大蒜是生活中很常的，一般做都用大蒜，是熟吃，但是有候也生吃大蒜，生吃真的好?只是不能吃多，因影身健康，那下面就大家介一下。
一想到吃大蒜，估大部分人的表情都不很好看，光是那股“怪味”就人忍不住眉。不，大蒜於一些疾病有防治的功效。
解，大蒜不具有很的菌力，由菌引起的感冒、腹、胃炎以及扁桃腺炎有明效，有促新代、增食欲，防硬化和高血的功效。
大蒜的味道之所以如此“消魂”，是因大蒜中有一些含“硫”的化合物，有效活性成分俗“蒜素”。被看它，作用可不小。蒜素具有人淋巴胞活的作用，且著大蒜素度增高，淋巴胞活的率也之升高，明大蒜可增人的免疫力。
明，大蒜可同提高的胞免疫功能、液免疫功能以及非特性免疫功能，人一道天然的健康防屏障，使人免於病毒、菌、污染物及疾病的攻，清除人新代後的物，修其他系受的，而到防各疾病的目的。
此外，蒜素可以提高好的固醇(高密度脂蛋白固醇)，降低不好的固醇，(低密度脂蛋白固醇)，少甘油三酯的作用。研究示，高血脂患者在服用大蒜之後，他的血、低密度脂蛋白固醇和蛋白都降低了，血黏度下降，使得血凝的危降低了。研究也，大蒜能降低心病突患者的死亡率。
不，管吃大蒜身有裨益，但生吃多也不利於健康。多生食大蒜使有在烈刺激下受到，引起急性胃炎，心病、炎等疾病生副作用，了引起生素B2缺乏症，形成口角炎、舌炎等皮病。
因此，生食大蒜必注意以下：不可空腹生食或食後喝的、茶;隔日少食，每次以2至3瓣限，肝、、膀胱有疾者在治期免食;心病和性便秘者注意少食，不可蜂蜜同食。
大蒜是最常不的了。但是就是常的就容易被忽略掉它的作用，今天就看看大家列出的大蒜的神奇作用吧！不要了。
蒜是最常的香辛味料，它被天然抗生素，富含大蒜素等多物和抗氧化，具有多美美容作用。《印度》近日合了民的一些妙方，刊出“大蒜的5美容功效”，出了科解。
除。大蒜的某些成分，有似生素E生素C的抗氧化、防衰老特性，有助於保皮免受自由基，其抗作用堪比格不菲的抗衰化膏。偏方已在民流了很久：三大蒜瓣碎後，抹在皮即可，持每天，有助於皮恢青春活力。
祛痘。大蒜的抗菌性有助於清皮，色更好。可以大蒜瓣切成半，然後在痘痘上揉，持天就可明效。
除妊娠。大蒜是不多的去除妊娠的秘方之一。蒜瓣碎取汁，滴入油中，抹在妊娠上，持周即可效。
健指甲。大蒜不但可以保皮，可以健指甲，防止脆裂折。每天用大蒜瓣切片或碎後取汁擦指甲，持周，指甲地明改，度恢如初。另外，大蒜去皮切碎或，再加入醋浸泡3~4天，然後抹在灰指甲(甲)上，每天2~3次，周後真菌感染症可明改善。
防屑病。蒜瓣成泥，加熟菜油，外敷在患部，大蒜的抗炎作用解屑病(俗牛皮)有一定效果。
•• 春天吃大蒜 助肝排毒
肝是重要的解毒器官，各毒素肝的一系列化反後，成毒或低毒物。我在日常食中可以多食用大蒜助肝排毒。
保肝功能。大蒜中的微量元素硒，通血液的有氧代，清除毒素，肝的解毒，而到保肝的目的。大蒜中的特殊成分可以降低的度。
防治瘤和癌症。大蒜中的和硒等元素可抑制瘤胞和癌胞的生，，癌症生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美家癌症，全世界最具抗癌力的植物中，位居榜首的是大蒜。
你介9蔬菜，都是人生活中常用、富含物，肝病病人大有裨益的，可常食用之。
蔬菜中不含有富的生素，而且含有大量的素、果酸、等，些物是肝病病人恢程中必不可少的成分。肝病病人有益的蔬菜很多，下面列部分，以用。
大蒜：百合科植物，性辛、，味辣。肝病病人宜熟用，含生素A、生素B1、生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、化血管等作用。菜：十字花科植物，性平、味甘，含生素B、生素C、胡素、酸及。物表明，可短凝血，具有止血功效，合於慢性肝病有鼻出血、出血等症。包菜：即白菜、心菜、甘，性平、味甘，富含生素C、生素B1、生素B2,含有胡素、生素E，生用胃及十二指和疼痛有效。蘑菇：多，多人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同蕈。性平、味甘，含多糖、生素、蛋白、脂肪和等。明其多糖有免疫、抗瘤的作用，肝病病人宜常食用之。海藻：性寒、味咸，含大量碘、藻酸、生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散之功效。研究其提取物能好地抑制血小板凝集和脂氧化以及抗。百合：性平、味甘，含蛋白、脂肪、甲秋水仙。具有益中、益肺止咳的作用，可安神。秋水仙具有抗肝化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。胡：性微，味甘、辛，富含生素A原(胡素)，亦含油。本品富有，健胃消食，生熟均可食，於提高肝病病人生素A水，接防癌的生具有好作用。 番茄：茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白、脂肪、、酸、生素C、生素B1、生素B2及胡素。具有清解毒、血平肝之功效，生熟食用均可。瓜：性寒、味甘，含戊糖、生素B1、生素B2、酸、蛋白。其具有促道毒素排泄和降固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖物化脂肪，尤其合脂肪肝的防治。以上所列9蔬菜是人生活中常用、富含物，肝病病人大有裨益的，可常食用之。
【治咳嗽，妙招大】
1.咳：黑糖
2.寒咳：白蜂蜜
3.咳嗽肺：梨母
4.肺久咳：冰糖燕粥
5.久咳咽乾：蒸白梨冰糖
6.止咳祛痰涎：胡胡椒
7.止咳化痰平喘：豆腐冰糖
8.：黑糖水泡蛋
9.夜咳：芝麻冰糖水。
色菜治痛！其效如神！()
痛食方法：色菜煮，一日三碗，晚上，其效如神。
或可用菜水一小，用五至六碗水用。
菜是性可很快中和尿酸，亦可去瘀清洗心血管，防心肌栓塞。
菜
名：Amaranthus spp.
科名：科Amaranthaceae菜
英名：amaranth
名：杏菜、荇菜
植物特性：一年生草本，中有紫斑。
菜有好的用值。尤其是菜。
根明代李珍《本草目》，菜『甘、冷利、毒，具有除，利在小，治初痢』等功用。
菜具有解毒清、血止血、抗菌止、消炎消、通利小便等功效；民一向菜『血佳蔬』，故又有『菜』之美。
菜平衡酸值，血又使痛消
菜有、白，大量推。
科植物含有最富的生物，所有代人吃的肉和很多食物，化成酸性物。
尿酸痛的人，可以每天吃一碗菜，或像我客家人用菜煮，但是不要放仔。
有血作用，因含比富。
冠花也是科植物，很嫩的候下煮很好吃。
很好吃，花，可以煮、清炒、乾，煮三肉像坡肉一有好吃。
菜能平衡酸，你的尿酸痛就好。
不要吃冰的西，不要吃香蕉，香蕉吃了痛就作，因面有子。
菜血，就是菜，又使痛消，所以每天用一碗、一把菜，保不重增加，保尿酸痛全部消掉。
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