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MLB》坎普再度英雄 道奇走尾蛇重回西
今日洛杉道奇和利桑那尾蛇展系列的第4，由於乎到能成西的一役，打起都卯足全力，而本比道奇靠著2017年第一新秀投手勒（Walker Buehler）6.1局只失1分好投，坎普（Matt Kemp）也於9局下逆再二安分，最是利收下系列的第3利，重新回到西座。
能重回到西座，是一件令道奇全上下振的消息，此道奇教伯（Dave Roberts）表示：「我我的球感到非常傲，而且我一始就，我有全大盟最好的力；近五年我每次也都拿到分冠，所以相信今年也有。」(下影音)
而敲出再安打的坎普也呼教的，坎普道：「不管手是我都不重要，我在只有一共同的目，那就是要拿到分冠打季後，那才是最重要的。」
此外野手坎普再度成了道奇尾蛇的英雄，他在上一尾蛇的比敲出3分反超全打，助道奇逆了局，而一比坎普同扮演球的救世主，在9局下面尾蛇後援投手布德利（Archie Bradley），一棒敲出有2分打的深二安打，同是支再安打，最道奇又是以3-2尾蛇。
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（影音）坎普敲出再安打再度成英雄
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相新影音30秒改善腰痛、膝痛！自按摩球做
【早安健康／承宇】不足、工作害等，常我走路膝酸痛，躺著、坐著又坐骨神痛，只好去按摩一下，可是往往多久又再次痛了起???常常跑按摩院不麻，荷包也跟著大水，直是「民」！日本整院院教一招，竟然只要把毛巾打，就可以用助改善坐骨神痛、膝痛等！？
生活、姿不良恐造成「激痛」
藤整形外科暨科院院藤究指出，日常生活中常持同姿、或行同作的，期下可能某些部位的肌肉僵硬、血液循差，而生疼痛麻等症，形成所的「激痛（Trigger Point）」，有稍微迫就引起疼痛，而且不容易消除，藤究甚至以「疼痛中的老大」呼激痛。
日本新浦安KOKORO整院院中野耕助也表示，他的整院所收治的患者，也常是因激痛前求，多人因走路姿不正，或是生活不良等，造成某些特定部位僵硬、疼痛，形成激痛。
因此中野耕助替患者治疼痛的方式，正是以「激痛法」主，透阻激痛的血液流再放，血液流量很低的突然恢正常，如此一，就可望患部的血液流得到改善，到消除僵硬疼痛的效果。他也透露，其不一定要到按摩院去，只要透一毛巾，在家就能自我照、改善疼痛！
下一教您用毛巾球改善疼痛！
自毛巾按摩球，改善各部位疼痛
※如果患部炎不可以做。
※不要在後、喝酒後做。
充娃娃使用程影片 ※可以穿著衣服做，但要避免穿太厚的衣服做。
作方法
- 毛巾折2次成，扭成一子，可能拉直。
- 拉住子端，在正中打2次就完成了。
使用方法
原理似刺激穴道，但不需要非常精，只要用毛巾打在激痛或附近、「住同感到又痛又舒服的位置」就可以了，一次按30秒～1分再放，如果太久反而影血液循，造成反效果。
如果得迫生了法忍受的烈疼痛，也建先停作，意治，才能避免疼痛加。
- 改善痛、坐骨神痛：找到位於臀部的激痛，坐在毛巾球上面，利用自身重刺激。
- 改善膝痛：毛巾球在大腿和小腿之的激痛，再用手助向刺激。
- 改善腰痛、脊椎管窄症：大骶骨附近，找到激痛位置後躺下，毛巾球被身住，利用自身重，到刺激效果。
- 改善肩膀僵硬痛、脖子痛、痛：找到肩胛骨的激痛，再躺下，利用自身重刺激。
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