坐可以是的性修持，透坐做工具，呼吸做媒介，呼吸越慢、越，心就越。
安的心，自己的思更注、念，中浮出生命的另一面自性本，是一股清澈、光明的正面能量，是一股智慧、悟的能量、的能量接近原本的自己，像出生小孩的、邪，但又充著智慧，中股清明的能量，接近性，甚至是性的一部份。
於初期坐的人，的能量，往往之「第六感」。已有修持坐一段的人，也是心面影射的一部份，是性。修者，或已那是或修的一部份。
的能量名有的答案，法不同就有不同的，坐功力、程的不同，就有不同的感受，但股藉由坐的程，呈於大中性的自能量，存在於每一次的坐程，而能量呈後的悟悟，更是不相同。
性面的不，自己不的悟，悟後的行修，可以生命更有依，生活更有智慧，心也更快，是性修持的始，也是一藉由坐修持性成的方式，但不是唯一的方式(法)。
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