自烤腿2009/11/18＠生命生活｜PChome Online 人新台
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2009-11-20 17:53:23| 人47| 回1 | 上一篇 | 下一篇

自烤腿2009/11/18

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烤腿晚餐.jpg



晚餐，好吃到快把碟子吃去了。

大大回家後也是吃的不口，意了。

 

我用煮了。四分大火，三分中火，

依（以前夏令、多采多姿用快速孩子煮）熄火，

幸好沾焦。

有熟，但就是黏了些，水分不易掌握。

 

洋炒蛋

很下的洋炒蛋。

一大一小洋，洗沏。

炒後，加水煮，後加入二蛋拌炒，再加入的汁。

 

水煮青菜

健康的水煮花椰菜..心型的菇。

 

烤腿

重是烤腿：了一天半，（手有的：油、辣椒、、胡椒）

次烤箱火侯perfect.

很入味，咬下去部的肉嫩流出汁，

肯德基的有的拼了。

缺是，有，的油，比台，下次汁要淡些。

（上次七小，好吃，但外面，面不味。450度，正反共30分，色深，偏碳烤）

※次31小，450度，烤箱烤十五分，翻面再烤十五分，GOOD!

我要
台： 牛牛

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我要回
牛牛
更正，次是400度
2009-11-20 17:57:19
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