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產品詳細資料- 材質：主體：100% 聚酯纖維。縫片：92% 聚酯纖維/8% 彈性纖維。
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NBA／尼克、巫敦致敬披四
育中心／合
尼克上月18日和盛巫在英敦打了一例行，到敦，尼克球也在因「披四」而名世界的艾比路（Abbey Road）好好把握拍了一致敬照，相逗趣。
▲巫球也跟上致敬披四，比尼克原度更高。（／翻自推特）
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《把握秋冬重好季，一起美年》～二部曲
作者：KingNet部
由首部曲得知秋冬季是重的好，除了天，重更需要地利人和，什是地利呢？挑重好食物，助重一臂之力………
延伸：《把握秋冬重好季，一起美年》首部曲
反向蓄重法
相信大家都有蓄的，我存入的越多，提的愈少，金自然攀升，如果我用相同的概念在重上，反向操作，我的成功目就不了！下列表格可以了解如何行反向蓄重法。
例，一名坐公室的上班族，重70公斤，於度型工作者，正常情下每天需要的量：30×70＝2100大卡，如果想行重，每天吃身的量控制：25×70＝1750大卡，消耗的量＞取的量，不足的量（2100－1750＝350大卡），就身的『年存』提取，以持每日所需能量。每天『年存』提取一，看起重有明化，但每天一一的提取，的提取量到7700大卡，重就明1公斤！日月累，很快就可以有XS的好身材啦！
【注意：重者的每日量取不可低於基代率，若取量低於基代率，起初成效著，但身有自然控制，基代率反而降低，不重不再化，稍微回正常食，重就直上升，出所：溜溜球效，反而越越胖。】
正食～甩肥油增健康
了解什是『反向蓄重法』，就要知道行方法，正食放大招，6大招，退肥滋滋『年存』……
第一招：香甜料我，白水美肌
含糖的料，不只量人，大大影重，常手料使用的果糖，更是直接成脂肪堆，致身材肥滋滋。外多研究，使用含糖料，皮相於用白水（白水）的人，得黯沉失光，容易提早老化！
第二招：嚼慢，士淑女好
小的候，家是和孩子吃西要嚼慢，嚼慢不可以防到噎到，更有助於胃道消化，免於等不。大的食中，需要一定的咀嚼後，才出「已足」的息，因此用餐每口至少咀嚼20～25下，嚼慢雅，士淑女好。
第三招：三餐正常吃，餐餐8分
很多高中的小女生，了漂亮想肥，常早餐不吃，或是上班族工作忙碌，餐餐不定，些都造成久，下一次用餐，身反而大量吸收的；三餐不正常吃不造成胃出，更可能成罹患糖尿病的危因子。每一餐吃8分，不要大胃部，地成「小胃」，身材也如燕盈。
第四招：均衡食，避油炸
大家都知道，要持健康一定要均衡食，天天五蔬果，更是持身正常能的不二法，身健康了，新代才正常，一食物的肥法，不瘦的不健康，更可能少的不是脂肪，而是肌肉，反而致基代率就此下降，得不失。多重的人，吃什都水，身缺乏的油脂，就像缺乏油一，不影生理代，更皮乾巴巴。油炸『燥』食物，不少多量取，更避免『月球表面』遮蔽你的美！
第五招：睡前3小不食，睡眠好神
多人都有睡前吃消夜的，不吃睡不著啊！但原本入好好休息的胃道，因消夜的存在，不法好好休息，更影其他夜晚工作的器官正常生理代、干睡眠、引起水，破重大。
第六招：天然的尚好！零食甜快！
要重、健康，食物就要『原形食物』，什是原形食物呢？想想看，土地自己出包或蛋糕？身上天生狗香？原形食物就是有度加工的食物，例如：米、青蔬、、牛羊肉、蛋等。原形食物不可以避免加工添加物的、食安暴，免於不小心取形量，越越肥。
：花生、葵瓜子、腰果、杏仁、心果等，可以『榨油』的原形食物，在重期避免食用，持重亦要控制取量，以免默默把『油』吃身。
秋冬重的好夥伴，除了基代率、正食是重小手外，有一重要的夥伴，分享健康的您……
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