在肥界，水果可有不可撼的地位，因起肥，大多人都首先想到吃水果。女士也不例外，她自生完孩子後身材就始胖，所以自己的身材非常不意。
等到哺乳期後，女士就始了自己的肥之路，吃水果能肥，于是她每天都吃大量的水果，而且各水果都吃，甚至用水果代替正餐。
就了月，女士重不反增，最以肥失告。女士感到非常郁，道吃水果不能肥？
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吃水果到底是增肥是肥？
之所以有人吃水果能肥，主要跟水果的量和甜度有，壹方面，水果的水分含量通常能到大90%，所以大部分水果的量比少，而且脂肪含量很低，壹般在1%以下，有的甚至低于0.2%；
另壹方面，大多水果的量源主要是糖分，包括果糖、葡萄糖以及蔗糖，但是大多水果的糖含量都不高，通常在10%以。
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因此，如果在肥的候用水果代替高量和糖分的零食，比如甜、、米、等，是有利于肥的。不，有些人吃水果能肥瘦，但有些人反而胖了，是什麽呢？
首先，可能是入量致的，然水果的量不高，而且糖分也低，但是吃多了就容易致量，壹旦入量，就累大量的量和糖分，自然就容易致胖了。
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其次，入水果的不，很多人水果的量比低，所以可以在任何候吃，其非，然水果的量低，但不等于零卡路。
如果在後吃水果，那麽部分水果的量身就是多余的，再加上水果中的糖分很容易被人吸收，致成脂肪堆在，反而容易胖。
最後，有好水果的，有些水果的量不低，比如榴、香蕉、牛油果、菠蜜等，牛油果和榴的量比米更高，因水果的水分含量低，所以量更高，比如牛油果富含脂肪，于肥的人，吃水果就等于在增肥。必利 印度必利 必力 Poxet-60 Priligy 必利膜衣 必利功效 必利格 必利正品 必利效果 必利60mg
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