今年的太 因完全 一始就很不想跑
一直到到了花 了民宿 早上起床上程 身都很不安
但是群真的是有力量的 看到很心的一大群人
摩拳擦掌的塞爆了文 出的那一瞬
身的一切不安霎都被治了 咆吧 跑吧 燃心的小宇宙啊
出的一瞬 像是群想要溯回出生地一般 目是那的明
尤其是了泥折返 正式往山前的候
心不禁告自己 我就要回到山去了 我正在向著山前啊
太就是那的具有魔力 完全的不可替代 因前方是美的山 是生命的源
今年的天常的好 天空一半厚的 遮蔽了大部分的炙光
谷的 著些的水 我散去多的
今年因缺乏 所以定以不完全疲累的方式跑完全程
或是去年跑 累了一些心得和熟悉感 跑起竟特
尤其了谷以後 一路跑 感十分享受
山 谷 有因速度而在耳呼的 全身的孔穴都呼吸了起
遇到在春祠散步的土狗 他柴犬在我的很前面
不我打定了主意 以的速度 自在地跑完全程就好
了打站 不知不就了安 到183.5K
183是段路上很特的字 183.5到183之 是全程最陡的一段半公里上坡
得去年太有段路是最痛苦的 一是183障 另一是最後2K的隧道
183人喘到以忘字 乎是拖著半的爬上陡坡
隧道是一接著一 好像永看不到隧道口 把存的意志消磨殆
今年一安就告自己 跑上183上坡就束了 不只有0.5K了
果然凡事立 心有 似乎就踏了起 一步一步的踏
半公里竟然不不喘的去 183的里程牌就在眼前了出
自己都想到 183障竟然可以跑得那自在
了溪畔始回程 到了183成了下坡 了不膝 所以也有狂
得去年就是和一哥在半公里狂之後 一整 跑到乎腿
取教後 刻意放慢的速度 只了自己能舒服的跑完 果然有用
隧道到了以後 不但有不舒服 肌肉也有太疲累的感
然成是比去年退步 但是自在的跑完我 就算是步了
最後的2公里隧道 一共有三段隧道 尤其是了砂卡之後
明明到前方的喊 但是曲而黑暗的隧道中看不到的所在
了最後1K 本想一下吧 但腿只想的跑完 一整不想起
出了隧道看到前竟然是上坡 把本想的心情完全垮
心不禁OS "慢慢跑 跑完全程就好" TOKU等在我拍的照片
今年的成是一小50分左右 似乎是比去年成差一些
不以完全有害即不 是一很大的步
而且全程都有人或用走的路段 一路持一定的速度前
喝水三次 吃了一次香蕉和POWER BAR 但其都不必要 只是得不吃很浪
比起去年的要死不活 上下梯都腿 真是好太多了
只是今年跑得在太自HIGH 竟然身有有哥都什注意
完全沈溺在自己的小宇宙 只得身像都是些阿伯的跑者
只有一了上衣倒著跑在女朋友前面的 身材一整 人流口水
疑他之所以跑 完全是了做女朋友的胡 有的鼓性
可惜他的速度在太慢 法跟著慢慢晃 或者真是十分地心目啊
後是跑步段的 後面五成那一 可口的真的不少
跑完了半 突然想跑看看全是什滋味
然不求成 看能不能一用的度跑完全
跑到天祥啊 看需要燃更完全的小宇宙才能不一切的跑吧
2007.11.4
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