●很多老百姓常尿酸高尿酸高，其尿酸到底多少算高不太清楚。尿酸它是由我的DNA和（或）RNA代所生的，然後有2/3的代排出外，剩余的1/3由道分解掉。所以不你是尿酸生成多是排泄少，都可致高尿酸血症的生，是基。大家可能有所不知，在社上很多人尤其是男同胞都罹患有症高尿酸血症，有流行病查示，中人群男性和女性高尿酸血症的患病率分21.6%和8.6%，所以高尿酸血症，不得不引起重。
●那麽尿酸值多少算升高了呢？需要依靠我科化得知。在化其是有小究的，一般我要求是正常食、非同日次空腹，男性如果大于420umol/l，女性大于360umol/l，就可之高尿酸血症。那麽在高尿酸血症段，有的人是有症的，即不的痛作，有的人呢是症的，就算你尿酸到七八百都有任何痛作。如主的“尿酸550umol/l”算是中等水平。
●根流行病的查。有10%-25%的高尿酸血症最展痛。合外文以及我人的床，我在出的建就是，如果你是症的高尿酸血症患者，在有合心血管疾病或心血管危因素（如高血、吸、酒、肥胖等）且通改生活方式、食後尿酸是下降的不明，那麽在尿酸值大于560umol/l就要始降尿酸治了。如果你本就合有我以上提到的些危因素，那麽就建尿酸值在大于男性、女性高值即始治，即男性大于420umol/l，女性大于360umol/l。
尿酸550umol/l，怎才能尿酸恢正常？
●尿酸水平，就是有合危因素也已到用的界值了，所以主候想著把尿酸控制下不算晚。那麽具有什麽法呢？首先第一就是生活方式的和食的控制，也是控制尿酸的“基石”，故而平是不能酒的，就算是低度的酒也不行。像一些高嘌呤的食物如菜的汁、菜的皮、海、物最好是不吃。于豆制品，在以往也是禁忌，但近些年的研究其它可增加尿酸的同也能促尿酸的排泄，且後者大于前者，所以在我有它入黑名，大家量食用是事的。
●食原完了，再看看生活方式上怎麽，那就是控制好重，勤身，活，多做有氧，如慢跑、泳均可。白了即使是病麽做也，竟育就是最好的保健方式。第二就是在基石的基上服用控制尿酸的物，在床上常用的一共有大，即促尿酸排泄的物（苯溴隆）和抑制尿酸生成的物（非布司他），具的用量用法需根疾病情而定，所以在我就不展一一明。第三，是多水，勤排尿。篇我就告大家，尿酸有2/3是通代排出外，而我多水即可加快新代，勤排尿其也就是在不的排出尿酸。水量我的建是在高天，要到2500ml，如果是冬季，要保持在2000左右。相信在我三建，三管下，尿酸焉能不正常？
合
很多人只是知道尿酸高了可能痛，殊不知期的高尿酸血症致尿酸和尿酸在我小管沈以及引起血管病而出慢性。有示，床痛患者中有20%-86%存在至中度的害。故而高尿酸血症，不你有症，都建好好看看，好好研究我篇文章，慢慢，值得收藏。
作者寄：本回答不成治建，也不具指意，健康科普所用。花小用通俗的言合而成，本文不加入收，、免的大家。那些受到言、有知、健康保健念群有所助。
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