚至長期健康。夜間醒來並非毫無原因，往往與壓力、荷爾蒙變化及睡眠週期的自然波動有關；特別是在進入較淺層睡眠階段時，身體對內在刺激變得更加敏感，容易被「喚醒」。壓力過大，皮質醇提早上升研究指出，壓力是導致凌晨早醒的主要因素之一。皮質醇是一種壓力荷爾蒙，正常情況下會在清晨逐漸上升，幫助人體自然醒來；但長期處於高壓或焦慮狀態時，皮質醇可能提前在凌晨三點左右升高，刺激神經系統，使人從睡眠中醒來。美國國立衛生研究院（NIH）相關研究顯示，夜間皮質醇濃度過高，會使大腦過度警覺，增加夜醒的機率。焦慮與荷爾蒙失衡，腎上腺素突升除了皮質醇外，腎上腺素也是影響夜間醒來的重要因素。當焦慮在睡眠中啟動「戰或逃」反應時，腎上腺素突然分泌，可能讓人瞬間清醒。醫師指出，甲狀腺功能異常、腎上腺疾病，或處於圍更年期、更年期的女性，更容易出現這類情況。哈佛醫學院研究也發現，雌激素與

常春月刊・ 1 天前・ 1

血壓長期飆180！壯男多年吃藥無效　「這1治療方式」救回血管彈性

【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名外表健康、無不良嗜好的壯年男性，因血壓長期飆破180 mmHg，伴隨劇烈頭痛與失眠，雖規律服藥與追蹤，但多年來始終無法有效控制血壓，而輾轉到臺中市立老人復健綜合醫院就醫。經心臟內科暨導管室主任鍾偉信醫師檢查後發現，他除了血壓失控，低密度膽固醇（LDL）異常偏高、冠狀動脈亦有明顯狹窄。為避免血管進一步受損，團隊建議施行立體定位腎動脈交感神經消融術（RDN），並同步植入第三代鎂合金可吸收支架。治療後患者血壓即降，狹窄血管成功撐開，且未來支架吸收後，血管可恢復自然彈性。改善頑固型高血壓 RDN+可吸收支架修復狹窄血管在心血管中心安排精密檢查後，由鍾偉信、簡思齊、陳琦棟醫師施以立體定位腎動脈交感神經消融術改善頑固型高血壓，同時針對冠狀動脈病灶植入鎂合金可吸收支架。手術歷時約兩小時，過程順利。隔日患者即可下床活動，且在未服用降壓藥物的情況下，血壓已降至125~135/80~85 mmHg。另外，患者LDL高達200 mg/dL，屬心血管極高危險群，加上近期剛治療腎結石，醫師建議搭配目前最新一代降脂針劑治療，副作用低。新型可吸收支架保留血管彈性醫揭使用條

健康醫療網・ 1 天前・ 2

不是吃越多越健康！營養師揭「這款蔬菜」排毒＋抗發炎…2類人卻不能多吃

營養功能醫學醫師劉博仁表示，他經常在門診常被病患詢問：「劉醫師，你一直叫我吃高麗菜、花椰菜，到底好在哪？」對此，劉博仁醫師也說明，高麗菜、花椰菜等十字花科蔬菜富含含硫植化素，可啟動肝臟解毒、抗氧化並降低慢性發炎，其中「蘿蔔硫素」尤為關鍵。

鏡報・ 1 天前・ 1

糖尿病有可能不吃藥降血糖嗎？2025美國權威研究曝2招逆轉糖化血色素

糖尿病可以不吃藥單靠飲食運動調整嗎？2025年權威期刊《JAMA》糖尿病最新回顧論文中顯示，飲食、運動對於調整血糖有一定效果，如果非常認真且長期執行，HbA1c平均可降1.8％，也就是說，若一天藥量在

健康2.0 ・ 1 天前・ 8

別再誤會雞蛋與海鮮！醫師點名：真正的高膽固醇食物是「它」

不少人為了控制自身血脂，會刻意避開高膽固醇的食物，例如海鮮、雞蛋等，但其實豬五花、牛肉等食物更容易導致膽固醇上升。醫師教民眾運用「升膽固醇指數」，破解飲食迷思，選對飲食上的蛋白質來源，才能幫助自己的身

