查:男性晚餐常外食 易患代合症
香港和院今天公布的查,常在外吃晚餐的受男性,比女性更易患上代合症,包括出中央肥胖、高血及高血糖等病徵。
和院於二零零五年查二百七十多名到院查的香港市民,近四成的男性受者一星期有四晚在外用餐,比一成半的受女性多,主要是因男性多工作酬、朋友聚以及家有人做。
查又,有三成密外出晚餐的男性患上代合症,比有常外出晚膳的男性高出一倍,主要是男性在外用晚餐喜大吃大喝,容易患上糖尿病、血高及冠心病;但受女性有情,主要原因是女性出外用餐小心食。
查的生表示,如果男性每星期有四晚出外吃,比一般男性多三倍患中央肥胖、血及血糖高等。因此,生建市民外出用晚膳,要注意食均衡,量挑少油少糖的健康食品。
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