嘉心理健康月名人健康座登

嘉生局心理健康月，今（3）日在新院大堂「名人健康座」，邀知名心理家海苔熊任主，以「走出·心出」，倡「情急救包」5步，心理健康技巧重要性。

心理健康是全民健康不可或缺的一，但在日常生活中常被忽，多人面情低潮或力困境，不知如何表求助，致被抑甚至延。

助民重心理健康，嘉生局在心理健康月期合各局源心理健康促活，包含空中俱部、埕康、反毒街舞、名人健康座及健康盟等，民「心理健康」的理念更加理解。

海苔熊在演中明身，引大家面生活力如何保持心理性，鼓民勇於主求支持，同也推「情急救包」的用概念，包含深呼吸、移注意力、人、度、求助，助在日常生活中快速行自我。

生局呼，「身好，心情也好，才算是真正的健康」。嘉共有2社心理生中心，第3即置於中埔，且各生所也有心理商室，提供可近性的心理健康服。

民若有心理力或情困可就近求助或打 (05)362-1150 嘉社心理生中心，由人提供。她，府持推心理健康促行，期盼透活交流源，嘉更能自在安地生活。