健康2.0 ・ 1 天前・ 5

他得腎臟癌！靠「3招」排身體毒素　醫師認：不是奇蹟

營養功能醫學醫師劉博仁指出，「永遠化學物質（PFAS）」可能從防水防油餐具、刮傷的不沾鍋中攝取，長期累積讓肝腎受損。有位腎臟病患者體內PFAS數值偏高，在聽從建議減少PFAS源頭、調整飲食飲水、保護肝腎功能後，約過一年多，他體內PFAS數值有所下降。劉博仁認為，該患者的案例並不是「短期奇蹟」，而是長期累積下來的成果，排毒不會馬上見效，但可以慢慢下降。

三立新聞網 setn.com ・ 2 天前・ 2

疾管署證實「北捷傷者是愛滋感染者」　遭血液噴濺72小時內投藥

衛生福利部石崇良部長於今(20)日說明，昨(19)日臺北市隨機襲擊事件，據醫院及衛生局掌握，其中一名遭襲擊受傷之民眾為已通報並服藥穩定控制之HIV感染者，因該事件有其他可能因凶器或現場血液噴濺而遭受血液暴觸到傷口或黏膜之民眾，疾管署已成立此事件之暴露後諮詢和公費投藥專案，並與臺北市衛生局共同協助受影響民眾。

中天新聞網・ 5 小時前・ 11

「這2時候」別立刻喝咖啡！專家示警小心愈喝愈虛、還可能貧血

很多人每天早上、工作空檔，甚至飯後，都會不自覺地來一杯咖啡。韋恩的食農生活指出，咖啡常被認為有提神醒腦、抗氧化等健康好處，但其實「怎麼喝」很重要。如果飲用方式不當，反而可能影響鐵質吸收，增加「缺鐵性貧血」的風險。阻礙鐵的吸收關鍵元凶是「單寧」中島由美醫師指出，關鍵在於咖啡中的「單寧」。單寧是一種多酚，入口會有澀感，具有抗氧化、緊實肌膚與預防慢性病的潛力，不只存在於咖啡，也常見於紅酒、茶與柿子中。然而，單寧會與食物中的鐵質結合，阻礙鐵的吸收，未被吸收的鐵質會直接排出體外。缺鐵性貧血常見這些警訊女性月經來潮更要注意當鐵質不足時，可能出現頭痛、心悸、疲倦等不適。女性因為每月月經，更容易出現鐵質不足，若平時又經常喝咖啡，更需要留意飲用方式。醫師建議，為了不影響健康，每天咖啡攝取量以二到三杯為宜，避免過量，同時依自身狀況調整。控制份量與時機 3個健康喝咖啡小訣竅如果擔心貧血，但又很想享受咖啡，可以注意以下幾個重點：第一、避免在餐前或餐後立刻喝咖啡：為了避免單寧影響鐵質吸收，建議與正餐錯開時間。特別是正在服用鐵劑的人，服藥前後三十分鐘內應避免喝咖啡，以免影響鐵劑效果。第二、選擇深

常春月刊・ 1 天前・ 1

陪雇主看診意外救命！55歲移工腹痛腿腫竟揪出致命「隱形癌王」

台中市一名55歲外籍女性移工，近一週來反覆出現左下腹悶痛，雙腿也明顯腫脹，但因工作忙碌遲未就醫，近日陪同雇主前往長安醫院看診時，她順道掛號婦產科，原以為只是常見婦科不適，沒想到卻意外揭開一場攸關性命的重大疾病。婦產科醫師吳佩玲在問診時發現，患者不僅腹痛持續，腿部水腫也相當明顯，與一般婦科疾病表現不太

自由時報・ 1 天前・發起對話

跑步恐跑出大腸癌！醫示警「1類人」高風險　5致命原因曝

「跑步」是相當常見的運動項目，不少人更將其視為健康的象徵，甚至認為是預防癌症的黃金法則。然而，近期有研究指出，對於「極限耐力運動員」而言，長時間、高強度跑步，腸道的癌變風險可能反而越高。

