咪不只是可！五面的「心理影」能助主更健康

火者 洪瑜蓉 / 合

咪其不只是毛茸茸的小可，同也是多人生活中最的存在，地趴在你腿上、用柔的身依偎著你，那份安定暖，往往能在形中慰人心，其不能主不少生活趣，更能造成心理面的正面影，就我一起看看越越多人成「奴」的真正原因吧！

1.力焦
咪的存在本身就像一天然的定，研究指出，摸咪能促人分泌血清素多巴胺，些化物有助於放情、降低焦，而咪柔的感有奏的呼，更能使人心情平，日常生活的力。

2.提升幸福感感
於居者或小家庭，咪的陪伴能填孤的刻，每天固定迎接你、在你身打，那份被需要被信任的感，往往能人生定的情感，也生活多了一份踏度。

3.改善情向
多心理研究，物互能有效解情，咪用蹭你、用眼神默默心你，非言的交流其能大的情感支持，情敏感的人，咪不批或，只是安地陪在身，份件的陪伴有比言更能治心。

4.建立生活奏任感
照一咪需要固定的作息，包括食、清理、陪玩、健康查等，的日常安排能助主建立律的生活奏，期宅在家或容易情低落的人特有助，你、看到健康成，也生成就感正向回。

5.增人互社交
你可能想到，咪其也是「社交破冰」的高手之一，咪後，多人能因同的而到新朋友，一起分享生活的滴，的交流不能拓展人圈，也人更有感情感支持。

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