生素C有助於防痛
增加生素C取量，可能是用防一常炎的方法。新的研究示，可以抗感冒的生素，可能也可以防痛。
研究人，充品和食物中取高生素C的男性，相於那些取量低者，展疼痛的情少了45%。
柑橘、花椰菜，以及其他蔬菜、水果等食物含有富的生素C；生素C通常是透充品的方式取。
研究人、曾在哥不列哥比大的Hyon K. Choi博士(目前服於波士大院)及其同事表示，其他研究示，生素C似乎可藉由少血液中的尿酸而防痛。尿酸沉可能致晶形成，而造成痛有的疼痛、炎、等情形。
表於科案期刊的研究，研究人1986年至2009年分析46,994位健康男性身上生素C取量和痛的；些男性每四年行一次卷，回答有食或是生素C充品得生素C的情形。
在研究期共有1,317位新痛病例被出。
研究果示，那些取高生素C的男性展痛的低；例如，每天的生素C取量高於1500毫克者，相於那些每日取量低於250毫克者，展痛的低了45%。
乎所有每天服用生素超500毫克的男性，是服用生素C充品，研究人，些服用500毫克生素C的男性，痛的多降了15%。
研究人表示，些研究果示，服用各量生素C充品(每天少於2000毫克)，可能是防痛一安全和有效的方法。
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