三立新聞網 setn.com ・ 4 天前・ 8

「黏滑食物」是腸道修復關鍵！醫：控血糖、又是天然瘦瘦針

台北榮總遺傳優生學科主治醫師張家銘指出，日常生活中許多口感濕潤、黏滑的食物，如秋葵、山藥、木耳、海帶及昆布等，富含可溶性膳食纖維，是腸道修復的重要營養來源。

中天新聞網・ 1 天前・ 1

「岔開腿坐」突然火了！網傳這才是最健康坐姿　專家告訴你真相

最近，「岔開腿坐」在網路上突然爆紅！這個過去常被嫌不雅的坐姿，竟被不少貼文封為「最護脊椎的姿勢」，甚至有人直言，久坐族想顧腰，就該把腿打開坐。但這樣的說法，真的站得住腳嗎？專家怎麼看，答案其實比網路流傳的版本更理性。（記者唐家興）

三立新聞網 setn.com ・ 23 分鐘前・發起對話

以為痔瘡流血！他照大腸鏡一切正常…醫觸診警鈴大響：是「罕見癌」

多數人都以為肛門異常出血，可能與痔瘡或大腸癌有關，但其實肛門也可能罹癌。大腸直腸外科醫師李克釗分享案例，一名患者因肛門三不五時出血，跑了幾家醫院都說是痔瘡或受傷，擦藥就好，照大腸鏡也都沒問題，最終透過觸診才發現罹患罕見「肛門癌」，及時安排手術，切除病灶。

三立新聞網 setn.com ・ 1 天前・發起對話

這5種水果升糖速度驚人！營養師曝第1名千萬別榨成汁

生活中心／杜子心報導台灣被譽為「水果王國」，一年四季幾乎都有盛產水果，也讓不少人養成天天吃水果的習慣。多數民眾普遍認為，水果富含維生素與纖維，是健康的代名詞，「多吃一點也沒關係」，甚至有人把水果當正餐在吃。不過，對此營養師李婉萍就提醒，其實有5種常見水果升糖速度特別快，若沒控制份量，對血糖影響不容小覷，尤其對糖友與想控制體重的人，更要特別留意。

民視健康長照網・ 1 天前・ 1

膽固醇過高怎麼辦？專家教你「吃對食物」穩血脂

不少民眾發現，雖然平時吃得不多，又或者是體態偏瘦，但健康檢查結果卻顯示膽固醇高得嚇人。究竟為什麼瘦子也會有高膽固醇呢？專家指出，除了飲食習慣之外，代謝狀況也是重要因素，而透過正確的飲食管理與生活方式，即使年紀較大，也能有效控制膽固醇，進而降低心血管疾病風險。資深營養師程涵宇指出，很多人一聽到膽固醇就很緊張，認為它是血管健康的大敵，但膽固醇在人體中其實扮演著重要的角色。它是細胞膜的主要成分，也是合成荷爾蒙、維生素D等，不可或缺的原料，適量的膽固醇可以幫助身體調節免疫功能、維持細胞的健康。醫學界建議，血液中總膽固醇的理想標準應控制在200mg/dL以下；若高於此數值則屬於偏高，會增加動脈硬化與心血管疾病的風險。哪些食物有助降膽固醇？程涵宇建議，透過飲食調整可以有效降低血中膽固醇濃度，以下幾類食材特別值得推薦： 1.番茄番茄含有豐富的茄紅素，這是一種強效抗氧化劑，能保護血管健康。挑選時建議選擇顏色越紅的番茄，茄紅素含量越高；此外，茄紅素屬於脂溶性營養素，建議將番茄加熱或搭配油脂烹調（如番茄炒蛋、番茄義大利麵），吸收率會比生吃更好。 2.燕麥燕麥含有豐富的β-葡聚糖，能與膽酸結合並幫助膽

常春月刊・ 1 天前・ 1

吃麵比吃飯更傷腎？全台250萬慢性腎友注意：吃麵負擔是飯的3.5倍…這些健康食物也中標