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下面附上一新大家了解事

胃炎的食建

年期大吃大喝，食失、再加上不慎吃到不的食物，就容易出上吐下等胃炎反。胃炎到底怎吃呢？高雄市立山院治科廖嘉音表示，若有急性胃炎反，注意要多充水分解，防身水，食方面建清淡食、少量多餐原即可，食也可依身恢度增加。

年食大大肉，若不慎出胃炎症，如何吃才呢？廖嘉音表示，一般微胃炎不需要完全禁食，但建清淡食、多喝水，若食不佳可少量多餐，且仍注意取足的素，才能助身快速原。

胃炎期的食建掌握2原：

1. 充水分、避免水：

建要多充水分解，以避免身水。然而，解的以「口服解溶液」佳，市售的料含有解，但度低、且料糖分高，糖分高恐刺激胃造成不。

2. 清淡食、少量多餐：

胃炎只能吃白吐司、白稀？廖嘉音表示，其不需要限制食，只要把握「清淡」「少量」的原即可，最好避免高油脂、高糖份或刺激性食材，同留意均衡取各，才能胃慢慢恢正常。商品省

胃炎食相，建「小科、家科、科」

文作：健

家：高雄市立山院治科 廖嘉音



普伊格24小5 道奇血洗雀

【台醒者宋秉合】季後外卡格，道奇重群威，手雀打下17分！道奇16日凌晨雀之，靠著普伊格出人生涯首次的三新高的7分打，最以17:4出。利道奇在西洛保持第一名，在外卡第2席次中，先雀1差，同也在雀的4中，取得前3。

根《每日路易友超推人品排行榜》，道奇於16日雀行4的第3，道奇先老希然因控球失常，送出4次保送掉4分，但打予他大忙，他投5局失4分，仍本季第9。

首局道奇就靠著季中交易的恰多出2分炮而首，普伊格更接手於第4、5、9局都，分是春23分，共7分打，下人，年主的林第9局更在雀的口上，出3分，靠著5支全打16支安打，狂得17分。

根《育刊》，普伊格前一比打出，本役更上出三，有趣是，以比算，普伊格可是24小出5支全打，近期打非常火，本季打率升回2成7，很有拿下本的盟最有值球。

然而，比於雀的投手是一案，包含先投手根特，雀本用的6名投手中，有季中洋基雀的里夫有掉分，其投手都有失分。最的是第7局末段上、被收拾局的威佛，他投2.1局就被2全打，狂失7分（3分失），名上季表出色的25新生代投手防率到逼近5。

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